「ダイエット」に関する質問 (245ページ目)

ダイエットがなかなか続かない😂 ショーパン履きたい〜足だしたい〜 お腹はまだぶよぶよで足も太いです😩 妊娠で17キロ太って今は10キロ減って あと7キロ痩せたいけど妊娠前がちょうど食べすぎて 3キロくらい増えてる時だったから あと10キロは痩せたい😩 なのにチョコ大好き甘…

ダイエットについて。 毎日3食、夜ごはんも必ず何かは食べるようにしてました。 主食なしのおかずだけにすることが多いですが、たまにお腹がそんなに空いていないのに少し食べたりしてやっぱり食べ過ぎかなと思う時はあります。 これから夜は置き換えでドリンクやスープだけにし…

仕事終わって保育園迎えにいきお家に帰ってすぐ子供はお菓子といい、お菓子食べてる間にご飯作りご飯を食べてます。 量が少ないのだともっとと騒ぎ、多いのだと食べ過ぎだと思い、私も一緒に食べてます、そーなるとママも一緒に食べよといい、毎日私もお菓子を食べてます。 これ…

母乳って出てなくても、赤ちゃん吸いますか？？ 生後8か月です。先月くらいからダイエットを始めて食べる量が減りました。 それでも妊娠前よりは食べてますが、間食やめたことで3キロくらい1か月で落ちました😳！！妊娠前にちょうど戻った感じです。 それ自体は嬉しいことなの…

ダイエットにおすすめのサプリ教えてください😊🤍 (ドラッグストアで買えるものでお願いします)

年子育児してる方 痩せましたか？食べる時間ないですか？？ 1人目の時は食べるより疲れた。 の方が強くて完みで妊娠前より痩せたんですが😭 2人目妊娠中は1人目の時より増えていて 産んだあとも痩せないんじゃないかと不安です🥹 1人目は痩せたけど2人目はやせなかった。 1人目…

こちらのベビーフードダイエットのソースの味を再現したいのですが、わかる方教えてください😖

オススメのダイエット方法ありますか？

皆さんはどんなダイエットをしてますか？してましたか？ 成功失敗リバウンドなんでもどうぞ！ ダイエットしている方！ 抱負をどうぞ！モチベあげましょう🎵 ダイエットをしようと考えてる方！ 少しでも考えた時点でダイエットは始まってます！えらい👏 ダイエットの抱負や、　現…

痩せたい！！w おすすめなダイエット教えてください！

生理が終わり、今日からダイエット！ なにが1番効率よく痩せれますか？？ 3キロ落としたいです

産後の腰回りと、背中のお肉がヤバいです😭おすすめのYouTubeありますか？ 34歳です。今回は太りすぎてます😱背中の肉がすごくて、ショック受けてます。すぐになくしたい。 なんだ、この肉は‼️ ダイエットとかする人間では無かったけれど、さすがに今回はやばい。こんなに肉が付い…

昨年の10月～ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしまいました。 ダイエットしようとしているものの、運動はストレッチ程度、食事は三食プラス、間食のお菓子がやめられません。 ひどいときは、食後も食べてしまいます。 食欲を撃退す…

愚痴を吐きたいだけなので批判はいらないです。 暇つぶし程度に読んでもらえれば… 義母がとある時から嫌いで嫌いで…… 旦那と婚約して新卒で引っ越してきてもうすぐ丸8年です。 そこから完全同居してるので同居歴も8年。 最初は私の仕事柄朝早く夜遅かったので家事全般おまかせ…

画像のオモイコメンディーってやつで 置き換えダイエットの広告がめちゃくちゃ 出てきます笑笑 メンディーがプロデュースしたみたいなのですが 結構気になる、、 試した方いますか？🥹

よく寝不足だと痩せにくいみたいなのを 見かけるんですが基本寝不足だけど ちゃんと痩せたよー！ダイエットできたよー！ って方いらっしゃいますか？🫣 子育て&介護で全然睡眠取れてないんですが ダイエットしようと思っています😵‍💫

妊娠前はダイエットの為、夜は糖質、炭水化物とらないように白米抜いたり 麺類食べなかったりしてたのですが さすがにさっぱりした麺類が食べたくなり(冷麺とか) こうなったらダイエットとか言ってる場合じゃないですよね？😭 つわり中で食べたいものがあまりありません 吐くま…

痩せてきたらダイエット楽しい人いますかー？？

やっとダイエットの神が降臨してきたわぁ😭 やる気が出てきた！ 3月半ばまでに少し痩せていたい…

ダイエット中なんですが生理初日は筋トレしない方いいですよね？💦

産後太りすぎて 体重すぎだし体型変わりすぎてさすがに 危機感出たので ダイエットする！！！！ ちょっとやってみたいやり方あるから 効果があるのか1週間試してみる！ 目指せ3キロ！（風船みたいな体なので1、2キロは結構簡単に落ちる）

今日せっかくの平日休みなので ゆっくり普段できないことをやろうと 思っていたものの、 朝から生理😭💦💦💦 何して良いのかまったくわからなくなった〜😖💀 スタバは生理中だからカフェイン摂らないほうがいいし、 ダイエット中だから好きなもの食べに行くこともできないし、 運動も…

体重が全然落ちなくなりました😭😭😭 停滞期入る程痩せてきてた訳でもないのに😫 体重落とすのに効果的だったダイエット教えてください〜😭

全く嫌味ではないです。 私は去年3人目が欲しくて産婦人科に行きました。 そしたら先生に太ってると出来にくい、健康のために痩せた方がいいと言われました。 それもそうだなと思い、この一年頑張りました。 食べないダイエットは体に良くないので3食きちんと食べて運動、筋トレ…

肉屋で私の前に注文してた体格のいいおじさんがとまどってました。 コロッケ注文したら肉屋の店主に「今7個しかないよ！足りない分今から揚げるから待ってて！」言われてたけどよく聞くとそのおじさん3個しか頼まないらしいです。 体格見て勝手に12個頼むと判断されたみたい💦 私…

Twitter見てると、ハナビとかオリーブとかその他諸々ダイエット漢方がよく流れてくるんですが、本当に効果あるんでしょうか？実際買われた方いますか？

みなさんは標準、美容、モデル体重どれに当てはまりますか？ 最近インスタの見過ぎで、モデル体重でなければだめなのかと思うようになってしまってます。危ないダイエットしそうで。。

買おうと思ってたプロテイン半額だったから多めに買ってきた！これはきっと頑張れ！というダイエットの神の応援！がんばる。

ダイエット11日目 体重が少しずつ落ちてきました 皆さんなら私のやり方に何をプラスしますか？ またプランクは持病の為できないのでそれ以外で お願いします。 朝は納豆、キムチ、豆腐、チョコ300kcal 昼はサラダチキンをのせたサラダ 夜は今日はハヤシライス 間食はチョコ…

途中でモチベーション下がる気がするし、誰か一緒にダイエット頑張りませんか？！🔥居ないかな？！🥹🥹🥹 とりあえず1年間目標で、無理のないダイエットします🙌✨️ ダイエット部募集です🥳🙌✨️