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ミッフィ
サプリ・健康

ガッツリではなく例えばエレベーターではなく階段を使うとかいつも自転…

ガッツリではなく例えばエレベーターではなく階段を使うとかいつも自転車で行く買い物を徒歩で行くとか、ちょっとしたダイエットってどんなのがありますか？ながらダイエットとかも知りたいです😊

コメント

りえ

歯磨きやドライヤーしながらワイドスクワットしてます！
テレビ見ながら、足パカ運動してます！

たまにです！😂😂

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