「ダイエット」に関する質問 (247ページ目)

身長155㎝くらいの皆様！理想の体重は何キロですか？？ 見た目も大事ですが、、ダイエットの目標にしたい…！！

フジミのプロテイン飲んでる方や 置き換えダイエットされてる方おられますか？ 個人差あるのは思いますが いいのかどうなのか教えて下さい(^^)

妊娠中6キロ太り、出産後5キロ痩せました。しかし、今戻ってしまって出産後より2、3キロ太り、結局妊娠前より3、4キロプラス状態です😂 完母目指しているので食事制限は良くないし…めちゃくちゃお腹減るし、めちゃくちゃ甘いもの欲してます🍫泣 皆さんいつ頃からダイエット始めまし…

みなさんどんなダイエットしてますか？ 私はYouTubeのひなチャンネル、たけまりさん動画2本と、エア縄跳び20分、天気がいい日はお散歩がてらベビーカー押して1時間散歩って感じです🚶‍♀️ なんかおすすめのダイエット方法ありますか😭？

ダイエットって何からしたらいいの😂 みなさん何をしてどのくらい痩せました？😖

嫉妬です。ただの嫉妬です。分かってるので叩かないで下さい。 モデルさんやインフルエンサーさんってダイエットしてて綺麗な人多くて。 私は綺麗でもないし化粧も上手じゃないしダイエットする時間なんてないし。 こんな事言うと努力してる。ジム行ってヨガして体引き締めてお肌…

旦那がダイエットしたいようです🥹 ダイエットに最適で、さらに子供も美味しく食べられるメニュー教えてください🙇‍♀️ 子どもたちが少食なので、せめて食べてくれるような子供向けメニューにしがちで💦

ダイエット ずっと53キロから減りも増えもしなかったのに 下の子断乳からどんどん増えていき、58キロに。 今年の年末年始で絶対に行きたくなかった60キロに。 びっくりした。 それでも止まらず61キロに。 もう、手遅れだ 20代のうちにノースリーブの服着れる体型になりたかった。…

肥満妊婦の方や肥満妊婦だった方経験とかでもいいので妊娠中ダイエットまではいかないが体重増やさず逆に少し痩せたよって方いますか？ 安定期入ったら子供たち連れて平日の昼間にお散歩がてらウォーキングする予定です。 1キロも体重増やせません😭 どういう食事メニューや運動…

1人目の時は妊娠前47キロ、出産時52キロでした。 特に意識もなにもしてませんが、あまり増えませんでした😌子供はびっくさいずでしたが😵 2人目16週に入ったところですでに2キロ増えてます🤣 妊娠前が46.0〜47くらいで、今測ったら48.2😮‍💨 私は太らないタイプだなんてあまいのかな…

1番すぐ痩せるダイエット教えてください 不健康 リバウンドする とかのコメントは 無しで3ヶ月10キロ痩せるダイエット した事ある方コメントお願いいたします🙇‍♀️

最近周りで漢方を飲んでる方が多いのですが、おそらくダイエットとというか太らないためっぽいのですがどういう漢方なのかなぁ？と気になってます🙈✨

ダイエットやる気にさせてください😭 約1ヶ月後に産後初ディズニーに行くという楽しみな予定があるのに、まったくやる気になりません😭

ダイエット中ですが生理前でお腹が満たされません😭なんかしょっぱいもの食べたいです、、 何食べれば良いでしょうか

ダイエットして効果出てる方、 今日の朝昼晩の食事内容簡単に教えてください🫶🏻😌

160cm65キロ　たかが外れて人生最高体重です！！！（笑） 今日から本気でダイエットします！！！やるぞーー😭✨✨

妊娠初期はどの程度運動されていましたか？ 適度な運動を心掛けたいのに、体が重かったり悪阻があってなかなか出来ておらず…😭 元々ウォーキングやストレッチなど日常的に行っていたのですが、妊娠6週目頃から歩くだけでも息が上がるようになりました。 妊娠前はダイエットの為に…

ダイエット中です。 170cm66kgで1年くらいで58kgになりたいです。 今運動として… ブルガリアンスクワット30回ずつ 腹筋ローラー20回 二の腕の運動4分 ドローイン合計6分くらい ステッパー30分 前ももストレッチ30秒ずつしています。 運動量として足りていると思いますか？他に…

体重増加について 2人目妊娠中です！1人目の時は、160センチ妊娠前55キロ、出産直前が、67キロで+12キロでした。産後全然減らず、2人目妊娠前が63キロ(BMIギリギリで普通ゾーン)初期のつわりもあり、現在19週で62キロです🥲出来れば70キロまではいきたくないと思っていますが、こ…

産後、どの位の期間で元の体重に戻りました？ その際、ダイエットをして戻ったのか、自然に元に戻ったかも教えてほしいです☺️

保育園の送迎時マスクしてますか？外してますか？ 外したいけど、9割のママつけてます😂 先生は外してる！！ 仕事でもマスクだったから、眉毛と目元のメイクしかしてませんでした🥹 マスク外すなら毎日化粧、、もう少し早起き。とか考えるとめんどいけど、外すなら早いうちのが…

当時は45キロ、ガリガリ時代体調不良ばかり。 なんなら年数回熱、寒暖差には弱く、すぐ発熱する低体温体質に貧血持ち(笑) 今、一回り太ったら…。。。前向きに(笑) 貧乳からのーバストアップよーっ！(≧∇≦) 体はめちゃくちゃ健康体、健康体な旦那すらアレルギーやら寒暖差で鼻…

ダイエットしてますどこまで下げればいいかわからなくなってしまいました終わりがどこか💦 160の47です 160だと41とかの人いますよね 痩せた？と言われるんですが自分では痩せてないと思ってて 摂食障害になったことあります。

電動のマッサージローラーやストレッチローラー、筋膜リリースの様な健康器具を使っている方いますか？ 体重が4年くらいで10キロ以上増えてしまい、体がとにかく重たいし、運動不足を実感しています。 家の中でストレッチしながら、同時にダイエットもしていきたいと思って、電動…

久々に運動できた。二キロ太ったから落とすぞお😁ダイエットされてるかた頑張りましょう。

生理1．２日目のダイエットどうしてますか？？ 運動などです🤔

何個も何個もすみません😂 女性って大変ですよね。 妊娠で人生最大というほど太りに太り。 出産したら太ったぶん痩せろと夫に言われ…。 育児家事しながらダイエットも同時進行なんて 余裕がない限り無理( ´×ω×` ) 自分のことを磨けと言うなら 母親にも時間とメンタルとお金の…

2月から始めた標準体重に戻るぞ！ダイエット、 やっとこ、、やっとこBMI22になれました😭😭😭 マイナス１８キロ減😭💓 最終目標は後マイナス４キロですが、人生最後のダイエットにすると臨んだダイエット、ここまで頑張れました😭 まだまだ肉肉しい体ですが、産前の体型に戻せるように…

ダイエットについて。 158センチの62キロ近くあって、 食事制限で59キロまでは2週間ぐらいですぐ落ちました。 今は58.5〜58.9キロを1週間近くウロウロしています。 朝は玄米と前の日の晩のおかず お昼は保育士なので給食 夜はゆで卵や納豆など本当に軽くにしています 食べない日…

ダイエットと運動を兼ねてはじめてダイエットグッズに手を出そうとしています！😆youtubeの筋トレ動画で今日から筋トレはじめたのですが、ドラマを見ながらエクササイズできたらなーと思い添付した画像の器具を購入したいのですが実際使っている方の感想が気になります！！効果あ…