ココロ・悩み
育児と仕事でストレス、太りイライラ。睡眠も悪い。皆さんはどうしていますか？
もうすぐ4歳の娘を育てています。
平日ワンオペ、パートも残業してすぐ保育園お迎え行って、お風呂入れて、ご飯作って…当然ですが自分の時間がありません。
寝かしつけてから…とも思うのですが、睡眠の質が悪く質より量を取る為子供と一緒に寝てます。
5時頃起きて犬の散歩行って化粧して朝ごはん作って……
こんなに頑張ってるのに太っていくんです…
ダイエットしてくても時間が無くて出来なくて、ストレスで夕飯もきっちりお腹いっぱい食べちゃいます。
全てにイライラします。
生理と重なる時死にたくなります。
皆さんどうしてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ゆり
同じくです。パートなのに帰宅してから全然自分の時間ありません笑 母親だから仕方ないのか？とか思うけど、うーん😂夫は朝起きてスマホだらだら触ったりしてて、くそーって思います😂同じく平日ワンオペです🫠
あか
同じく共感です
私も自分の時間全くありません、下の双子は手かかりますし夜も毎日起きますね
ダイエットしている時間ないですよね、私も毎日苛々します…
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はじめてのママリ🔰
双子ちゃん！とお兄ちゃん！
想像しただけで目が回ります💦
ずっと痩せ型で生きてきたので、今の自分の分厚さに吐き気がするのに、ストレスで食べちゃいます😭- 10月11日
はじめてのママリ🔰
朝は何か手伝って欲しいですね😭