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3児のママ
サプリ・健康

ダイエットで妊娠前50キロ妊娠して68キロダイエットしてて今54キロ毎日1…


ダイエットで
妊娠前50キロ妊娠して68キロ
ダイエットしてて今54キロ

毎日16時間ダイエット、ご飯食べた後に
プランク、腹筋、スクワットの筋トレした後
1時間は歩く

夜ご飯ヨーグルト

疲れてきたー
すぐ50キロくらいになったりしないかなー笑
目標は高く46キロ！

こんなに頑張ってるのにお腹はまだ凹まず

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