コメント
はる
朝昼はしっかり食べて夜を少なめにしてます。
日月火の夕飯はサラダのみです。水曜にトレーニング行ってます。
週末はあまり気にせず食べてます。
はじめてのママリ🔰
大幅ダイエット成功しましたが
割と普通に色々？食べてますΨ( 'ч' ☆)
固定してた方が楽ですが
飽きるので毎日バラバラです😅
今日の昼は究極にめんどくさくて豆腐納豆めかぶでしたwww
基本味噌汁とかキノコ類とかも食べますが今冷蔵庫にお野菜もお肉もなくて買い物に行かないと行けなくて🛒｡･*･:´-
今日はご飯とそれだけでしたww
-
初めてのママリ
回答ありがとうございます!!
大幅ダイエット成功凄いですね☺️
お昼ご飯が同じすぎて笑っちゃいました🤣
私も43キロ目指して頑張ります✨- 2時間前
初めてのママリ
回答ありがとうございます☺️
プロテインとか飲んでますか??
なにか意識して取ってる食材とかありますか??