※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

ダイエットをしている方に質問です。写真のようなサラダプレートっぽい…

ダイエットをしている方に質問です。
写真のようなサラダプレートっぽいのを食べている時お米は食べているのでしょうか？

1日にどれくらいお米を食べているのか家に長くいて運動をあまりしないので食べすぎるとお腹が空かなくなります。
みなさんどうしているのか知りたいです！

コメント

ママリ

私は食べないです( ´ω` )/

お米はお昼にお茶碗一杯食べるかどうかくらいです💡

はる

それだけボリュームあればお米は食べないです。
米はお昼のみです。
夜は白米抜きです。

はじめてのママリ🔰

お米食べないと太るし基礎代謝も落ちるので食べますね😋

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング