「ダイエット」に関する質問 (214ページ目)

毎日運動してる方、生理中は休みますか？ 生理初日と2日目は多少生理痛あるし漏れるのが嫌なのでお休みもしくは軽〜い上半身の運動にしてるのですが、体が鈍るのが嫌で、、 生理3日目からガンガン運動しますが、休んだせいで体が重たい感じがしますし、浮腫むのが嫌です。 初日と…

夫がダイエットに本気を出してる👀！ スタートから2週間経過で2.5キロ減👀！やるなぁ

ダイエット開始2週間 適切な運動（有酸素運動➕筋トレ） あすけんで食事管理をし 好きなデザートやチョコを食べながら1kgほど落ちました。 ダイエットして驚いたのが今まで一日2000カロリーとか 平気でお菓子や甘い物を食べていた頃に比べ 乳酸菌や腸内環境を気にした食事にした…

産前より10キロ以上体重増加した方でダイエット成功された方いますか？！何しましたか？！アドバイスください😭😭😭

ちょこザップ行ってる方週何回何分くらい行ってますか？ ダイエット目的で行ってます。 同じ方どんなメニューしてるか教えてほしいです。

きのこ祭り🍄🍄🍄 いっぱい買っていっぱい作っていっぱい食べてダイエット🥹✨

ダイエットってどのくらいから皮あまりますか？ 急激に痩せたら？ それとも太っている期間が長かったら？ 太っている体重がかなり重かったら？

誰か褒めて！！！！！ とーってもグズグズで常に抱っこの赤ちゃん ＋ 普段通りの家事 ＋ 犬3匹のお世話 頑張りました！！！！ 今日は一段とグズグズで こっちが泣きたくなるわ！って感じでした！！！ はぁーよく頑張った！えらいえらい！ 帰宅した夫に我が子託して 今からスタ…

ダイエット目的ではなく、 ただ毎日体重を記録できるアプリをご存知の方 いらっしゃいませんか？？ ダイエットをきっかけに全然食べられなくなり、 今BMIが15台です。 毎日体重を測るようにしているので、 少しでも増やすために、記録できるアプリはないかな？ と思い質問させ…

細身な方、菓子パンって食べますか？いまダイエットしていてカロリー見たら普通に400越えていてこれだけで一食分かぁとビックリしました💦

ダイエットのため今日から抱っこ紐でおでかけ、 ただ抱っこ紐つけて歩いてるだけだけどダイエットになるかな、

ダイエット中なのに🍰食べちゃった（生理前やし🥺） 明日で調整する！！ って同じこと昨日も友達の家で🍰食べながら言ってたな🥺 365日調整中です😆

多嚢胞性卵巣症候群に効果があったかも！ ということがあれば教えて頂きたいです🥺 本格的な妊活はしてないのですが もし奇跡が起これば3人目自然妊娠したいなあ。 と最近よく思うようになりました。 ただ生理はバラバラいつ排卵日なのか 全く分かりません…かと言って旦那とたくさ…

ダイエットしてて甘い物が食べたくなったらどうしてますか？ 私は普段から毎日甘い物を何かしら食べててやめたいのですがやめられません🥲

筋トレや、ストレッチ、ダイエット目的でやって効果出てる方、1日何分くらいやってますか？

産後うつで抗うつ薬飲みだしてから、30キロ体重が増えて、 マックス86キロ。163センチ。 去年の6月から15キロ減りました。 でも、ダイエットというより病気したり離婚で精神的にやられたりで減ったような感じです。 今71キロ。こっからが本当のダイエットですね！ 痩せたらもっ…

心理的ショックかPMSか胸焼けやばすぎて食べる量減ってダイエットだわ笑 体重どんどん減ってくれ。

すごくどうでもいいことですが、「チョコザップ」って、ダイエット目的で行ってる人に禁忌な名前じゃないですか😅？ チョコ食べたくなる…

育休中の時間を有意義に使いたいけどなかなかやる気がなくてできないです。言い訳なのは承知です。。 はじめての子育てというのもあり、毎日なんだか疲れます。 思い出作りに写真家に家族写真とってもらったり旅行行ったり、赤ちゃんのイベント事に参加したりなどして写真や動画…

ダイエットがなかなか続かない😂 ショーパン履きたい〜足だしたい〜 お腹はまだぶよぶよで足も太いです😩 妊娠で17キロ太って今は10キロ減って あと7キロ痩せたいけど妊娠前がちょうど食べすぎて 3キロくらい増えてる時だったから あと10キロは痩せたい😩 なのにチョコ大好き甘…

ダイエットについて。 毎日3食、夜ごはんも必ず何かは食べるようにしてました。 主食なしのおかずだけにすることが多いですが、たまにお腹がそんなに空いていないのに少し食べたりしてやっぱり食べ過ぎかなと思う時はあります。 これから夜は置き換えでドリンクやスープだけにし…

仕事終わって保育園迎えにいきお家に帰ってすぐ子供はお菓子といい、お菓子食べてる間にご飯作りご飯を食べてます。 量が少ないのだともっとと騒ぎ、多いのだと食べ過ぎだと思い、私も一緒に食べてます、そーなるとママも一緒に食べよといい、毎日私もお菓子を食べてます。 これ…

母乳って出てなくても、赤ちゃん吸いますか？？ 生後8か月です。先月くらいからダイエットを始めて食べる量が減りました。 それでも妊娠前よりは食べてますが、間食やめたことで3キロくらい1か月で落ちました😳！！妊娠前にちょうど戻った感じです。 それ自体は嬉しいことなの…

ダイエットにおすすめのサプリ教えてください😊🤍 (ドラッグストアで買えるものでお願いします)

年子育児してる方 痩せましたか？食べる時間ないですか？？ 1人目の時は食べるより疲れた。 の方が強くて完みで妊娠前より痩せたんですが😭 2人目妊娠中は1人目の時より増えていて 産んだあとも痩せないんじゃないかと不安です🥹 1人目は痩せたけど2人目はやせなかった。 1人目…

こちらのベビーフードダイエットのソースの味を再現したいのですが、わかる方教えてください😖

オススメのダイエット方法ありますか？

皆さんはどんなダイエットをしてますか？してましたか？ 成功失敗リバウンドなんでもどうぞ！ ダイエットしている方！ 抱負をどうぞ！モチベあげましょう🎵 ダイエットをしようと考えてる方！ 少しでも考えた時点でダイエットは始まってます！えらい👏 ダイエットの抱負や、　現…

痩せたい！！w おすすめなダイエット教えてください！

生理が終わり、今日からダイエット！ なにが1番効率よく痩せれますか？？ 3キロ落としたいです