「ダイエット」に関する質問 (214ページ目)

妊活しようと思ったところ風疹の抗体が低いことがわかったため2ヶ月間妊活できなくなりました。 太っているため、この間にダイエットすることにしました。 今までもダイエットはしてきており、毎日10kmは歩く、足パカやスクワットをするなどはしています。 　食事は3食で、ライ…

昨日、今日と好きに食べてたらすぐに2kg増えた🤣（←食べていい日にした） これはヤバイ😱 明日の朝からダイエットモードに戻していきます( •̀ᴗ•́ )و

よし今日〜軽る〜くダイエット まずは完食控えて　夜ご飯は　半分、抜いてはだめ🙅頑張るぞ

帝王切開した方でダイエットした人 いつから始めてどんなことしましたか？ プランクやただ普通に伸び～っとすると 傷口近くの筋肉？筋？が ピキッてなりそうになります😧 怖くてやめちゃうんですが いい加減ダイエットしないとやばいので…😨 教えてください

110キロ超えてしまってさすがにやばいと思い始め6月終わりからダイエット初めて今こんな感じでやっぱり100キロあると体重減るの早いな〜と笑笑 子供たちのためにも自分磨き自分のペースで頑張ります！

インスタでピットソールの宣伝が凄すぎるけど、ダイエット中の身としては本当の所効果あるのかめちゃくちゃ気になる🥹笑

産後の運動について 運動好きの夫婦で妊娠前は2人でジムに行ってました 妊娠してから自分はジムを解約。 体重は妊娠前55キロから 出産前７０キロの15キロ増量。 妊娠中、切迫早産になり自宅安静になってから 体重が増えてしまい体重管理がうまく出来ませんでした。 吐き悪阻も…

チーズベーコンポテトパイですって！ ダイエットは夏休み終わってからしよーっと！

お盆に同窓会があります！30歳です！ 去年は参加できなかったのですが、集合写真を見たらみんなすっごく老けてて驚きました😱 ちょっとした気の緩みで一気に老けてしまう気がするので何か対策がしたいです！ とりあえず同窓会には若々しく参加できたらと思ってます😂 最近はヘア…

YouTubeでよくある、お腹痩せダイエットみたいな身体を動かす系を結構やってるんですけど、妊活中は辞めた方がいいですか？ 終わった後はかなり疲れます。 何か影響はあるのでしょうか？

ダイエットしよう！！と思ったきっかけはなんですか？ 目標にしてることや人物も教えてください！

皆さん産後本格的なダイエット、筋トレ、ストレッチは いつくらいから 初められましたか？👀

ダイエット法で うまくいった方法は なんでしたか？🥺🤔

アラフォーのダイエット 何かいい方法はありますか？ 20代にダイエットして、リバウンドなので基礎代謝はクソ悪いです。 巷で言われる、食べ方の順番だったり寝る3時間前までなどは普段から取り入れてます。 運動ですが、仕事の日は通勤で往復30分くらいは歩きます。たまにサ…

旦那が何度目かのダイエット宣言をしました。 ジムに通いたいと言ってますが、以前にほぼ通わず退会したことがあったので、まず食べる量を減らして●キロ台が1週間続いたら好きにしたらいいよと言いました。 旦那もわかった！と納得してました。 食べる量を減らすと言っても、全く…

吐くのがやめられません。 現在160センチ52.6キロです。 1日1食のダイエットをして60キロから現在の体重まで落としました。 ですが、ここ最近は子供たちの食べ残しを食べたりするようになました。（捨てるのがもったいない気がして） でも、胃の中に何か入ってるのが気持ち悪くな…

産後どれくらいから食事制限ダイエットできますかね、体力戻ってからの方がいいかな？🤔 食事制限リバウンド問題はとりあえず置いといてください！

夫のだらしなさ・直す気がないところが大嫌いになり、会話すら嫌になりました。社会人としてのエチケットが守れないんです。口臭とか、体臭とか、清潔感がまるで欠如しています。皆さんは、あばたもえくぼと思えますか？ ・足が臭いのに帰宅してすぐ洗わないまま赤ちゃんのプレイ…

GLP-1ダイエットをされた事がある方いますか？ 効果はありましたか？

ここでは女性しかいないだろうから 分からないかもだけど、、、 実際には、男性はふくよかな人が好きな人多くないですか？ 私は155センチ、６０キロもありLでも小さいときあります。 ですが、旦那からは全然いい。と言われますし インスタのダイエットアカウントに、ビフォー…

自分に甘いと思う瞬間はどんな時ですか？ 私はいつかしようと色んな美味しそうなレシピやダイエットスイーツレシピを保存しまくりますが、面倒くさがって結局しないとこです😂 子供達に料理好きになってもらいたい。 綺麗なママでいたい。 という目標はありますが理想とは程遠い😭

産後体型に自信が無いです。 去年までは独身の時に着ていたビキニの上に川遊びの時に使うガチのラッシュガードを着てプールに行っていました。 ダイエットをしたものの産前の露出しまくりのビキニはキツいかなと思い、新しくママだけどかわいい！みたいなのを買いたいです。 画…

プロテイン等の置き換えダイエットで本当に痩せた方いますか？

この調子で痩せることはできると思いますか？ あすけんを使った食事制限中心のダイエットを決意して１週間、食事制限自体は今のところそこまで苦に感じてないのまだ続けられそうですが、元々運動習慣が全くない＆運動が大っ嫌いなので消費カロリーがどうしても少なくなってしま…

人よりも、すぐ走る運動したり汗をかくような運動をすると顔が赤くなるタイプなんですが早朝にランニングして顔が真っ赤な人が居たら引きますか？😢 そろそろ、ダイエットしないとやばいと思っていて走りにいけたらな〜と思うのですが、、、

めっちゃ痩せてきた嬉しい。 妊娠前でぶすぎて（162/66とか） 出産直前まで↑の体重キープしてたら 出産後は1週間で妊娠前より8キロ減ったんやけど そこからさらにダイエット頑張って いまさらにマイナス5キロ🥹 あともーちょいがんばろ

16時間断食ダイエットやったことある人いますか？！ その言葉通り16時間はなにも食べないということですか？？

リベルサス飲んでる方いますか？？ ダイエット目的でリベルサス3mgを４日前ぐらいから飲んでます！ 2週間ほど飲んで問題なければ7mgに増やしていきましょうって感じでした！ でも、今日めっちゃ下痢してます🥹🥹 すでに5回ぐらい🫠 下痢はするものですか？？ 下痢してたら7mgに増…

ハンドクラップでダイエットした方いますか？

完母のかた、食事制限のダイエットするも母乳量減りますか？(´ ・ω・｀)