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はじめてのママり
家事・料理

ダイエット中の方に食事についてお聞きします。ダイエット食を作っている方は、家族にも食べさせていますか。

ダイエットしている方。
食事とかどうされてますか?
ダイエット食とか作ってますか?作ってる方で家族にも食べさせるんですかね?😅

コメント

はじめてのママリ🔰

作ってないです！
食べる時間と、炭水化物の量控えてるくらいです😊

おせんべ

自分だけの作って食べることもあるし、鶏むねメニューは夫も子どもも好きなので出したりしてます。
自分だけ別メニューのことが多いです。

ママリ

自分はダイエット食(鶏ムネメニューとかキノコメニューとか)
子供達には↑プラス別メニュー って感じです！
自分は鶏ムネサラダだけだけど
子供達は鶏ムネサラダとご飯と汁物と魚 とか
自分だけ別メニューと言うよりは
自分のダイエット食プラスで作る感じです

はじめてのママリ🔰

ダイエット食＋‪αで献立考えてます
例えばカレーだったら少なめにするとかしてます

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