「ダイエット」に関する質問 (213ページ目)

食べるの大好きで、リバウンドしてからも自制できずずっと食べて10kg超え🤣🤣‎(◍˃̶ᗜ˂̶)੭ु⁾⁾ ダイエットのスイッチが入りません🥱𓈒𓏸 なんなら、入れよーとも思っないに等しい、、、ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ みなさん、リバウンしてダイエットに微塵もスイッチが入ってないかたいますか？

あーーー😭😭😭😭 生理前でもなんでもないしダイエット中やけど明日は爆食の日にしようかな😭😭😭

YouTubeで毎日続けたら良さそうな楽しいダイエット動画のおすすめあったら教えて下さい。 なるねぇのソーラン節とたけまりさんのハンドクラップは毎日してた時期ありました。

ダイエット頑張りたいです！ 160センチで85キロ近くあります… さすがに90キロ目前で焦ってきました…遅いですが… まずは食事制限からスタートですかね？😣 とりあえず1ヶ月で5〜7キロくらい痩せられたらと思ってます。

鍋ダイエットしたことある方いますか？こうかありましたか🥹

今までどんなダイエットも続かなかった自分だけどこれで成功した！って人居ませんか？🥲

どんなダイエットもすぐ辞めてしまって続かない まだ20代なのに本当におばさんみたいです 162/61あります 元は50キロ前後でした 辛いです

4月までに痩せたいです！ 4月は息子の入園式&復職なので育休中に産後太りした分痩せたいです🥺 2ヶ月半～3ヶ月で5～10kgダイエット成功した方みえませんか！？どんな事しましたか？ ちなみに賃貸マンションなのでダンスとか下に響く系の運動は出来ないと思います。

聞いてください⋯ 一目惚れしたハイブランドのスカート 購入してから妊娠がわかったので 出産のご褒美に履こうと思ってあたためていたスカートだったんです。 産後半年、スカートを履ける体型までダイエットして 最近履けるようになって るんるんで外出しました。 そしたら 自…

長男の公園遊びに付き合いがてら縄跳びしてダイエット…のつもり てか、小学生の頃縄跳びで疲れた事なかったけど、今やるとめっちゃ疲れる😨息もだけど、ただ回してるだけの腕も やっぱ若いってすごい。いやむしろあたしが体力無さすぎか😩

Spotify聴いてたら結婚式の時に流した曲が流れて懐かしくなって久しぶりに結婚式のDVDを見てみた😃❤️ 懐かしいのと…旦那と私めちゃくちゃ痩せてる😆(笑) 結婚式の時は私30kg代だったもんな🤣 旦那も結婚してから20kg増えたし😅😅 何か自分が痩せてた時を見たらあの頃に戻りたいと… ダ…

昨年の10月～ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしまいました。 ダイエットしようとしているものの、運動はストレッチ程度、食事は三食プラス、間食のお菓子がやめられません。 お菓子をやめる方法を教えていただけますか？ 2、オート…

最近、ダイエットのために野菜を レンチンして調味料をつけて食べてます！ 色々我慢する分かりに 調味料だけは好きなのを食べようと思ってます！ 蒸し野菜のおすすめの調味料教えてください！

低カロリーでお腹いっぱいになりやすい食べ物や料理って何でしょう？😊　ダイエット中です！なるべく味も美味しいと嬉しいです☺️✨

今日ご飯どーしよーかなー？ 旦那は唐揚げとブロッコリー🥦と納豆丼でいーかー🌀 子どもはー、ブロッコリー🥦と唐揚げと、ふりかけご飯でいーかー🌀 あたしはダイエットだから、食べないか、ダイエット雑炊〜でいーかー！

夜だけ、大人は炭水化物なしメニューにしたいのですが、メニューが浮かびません💦 オススメダイエットメニュー教えてください❣️

ダイエットについて。 オートミールで痩せた事ある方いますか？？

ダイエットなどで生理が止まってしまう基準ってなんでしょうか？ 私は148cm 36kgで毎月普通に来ます。しっかり来すぎてムカつくくらい来ます笑 私より身長が低くて私より体重があっても止まってる友人がいます。 過度なダイエットはしてなくて毎日3食バランスよく食べていますし…

ダイエット　停滞期 生理後体重落ちたけど、そこから停滞期なのか 全然減らなくなりました 食事管理とよる寝る前にちょっと筋トレするぐらい 有酸素運動すれば体重落ちますか？

8時間ダイエットって単純に朝か夜ご飯を抜くって事ですか？ 他に気をつけることってありますか？

カロリー計算でゆるくダイエットしてる方いますか？ 1日どのくらいカロリー摂取してますか？☺️

ここでダイエットのアドバイスいっぱい貰ったおかげで １ヶ月で見た目はかなり変わりました！ 体重は2キロほど落ちました！ まだまだ頑張らなきゃですが 経過を報告勝手にさせて貰います！w

多分私自身発達障害かなんかです。 掃除など家事は25過ぎてやっとなんとかできるようになりました。(料理だけは幼い頃からできる) 片付け、身の回りのこと、整理整頓、金銭管理など 本当に苦手で、 自分のことにももうだらしなく甘えて生きてきたのでデブです。 今子供三人いま…

ダイエット中どれくらいまでカロリー取ってましたか？

旦那の友人の結婚式に出席するかどうか 会ったことのない、旦那の友人の結婚式に私と息子も招待されています。 旦那の友人が、私たちに会ってみたいとのことで、会う分には全然構わないのですが、初めましてが結婚式なのはちょっとなぁ、、、とかなり思ってます…。 それに、住ん…

マックのポテトが食べたくなったらけど風が強くて寒すぎて断念… ある意味ダイエット🤣

ダイエットで8キロ以上痩せた方にお聞きしたいです 朝昼晩で何食べていたか食生活教えてください！

1人目の時に妊娠糖尿病かも？！と言う事で炭酸を飲むテストをしました。 結果は妊娠糖尿病じゃなかったです。 今、2人目妊娠していて今日また炭酸を飲むテストをするんですが、考えれば考えるほど妊娠糖尿病かも。って思って、不安でたまりません。 確かに、1人目を産んでからダ…

旦那の後ろを子供と歩いていると、すれ違いざまに細くて若くてキレイな子を目で追うのが嫌です🤮 男なので見てしまうのは分かりますが、見られた相手も気付いていると思います。後ろに妻もいるのにそんなに振り向いてまで目で追う⁉️とイライラします。 妻の私がいくらダイエット…

ダイエットは何が1番いいんでしょうか？ 運動？食事？