「ダイエット」に関する質問 (250ページ目)

みなさんは産後どうやって痩せましたか？ お腹はぶよぶよ、太ももは極太…… 母乳だし、あまり食べずのダイエットは出来ず💦 調べまくるんですけど、きつい運動も苦手で😅 何かいいダイエットありますか？？？

30代後半なのですが食べる量はさほど 変わっていないのに痩せれません… ダイエット方法で何かおすすめがあれば 教えていただきたいです😭 よろしくお願いします🙏

何も楽しみないし、ストレスやばくて食べて精神落ち着かせるようならダイエットなんて無理なのかな💧 そんなやつ、どんなダイエット方法あるでしょうか？

めっちゃ痩せたいのに食べてしまう方いませんか？ 少し前は筋トレや有酸素を1日1回して、食事も少しだけ気をつけてたのにココ最近は筋トレ有酸素はする気が全く起きない、生理前でもないのに食欲が抑えられないです おかげで減った体重が元通り、なんならダイエット前より増えま…

オートミールや玄米ダイエットはお金かかりますかね？🤣

約9ヶ月の内服とゴナールエフの投与で 体重が増えまして… でも、妊活はしたい でも、痩せないとダメな気がする でも、妊活しながらのダイエットってどこまでしたらいいの？ 2ヶ月くらい休んでダイエットした方がいいの？ みなさんならどうしますか…？

私が溶連菌でぶっ倒れてるんですが… 旦那は子供と私を置いて1人で趣味のバスケに行きました。笑 毎週休みのたびに行ってます。 普段から仕事終わって家事育児1人でやってます、寝かしつけまで… こんな時すらバスケ行かなきゃいけない？ってブチギレというかもう諦めに近い感…

【出産後の体型の変化について】 お一人出産された方で、 妊娠する前は細いってみんなから言われてて、ダイエットもしたことなかったけど、 産んだ途端に体型が変わり10キロくらい太ってそのまま戻らないって方いませんか？！！😭 何キロから何キロまで太ったか教えて欲しいです…

ダイエットのゴールまで後1キロなのに その1キロが遠い… 46kgがゴールなのに ずーっと４７〜48の間をウロウロしてる💦 47kgになんか分厚い壁がある〜😩😩😩

ダイエットするとか言いながら 白米、豚キムチ、オニオンスープ、ゆで卵 お昼に食べようしてるけどやばいかな？💦

結婚式をした方で、ダイエットされた方いますか？ いつから本気出して何をしましたか？！

産後太り 産後3ヶ月が経ち、妊娠中に太った分は戻ったのですが、食欲が治らず太ってしまいました…妊娠前＋2キロです。 母乳を与えている以上に食べているからだと思います。 お菓子いっぱい食べすぎて母乳にも影響してるかもしれないのに止めることができません。食べすぎて気…

妊娠検査薬で陰性が出た場合は妊娠の可能性はないでしょうか？生理が8日遅れてたのでやってみたら陰性。 可能性がないことはないので心配です。 授かってたら産むつもりです。 ここ最近、ダイエットで運動を始めて３キロ痩せたのが 遅れの原因かなとかも思いますが、今まで遅…

YouTubeなどにいろんな ダイエットエクササイズなどの 動画が上がってますが 実際に痩せられた方いますか？💡 食事制限＋だと思いますが どのくらいで体重落ちましたか？ また身体の肉が減った！と 実感できましたか？

【2歳4ヶ月の男の子の身長と体重についての悩み】 2歳4ヶ月の男の子です。 今日保育園で身体測定があり身長が90.4cm体重が14.9kgでした。 今まで肥満指数？は標準範囲内でしたが、今月の保育園の測定では15％ちょうどのやや太り気味という数値に変わってました😭 背大きいねと…

ダイエットで理想の体重まで減ったらダイエットやめますか？それともずっと続けますか？ 運動やめたらリバウンドはしてしまいますか？

秋のダイエットって食欲の秋だし難しいのかな😂 食べるの制限はストレスかかるので、 " このダイエットレシピならめっちゃ美味しい🥹" たくさん食べても大丈夫みたいなのたくさん教えてほしいです！！

脂肪燃焼スープダイエット2日目です。 2人目出産、産後(もう産後とは到底言えない3年が経過😱)体重が落ちず、いや増え‥ 153㎝52kg‥ いい加減これはやばいと思って、遅すぎる重すぎる腰をあげて脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 経験者の方、脂肪燃焼スープダイエット一週…

娘の卒園式に向けてダイエットしようとおもいます😤！ 今ちょうど生理前で体重やばすぎます。 やはり生理後から始めるべきですかね？？ どんなダイエットがいいんだろう。 お菓子がやめられない。甘いものがやめられません🥶 朝ごはん何食べたらいいの…🤔 ダイエットの先輩おしえて…

今日からダイエット頑張るぞー😤😤😤

【痩せる方法について】 161で64あります💦 せめて、57にしたいです🥹 高校生の時は42-45で、 大学に入ったら54 社会人になり、食べるのが好きな夫に出会い、 ブクブク太りました… このままではいけないと思い、 産後、パーソナルトレーニングに通い、 67だったのを62まで落とし…

35歳、3人の子の母です。 いつもは27〜30日くらいの周期で生理がくるのですが、今月は20日ほど遅れています。 今にも生理がきそうな腹痛が2週間くらい前からあるので、しばらく様子を見ようと思うのですがら、どれくらい生理がこなかったら受診するべきでしょうか？ 妊娠の可能性…

【過食嘔吐の克服とについて】 過食嘔吐について。妊娠前今から3年前から過度なダイエットがきっかけで過食嘔吐にはしってしまいました。生理も止まりタイミング法、ホルモン療法で無事妊娠、出産し現在8ヶ月です。 いまは実家にいて過食はせずに普通量でもなぜか罪悪感から嘔吐…

産後体重が戻りません。 何かいいダイエット方法知りませんか？ ランニング等したいのですが…そのような時間はありません…

産後すごく太ってしまって、同じ方でこれ食べてダイエットしてました、こんなのしてましたとかあったら教えていただきたいです🥲‎

ズボラでも続くような 下っ腹に効くダイエット教えてください🥹 最近太ってきて急激に 下っ腹が出て来てしまいました😭😭

【産後の体重減少について】 出産したのに子ども産んだっけ？というくらい体重が落ちてません😇 1ヶ月経ったし少しずつダイエットしていきたいんですが、皆さんどんなことしてますか？🤔 骨盤矯正は来月あたりから通う予定です！ ちなみに長男の時も定期的に産後骨盤矯正に行きま…

今が肥満体型なので 今日からダイエット頑張る🥺💪 多分、間食辞めて 食事量を減らせば、ある程度は落ちます💦笑 食べすぎていた自覚があるので🤦‍♀️ 運動は子供と縄跳びとウォーキングします🚶‍♀️ この冬はブーツが履きたい🥺👢 短期間で痩せたエピソードがあれば モチベにしたいの…

ダイエットについて！ ひなちゃんねるやたけまりさんのストレッチ筋トレを毎日や週何回してほんとに足痩せ二の腕痩せに実感できた事ある方いますか？

完全にグチですが☺️笑 作った物を食べない旦那を持つ奥さんいらっしゃいますか？ダイエットだなんだって知らんけどコンビニ飯、インスタント麺は大の得意で年数踏めば踏むほど食べない旦那にイライラしてしまう自分にも腹が立ちます。 同じような方いませんか？🥹 もしいたらどう…