「ダイエット」に関する質問 (250ページ目)

158センチ57キロでぽっちゃり体型です。 子供が幼稚園でお友達に〇〇くんのママ(私)デブだよだねと言われたそうです。 「そうに言われて僕は嫌だったんだ、でもそんな事言っちゃいけないんだよって言ったんだ」と言われ 子供を抱きしめてありがとうと言いました。 子供の為にも自…

発芽玄米とオートミール、どっちのがダイエットに向いてますか？🫣

妊娠中で体重が70キロ以上の方いらっしゃいますか？ 今サイズが3Lになってしまいましたが、昔の洋服 などは（Mサイズ、Lサイズ）などは処分した方が 良いと思いますか？🙇‍♀️ 産後にダイエット予定ですがそれまでとって置くのも なぁ…と思いつつ処分出来ずにいます💦 同じような…

オートミール30gのおにぎりなんてどう考えても三口で食べ終わる🥺 ダイエットとは感覚を麻痺させる事だな。 食以外のストレス発散を見つけることがダイエットの1番の近道そうだ🥺

0歳児 暑い日の散歩について 梅雨の季節になりましたが、皆さん散歩されてますか？ ダイエットも兼ねて毎日のように散歩に行ってましたが 気温が上がってきたのでこれからどのように過ごそうか悩んでいます。

ダイエットのために、会社へ持っていくお昼ご飯をサラダとおにぎりにしようと思ってます。 サラダもおにぎりも自宅で作って持っていくんですが、会社に冷蔵庫があるため会社に着いたらすぐ冷蔵庫にいれるとして、通勤１時間だと保冷剤使って持ち運びしたほうがいいですか😖？ ま…

産後8ヶ月で6月からダイエットを始めました 妊娠前が48で、妊娠MAXが62です（＋15㎏ 完母で母乳だけで10㎏痩せ52です。 1月から52のままなので5キロは私の肉になったのだと思います 48まで戻したくてダイエットを始めたのですが 赤ちゃんが常にいるので運動は無しで 夜…

ダイエットについて 2人目出産後全くやせずダイエットを決意 152cm 55kgでしたが 3ヶ月半で　50.8kgになりました！ 4キロほど痩せたので一度ダイエットを休憩して 今は51.3です！！ ダイエット方法としては軽い糖質制限と 5分くらいの筋トレだけです！！ もうすぐ夏になり露…

産後、育休中にとんでもなく太りました🐷 おすすめのダイエット方法を教えてください🥲 今は時短勤務してます！ 旦那は残業三昧なので、朝晩ウォーキングなどは難しいかも… 今やってること 白米→玄米に変えました 朝ごはん抜き→玄米＋卵など食べる 昼コンビニご飯→チキンサラダと…

ダイエットしてるんですが、お腹の皮はどうしても取れないです😭💦 皮がたるんだるんなのが気になって仕方ないんですが、やはり手術とかで取るしかないですかね？！😫

1人目出産して母乳やめてからだいぶ太りました。 2人目欲しいけどこの体重だと明らかに危険だから総合病院行きだなと思っているのでダイエットを決心しました。 1人目の時も食べづわりがあったので体重もだいぶ増えてしまい出産の時は90kg程ありました。出血多量でしたが3時間く…

妊婦に間違えられました（笑） もう、４回目です（笑） ダイエットしないといけないのはわかってるんですが、食欲止められない😭 インして服を着ることが多くて、そしたらお腹が出てるのが目立つんだと思うんです。 どうしたらダイエットのスイッチが入るんでしょうか? 何かアド…

おすすめのダイエット方法があったら教えてください！ 実際にどのくらい痩せたのかも教えていただけたら嬉しいです😌

おすすめダイエット法教えてください！ 食べる事がだいすきなのと完母なので ご飯を抜いて、などは出来ないです！ オススメ運動メニューだったり、 食べ物だったり教えてください！☺️

そろそろ夏がくるのでダイエットしなくちゃとおもうのですが、youtubeの筋トレ動画みてたらすぐ痩せれたので、それやればいいのに、、、辛すぎて行動に移せません😭 そんな飲み物やくすりあったらすぐ痩せてるわっていわれちゃうかもしれないのですが、飲むだけとかご飯の置き換え…

痩せる痩せる詐欺やめます！！ 一年半前から毎日「明日から」と言い1キロも減ってません🫠 ダイエットやめます！ 150㌢47キロ　　妊娠前の44キロ目指してたけど もう無理です☺️ 食べることが癒やしなんです！🥞🍦🍫🍩 キープがんばります👍 二人目臨月は65キロ、半年後には18キロ落ち…

今年34歳になります👩🏻 昔は食べても食べても全く 太らない体質だったのに 最近は仕事もしてるし 家事育児で動いてるのに 食べたら食べた分だけ 体重に反映されていくーー😭😭 家にいる時はゴロゴロもしてるけど ダイエットとは無縁だった体質なのに もう代謝が悪いってことですかね…

結婚式に向けてダイエットしたいです 156cm 51kg デコルテ、顔周り、二の腕、肩周り、背中 体重減少もそうですが、とりあえず見える部位を中心に痩せたい😭😭😭😭 どんなダイエットがオススメでしょうか。。

旦那とダイエットしてて、 いつも夜ご飯、むね肉ポン酢で食べて、アボカド一個と刺身混ぜたユッケを食べてるのですが、 少し飽きたので今日だけ野菜スープ作ろうと思ってます… 夜ご飯野菜スープは案外太るみたいなの見かけたのですが野菜スープって太りやすいですか、？ 野菜入…

産後、産前より今4キロ多くて、 いちばん酷い時それより4キロ多かったのでここ2ヶ月で 半分までは減らしたのですが、 鏡みた時に横から見るととっても自分の体が分厚くて、これから薄着になるのにすごい鬱です… 産後骨盤矯正とかはしてないので骨盤が開いたのが原因なのでしょう…

大分市　 大分市または市外でも大分で医療ダイエットや脂肪吸引したことあるかたいますか？💉💊

励ましの言葉をください😭😭🙏🏼 本格的な妊活は開始してないけど、生理が一週間以上来なくていつもの生理前の症状とは違ったからもしかして…？？と思って妊娠検査薬したけど真っ白。 今回は妊娠してる！と謎の自信あったからショック😭 4学年差希望してたけど「3学年差かー！仲良し…

私はここ3年摂食障害、過食嘔吐もちです。 出産後も妊娠中もやめられませんでした、今もです🥲 辞めたい気持ちもあるものの子育てをしつつ1日1度爆食いする事がゆいいつのストレス発散、食べる楽しみになってます💦 最近はおしゃれすることも無く、貯金のためにお金も使わない食べ…

この時間にカップアイス2個 クッキー1個食べてしまいました😂　 産後5ヶ月経ちますがどうして甘い物欲、食欲がとまらないんでしょう、、、　ゆるくダイエット中です😂

時間をどう生み出すか。相談させてください。 現在、育休中です。 転職をしたくて、９月の試験に向けて試験勉強をしたいです。秋には結婚式を行う予定なので、その準備やダイエットの為の筋トレもしたいです。 下の子は1歳なので、品数は少ないですが離乳食のストックを作ってい…

絶賛ダイエット中で、 二人目産後から何をしても減らなかったのが 今のところ－8kg達成しました🥲 あと10kg減らしたいのですが、 最近やる気がなくなって甘えてしまいます😩笑 最高にモチベーションになる言葉、、 どなたか掛けてくださいーー！！！！😭😭

はああ😅三キロ太った。いかん。最近気をぬいてたべすぎた。おなじかたいませんか？一緒にダイエット頑張りましょう👍

ダイエットの知識だけはめっちゃくちゃあるんですが、頑張れません😭ほんと知識は十分なのに、仕事中(在宅)めちゃくちゃイライラしていろいろ食べちゃうし、ウォーキングの時間は取れないし、筋トレストレッチする前に(仕事して)寝ます。 ダイエットもたまに意識するのでバランス…

特に運動はしてないですが、ダイエット目的のために朝はプロテイン飲むって意味ないですか？