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ママリん
サプリ・健康

ダイエットしている方!していない方にも聞きたいです!夜寝る時は空腹状…

ダイエットしている方！
していない方にも聞きたいです！


夜寝る時は空腹状態で寝ますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

諸説あると思いますが、なるべく空腹状態で寝るようにしてます🙏

ママリ、

ダイエットしてます！

18:00までには食べると、倖田來未が言ってました🤭
18:00以降は食べない❌です💦
他の方は分かりませんが…

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