「ダイエット」に関する質問 (251ページ目)

産後すごく太ってしまって、同じ方でこれ食べてダイエットしてました、こんなのしてましたとかあったら教えていただきたいです🥲‎

ズボラでも続くような 下っ腹に効くダイエット教えてください🥹 最近太ってきて急激に 下っ腹が出て来てしまいました😭😭

【産後の体重減少について】 出産したのに子ども産んだっけ？というくらい体重が落ちてません😇 1ヶ月経ったし少しずつダイエットしていきたいんですが、皆さんどんなことしてますか？🤔 骨盤矯正は来月あたりから通う予定です！ ちなみに長男の時も定期的に産後骨盤矯正に行きま…

今が肥満体型なので 今日からダイエット頑張る🥺💪 多分、間食辞めて 食事量を減らせば、ある程度は落ちます💦笑 食べすぎていた自覚があるので🤦‍♀️ 運動は子供と縄跳びとウォーキングします🚶‍♀️ この冬はブーツが履きたい🥺👢 短期間で痩せたエピソードがあれば モチベにしたいの…

ダイエットについて！ ひなちゃんねるやたけまりさんのストレッチ筋トレを毎日や週何回してほんとに足痩せ二の腕痩せに実感できた事ある方いますか？

完全にグチですが☺️笑 作った物を食べない旦那を持つ奥さんいらっしゃいますか？ダイエットだなんだって知らんけどコンビニ飯、インスタント麺は大の得意で年数踏めば踏むほど食べない旦那にイライラしてしまう自分にも腹が立ちます。 同じような方いませんか？🥹 もしいたらどう…

高校生〜妊娠前はSサイズのものをずーっと着てたのに産後なかなか痩せれず、この間GUで買ったズボンはXL…ほんとに悲しくなりました😭 今、防風通聖散飲んでますがむくみは減った感じしますが体重はそんなに変わらず…食べることが好きでなかなか痩せれません😭 おすすめのダイエッ…

皆さんのダイエット方法を教えて下さい😭 産後から全然痩せず、数年経った今も痩せません… 日に日に下腹が出てきました。 仕事ではパンツを履かなければならないのですが、 以前に買ったパンツも下腹が気になります… シングルで子供を家に残していけないので、運動をする時間も…

知らん間に3キロも太ってた(꒪⌓꒪) 盆からだと5キロ…… どおりで芋堀の写真なんか巨大化して見えたもんな🥺 広角レンズでも使われてんのかとおもった🥹 やべー。まじで、ダイエットしよ🥹

体重が😭😭😭😭😭 ついに57キロになった… 出産してから体重戻らず 食欲も増加😭 身長148cm 流石に57キロはやばい… でも食べ物を我慢するのも嫌😭 でもそろそろダイエットしないと、 でも仕方が分からない、 ダイエットしてる方 具体的に食事内容、運動内容、何ヶ月で何キロ痩せたなど教…

ダイエッターのみなさん、 ダイエットはじめてどれ位で痩せ始めましたか？？ 私は絶賛4キロリバウンドです😨 のりきりたいです！

痩せたらしたいことってなんですか？？ ダイエットの甲斐あって目標体重までいったのですが、痩せたら着てみたいと思ってた服とかも着てみたらまぁ、うん似合うよねー位でなんか達成感がなく... そもそも29歳なので今更肌見せ！とかでもないし🤣 あれ、あんだけ頑張ったのになん…

ダイエット漢方について スリミー、ダイエットドクター等 試したことある方いますか？ どうでしたか？

最近痩せたって周りから言われるのですが(,,•﹏•,,) 特にダイエットしてないです ただ最近引っ越したりで環境が変わって疲れたり したら痩せたりしますか？ 同じように急に痩せた方で病気とかでなかった方 回答ください

島田市の寺岡薬局さんでダイエットされた方いらっしゃいますか？

恐れていた事が…😂 下の子を産んで早2年、産後太りが止まらず下っ腹が全然引っ込みません。 子ども達が残した物をもったいないからと思って食べるのがいけないのは分かってるんですが、どうしてももったいないと思ってしまう😅 今日地域の子育て広場のイベントに行った時にそこの先…

みなさんが今までで1番体に合っていたダイエット方法ってなんでしたか？？😳 ちなみに自分はYahoo!のレコーディングダイエットが自分に1番合っていたのですがシステム終了してしまいました。 10年くらい前の話ですが…🥹

今週は子ども2人が順番に体調崩して、看病疲れやばすぎて旦那に何か好きな物食べておいでと言われ、こんな時間に松屋の牛丼食べに行ってしまった😂すっぴんやからマスクで😂 何食べたいか考えたらなぜか牛丼って思ってしまった🤣 しかもダイエット中やのに、、また来週から頑張れば…

ダイエットと基礎体温について🤔 BMI34のデブです😇 このままではまずいと思い1ヶ月半前からダイエットをはじめました。 取り組んでいることは… ①食事制限 　毎食野菜を多めにとり、米は150g以内、夜は米なし 　肉や魚やきのこなどバランスよく食べるように心がける ②軽い運動 　…

【口だけの旦那について、悩んでいます】 口だけの旦那に毎回うんざりします。 自分が選んだんだろ等の批判はお控え下さい（ ; ; ） 急に戸建買いたいと話しきて、環境とか全体的に微妙で良くない印象でした。 戸建を買う気あるんだなと思ったので、同じくらいの価格の新築…

週3日ジョギングする目標、今週も達成できた🙌 ダイエットしたら足から痩せるって言うけど、なんとなく膝の周りがすっきりした気がする！ 誰にも気づいてもらえないレベルだけど、自分の中でモチベーション上がればいいから、このまま来週も頑張ろう💪

ダイエットしようと思いますが、タンパク質の割合は、動物性、植物性どれくらいがいいのでしょうか？ 昼も夜も胸肉取り入れるより、昼胸肉、夜豆腐のようにしたほうがいいですか？ 野菜や糖質はとります！

1番下が寝てくれてたから 晩御飯の準備とダイエット飯😋 夜は生春巻き🤤♡

ダイエットをして 身体の不調が生じた方、いますか？ 先日、画像の内容を 相談させてもらいました。 あらためて、多くの方から ご意見をいただきたく...🙇‍♀️💦

現在9週で、3.5キロ太り現在50.7キロです😭 この週数で3.5キロ増は明らかにやばいと思うのですが 今から少しだけダイエットは危険ですかね？😭 1人目の時は吐き悪阻で初期は体重が落ちたのですが 2人目は食べ悪阻で食べてないと気持ち悪く常に何か口に入れています😭 食べ悪阻の方は…

皆さん産後どのくらいで体重戻りましたか？ 妊娠中にトータル8kg太り、退院する時に4kg減りましたが、現在１ヶ月過ぎた辺りなのに全くあと4kgが減りません😔 元々、体重をすごく気にしてしまう性格で毎日ストレスになってしまっています😔 母乳とミルク混合の為、ご飯は3食食べて…

このような時間に甘いものが欲しくなった時、 ダイエットしてる方どうしですか？😭

生理4〜5日前だと思うんですけど この生理終わってからじゃダイエットするか もう今日からダイエットするかどっちがいいと思いますか？ しょうもない質問すみません😂

今ってダイエットしてもあまり意味ない時期ですかね？😅 生理前に入るのかな💦 ルナルナでは15日生理予定日です！