「ダイエット」に関する質問 (252ページ目)

旦那に求められたいー！ もともとぽっちゃりで、結婚式の時に頑張って痩せたのですが、そこから妊娠、産後太りなどで現在＋8kgくらいです😂 昔はぽっちゃりでも求めてくれたのですが、旦那の性欲がなくなったこともあり、セックスレスです… 痩せたらまた求めてくれるのかな…？とも…

１週間前にダイエット開始したんですが まさかの昨日生理きて、生理前だったから この一週間体重が全く減ってないです！ そんなもんですかね？

ダイエット中の夜ご飯何食べてましたか？ 1週間で4キロ落とした方いますか？

旦那はお腹の調子が悪いです。(下痢とかではなく) 昨日寒かったので夜久々に鍋にしました。 豆腐を入れたのですが息子が豆腐もっと 食べたかった😢と言ってたので残りの野菜とスープで また豆腐を買ってきて今日は豆腐入のうどんに しようと思ってました。が、俺のは別で作れよ？…

下半身痩せについてです🐖 上半身は普通なんですが、下半身がとてつもなく太いです🐖 YouTubeでダイエット動画探してもいろいろありすぎてわからなくなってきました🌀 同じく下半身デブが悩みだったけどこの動画やったら痩せたよって方いたら、教えてください！！！

完ミの方で産後体重が落ちていった方いらっしゃいますか？産後9日目なのですが、出産時大量出血した為退院後も貧血であまりご飯を食べれてないせいか妊娠前より6kg痩せました。 妊娠中も1kgも体重が増えず出産したので(元々80kg超えのデブなのですが)今は普通にダイエットみたい…

ゆるーくダイエット始めたんだけど(軽い運動とカロリー管理) 今日はストレスでおやつが止まらない…😂 でもこれで我慢するとほんっとにしんどくなるからゆるーくって決めてるんだから自分に優しくしよう…

骨格ナチュラルがキレイに痩せるにはどういうダイエットがいいでしょうか？ とりあえず産後にはたくさん歩くことを予定してますが、筋トレはやりすぎるとかえってゴツく見えた経験があり、どの程度したら綺麗になるのか… インスタとか見てても皆ウェーブばかりで時々ストレート……

ダイエットの為に一日3キロランニング始めました。 でも、3キロずっと走り続けるのは無理で途中で何度も歩いてしまいます😭 続ければいずれ走り続けられるようになりますかね？ そもそも歩いたら意味ないですか？？

皆さんのダイエットの時のモチベの上げ方教えてください！！ ダイエット始めても育児ストレスだったり誘惑に負けて食べちゃいます、、朝ウォーキングだけ続いてます🤣🤣 ダイエット法なんかも教えて頂けたら嬉しいです☺️

花粉でコンタクトからメガネにして、メガネ案外いいじゃん〜！と思ってずっとメガネで過ごして、久しぶりにコンタクトしたら、自分の顔がデカくてびっくりした！！衝撃！！ メガネに騙されてた😂😂😂 なんなら息子の顔もいつも見てるより丸々してて笑ってしまった😂 ダイエットしな…

さっき保育園に送って行ったら 息子のクラスの女の子がきて ｢〇〇くん（息子）のママ～。ママが〇〇くんのママはブタさんって言ってたのー。ブタさんなの？｣って聞いてきた😂 容赦ねえ。 はい。🐷さんです。 でも、この子のママ知ってるから嫌いになるわ😇 ダイエット頑張ろ。

食事ダイエットしたいです🥺 朝、昼、夜なに食べてますか？ 朝はフルーツとか？🤔 昼は普通にお弁当食べて 夜は炭水化物抜くとかですかね？💦

長男を産んでからダイエットをして 43〜68kgになり55kgまで減らしてる時に次男を妊娠 次男を産んでからまたダイエットして今1年ちょい経過 55〜71kgになり今53kg！！ あと10kgで元の体重に戻る〜！！早く落としたい😭

産後4ヶ月です。 皆さんどのくらいでお産前の体重に戻りましたか？ 私は元48で今51でそこから全く落ちません😭 特に下っ腹のお肉と太もものお肉が落ちなくて昔履いてたズボンや服などパツパツすぎて着れないので夏までには痩せたいです。 母乳もあげてるので食事制限は厳しいしワ…

もうすぐ出産から1ヶ月が経とうとしているのですが 友達からも助産師さんからも、しばらくは毎日寝て過ごすくらい無理して動かなくていいんだよと言われていました！ 結局家事をするので毎日動いてはいたのですが、あまり過度な運動などはしていませんでした でも妊娠をして体重…

耳ツボダイエットで痩せた方いらっしゃいますか？ 近くにダイエットサロンがあり、耳ツボとカウンセリングをやっています。 通ってみようか悩んでいます。

30代後半の方！どんなダイエットしてますか？ 代謝が悪くなったのもあり中々痩せなくて😭 学生時代にスポーツ(バレーボール)やってた時は全然太らずでしたが、その後は太る一方です😭

ブルブルするダイエットマシーンって 効果ありますか？🤣 産後まじデブすぎてヤバいので 効果あるもの片っ端から試したいです笑 本気で悩んでます😫 上の子のときはジムやランニングしてましたが 今はそんな時間と体力もなく💦

ダイエットしてるのに、引き締まらないし、痩せません(;_;) ・1日1500キロカロリー以下 ・PFC意識 ・間食なし ・筋トレ+有酸素20~30分 2週間続けています。 160cm49キロ。見た目も体重も変わらずです(;_;) 何がいけないんでしょうか…？ お腹ぶよぶよ、二の腕もぶよぶよです。。 …

産後激太りやばいです💦1人目で母乳でするする痩せたのをいいことに、2人目母乳だからと食べた結果臨月よりも増えてしまいました😂😂笑 完母の方ダイエットして痩せた方なにをやりましたか？教えてください！

ダイエット中だからひさっしぶりのインスタントラーメン🍜❤️ はー美味しかった〜❣️

子供のダイエットについてです。 第一ステップとして、年長の前半までよくジュースを飲んでいたので麦茶にかえました。今はずっと麦茶を飲むことができるようになりました。 食事はカロリーを抑えたものを食べるようにしていますが、すごいたべてしまって、、、ヘルシーな分お…

妊娠7ヶ月 毎日トド🦭のように寝転がって過ごしていたらもう足首が大根のようになってます🤣🤣🤣 助産師さんにこれはむくみ？それとも肉？と聞くと 「むくみはそんなにないね」って言われました笑 家の中でできるダイエットというか運動ってどんなことありますか？ お腹も大きくなっ…

久しぶりに体重測ったら、出産前から比べて7.2キロ減ってました！やったーーー！！！産前がおデブすぎたのもありますが… 2年前の人生MAX体重から言うと、13.7キロ…！！！ 嬉しいーーー！！いやでもデブすぎー😭😭😵 まだまだ落としたい！目標はあと7か8キロ😵 でも母乳減るの怖いか…

痩せたい、、けど甘いもの食べちゃうし ３食しっかりご飯食べてしまう、、、 夏までに２キロ痩せたいです🥲 おすすめのダイエット法教えてください🥲

体重ってすぐに減るものでしょうか？ 160センチ53キロだったのが、1か月くらいで51キロに減りました。 とくにダイエットしたわけでもなく、3食ちゃんと食べてます。 ただ、振り返ってみれば準備が面倒だったり子どもに分けてあげたりで、食事が少なめになったときはあったかなと…

ダイエットって好きな食べ物を 完全に無くさないとないんですか？ 太った原因がその食べ物だったとしても 食べる頻度を減らす その分運動する 翌日で調整する とかだと思ってたんですけど、、 ダイエッターさんでも 甘いの食べたい人達は 食べるものを変えたり チートデイとし…

さっき保育園のお迎えに行ったのですがショックなことがありました😢 上の子と同じクラスの女の子が2人、私の服を見て、スカート可愛いー👧と言ってきて、微笑ましいな☺️と思っていたら私の前を通り過ぎた後に、でも足太ってるー、と言っていました😰 その場に先生や上の子はいなか…

犬のダイエット方法に詳しい方いたら教えてください🙇‍♀️(ポメラニアンです)