「ダイエット」に関する質問 (252ページ目)

下腹痩せする良い方法ないですか😭？ 絶賛ダイエット中です。２週間で２キロ減らしましたが、まだお腹のお肉が気になります😢💦💦

【妊娠中の体重管理と食事について】 先日からずっと落ち込んでたことがあり 吐かせていただけたらと思います、、、 安定期に入ったので、妊娠前に遊んでいた友達に妊娠報告と体重が5ヶ月にして7キロ増えた相談をしたときに友達が『うわー今の段階で7キロはやばいね、わたしは…

皆さんがしているダイエット教えてください🙌 あと3キロ落としたいです😣！！

ダイエットどんなことしてますか？？ ３、４ヶ月ほどダイエットしていて、そこそこ痩せられたのですが、 主に取り入れていたオートミールにすっかり飽きてしまいました😂😂😂 アレンジもいろいろやりましたが、ちょっともう食べたくなくなってしまって笑 皆さんは何されてますか？…

太もも付け根、腰回りの肉がやばいです🫠助けてください🥲 今、ニット素材のワンピースを久しぶりに着てみたら、 お尻が大きな外国人みたいな体型！？と言ったらわかりやすいでしょうか、、 鏡で正面から見た時に、1番横に出っ張ってるのが、 太ももの付け根あたりで、めちゃくち…

帝王切開で出産した方、何ヶ月くらいで痩せましたか？ 帝王切開は痩せにくいと知りつつ、生後2ヶ月から骨盤矯正やら筋トレやらしていますが、やってるわりに緩やかにしか痩せず🥲 食事にも気をつけているんですけどね... おすすめのダイエットやサプリなどあれば教えてください。

ダイエット成功した方。 どうやって痩せましたか！？ 10キロ痩せたくて今頑張ってるんですけど 知恵を貸してください。 やる気をください🙇‍♀️

お酒が辞められない…… でもダイエットしなきゃ💦 お酒飲みながらでも痩せた方いますか？ どんなダイエットして何キロ痩せたか教えてくださいm(_ _)m

【多嚢胞性卵巣症候群とストレスについて】 不正出血があり病院受診したところ、 多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 転職してからストレスなのか １ヶ月に2回不正出血がありました。 昔ダイエットにより生理が止まったこともあります。 151cm体重40キロなのですが糖質制限は…

生後2ヶ月の子供がいるのですが産後いつからダイエット始めましたか？トータル8キロ増で1ヶ月で6キロ戻り体重はほぼ戻ったのですが体型が気になります😭

山形県東根市にあるハリココロという鍼灸のお店行った事ある方いらっしゃいますか？🥺 ダイエット目的で利用したいのですが、料金の記載がなくまずはカウンセリングからと書いてありました😲 料金などわかる方教えてください🐰

ダイエットのために職場まで徒歩で行かれてる方いらっしゃいますか？😂 いたら片道どれぐらい歩いてるか知りたいです🙏 産後久しぶりの仕事なのですが 全然痩せなかったので😂強制ダイエットで歩いて行こうか悩んでます😅 そんな理由で通勤徒歩にしてる方いますか？笑

7ヶ月健診がありましたぁ！ ついに曲線からはみ出した！！笑 先生からは、「はみ出してても身長と体型のバランスがいいから肥満とかではないし、これから動けば減るから気にしないでぇ^ ^」と言われました😅 曲線からはみ出したの初めて！ そこまで気にはしてないけど、肥満児にな…

まじで体系化ダルンダルンで、 ２０代後半なのに年齢老けて見える尻と腹… みなさんおすすめのダイエットやり方…とかありますか？ 引き締まりたい！

ダイエットのダンス動画でハンドクラップってあるんですがこれで痩せた方いますか？

ダイエット中間食どうしてますか？

インフル感染して二日半で2.5kg落ちた💦 さすがにこれ以上落ちたら体力的にきついから食べないと😭 インフルに感染して落ちたんじゃなくてダイエットして落ちたなら気にしないけど急激な体重減少は辛い😢

自分に合うダイエット何なんだろうなー💦 結婚式の時は目標がハッキリしてたからめちゃくちゃ頑張れたけど、今は…😭 けど好きな服が余裕で着れる体になりたいー！！！

パンや麺やめて痩せた方いますか🙋‍♀️ ゆるいグルテンフリーみたいな方法です！ というか、ダイエットするなら パンや麺類はNGですかね、、😭

【ダイエットの努力をしてもまだデブだと言われたことについて】 愚痴です。 産前20kg増えてこれではいかんと思い 自分なりにダイエットを頑張り22kg落としました。 身長160cm48kgで過去最高の数字を叩き出したのに 昨日旦那の会社の社長に体重を聞かれ少し自慢げに答えたら …

【ダイエットを始めることについて】 今日からダイエットする！又はダイエットしてる！ って方いませんか？😭 共に食欲と戦う仲間が欲しいです😇 夜みんなが寝静まった後にお菓子やアイスを 食べることがめっちゃ最高な時間だったのですが、 産前の体重に半年経っても戻らないし…

生理中って身体むくみますか？？ ダイエットしていて痩せてきたと思ってましたが、生理になったらぶよっとしてきて💦 単に食べ過ぎなのか、生理中だからなのか…気になりました💦

ダイエットについて 子供の卒園式入学式に少しでも痩せていたくて半年くらいダイエットしています！ 開始した時より-5キロにはなりましたが、太ももとお尻が全然変わりません😂 家で筋トレや有酸素運動をゆるくではありますがしていて、背中や二の腕は見てわかるくらい変わって…

旦那に　デブデブ　言われて６年、、、 流石に我慢の限界ってありますよね😭 自分がデブってわかってるからこそイライラ。。 自分だってダイエットしたいのに仕事終わって運動する時間もなくお迎え、家事の始まり。 言い訳でしかないですが、、、 流石に我慢の限界すぎてつらすぎ…

一緒にダイエット頑張ってくれる方居ませんか？😭 162/61kgです 最終的には40キロ代後半になりたいのですが 一旦は妊娠前の55キロに戻りたいです！ このコメント欄で、好きなタイミングで報告でも弱音でも何でも定期的にコメントして私と頑張ってくれませんか？😢

産後の体重が過去最高になってしまいました…。 元々痩せてる方ではないんですが今がピークに太っていて みなさんどういうダイエット法してますか？？？？ 辛い運動とか時間のかかる事は続きませんし娘がまだ小さいので夜にジョギングとかは無理です(;_;) 置き換えダイエット、家…

特茶飲んでる方いますか？ ダイエット効果ありましたか？ また、市販だとどこで安く買えますか？☺️

生理こないし、妊娠検査薬も陰性だし なんかイライラしてくるー！！！！！ 来るならはよこい！そしてこんならこんで線でろー！！ 来たらダイエットー！！来なかったら食べすぎ注意！ってできるのに ずーっと食べてるよ私、ただの腹出たデブだよ、、 うん子も出ないよ💩

【お昼ご飯の置き換え方法について】 置き換えダイエット、プロテインやスムージー 以外なら何がいいと思いますか？ 産後6ヶ月経ってますが、全然痩せないので(食べてるから 当たり前😇)置き換えダイエットしたいです！ 今は朝ごはん なしor子供の残したパンやおにぎり お昼ごは…

1人外食や1人ジムなどの行動が苦手なんですがダイエット したくて専業主婦で日中時間があるのでジムかパーソナルや 何かしらに通いたいと思ってるんですがオススメありますか？