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私は低身長の下半身デブです。特に1番下腹がやばいです。上半身はみんな…

私は低身長の下半身デブです。特に1番下腹がやばいです。上半身はみんなから痩せてるのにね。と言われます

ダイエット成功された方何をどうしてどのくらいの期間でどのくらい痩せましたか?

YouTubeの動画を参考にしたとかこの食べ物食べたとかあれば教えてください

コメント

AI

現在17kg減って半年で15kg減りました。
食事は少なくワンプレートにして足パカしてます。