「ダイエット」に関する質問 (254ページ目)

プロテインを食事として置き換えて？飲んでいる方、いつに飲まれていますか？ ダイエットしたいので教えてください🥹

6月のミスドの新作美味しそう🫠💓 ミスドのためにダイエット頑張ろ✊ その前に早く生理きてくれ😇 誰か生理移してください〜🤣

いいねお願いします！ ダイエット中です。 みなさんやるなら どれをやりますか？ どれも同じ時間やるとして ①ウォーキングコースをウォーキング(走れたら走ったりします) ②市民プールでウォーキング 1回500円くらい ③トレーニングルームを利用する (セルフなので誰かに教わ…

体重が増えるのは仕方ないけど、10キロ増えたとして、赤ちゃんと胎盤、羊水が4キロくらいって考えると6キロはただ私に脂肪ついたってことですよね😭？ お腹は仕方ないんですが、お尻や腕にも肉ついて、妊娠前の服がキツイです😔 脚は浮腫んでるし。。 産んだら体重はいくらか減る…

今日のダイエット中のメニューなんですが 朝昨日の残りのグラタン少しと小さいヨーグルト 昼ジョイフルで大豆ミートタコライスと旦那と分けたごぼう唐揚げ 夜は豆腐のチヂミを食べようと思います！ 食べ過ぎですかね？ それともいい感じですか？ 一昨日から漢方飲んでます！ 旦那…

16時間ダイエット➕ストレッチ筋トレとかで2週間ないくらいで2キロ痩せた‼️ なんだか嬉しい☺️

筋トレやダイエットしてる人は、生理挟んだら気持ちが萎えたりしませんか😂？ いつもそれでリセットな感じになります。 ちゃんと続いてますか？コツ教えてください🥹

オススメのノンワイヤーブラ教えてください！ 元々大きめバストが悩みで、 妊娠を機にHカップくらいになり、 3年経った今では体感Fカップくらいです。 触った感じというか、、笑 産後太りで80kg以上太ってしまい、 ダイエットしてやっと痩せました、、 160cm、51kgです。 ゴコ…

ダイエットしてる時にサポートしてくれる飲み物やお薬？漢方？ってあるんですか？きくものなんてあるんですか？

このサプリて痩せたよーとかオススメダイエット教えて頂きたいです♪

今年11月に復帰です、産後で太ってしまい痩せたいです。ダイエット方法ありますか？

妊娠中でも美容目的のダイエット、食事制限されてる方いらっしゃいますか？ 第一子の時もなのですが、妊娠中だし〜と思って 好き勝手食べていました。 産婦人科でも体重について1度も注意されることはありませんでした。 でも、妊娠中でもおしゃれを楽しんでいる妊婦さんを見て…

相談というか誰かに聞いてほしいです😭しょうもないですすみません😭 産後8キロ太ったのでダイエットしないと！でも家で運動する時間ない！と思って子供と外遊び行った時にちょっと動きを大げさにというか、走ったり歩いたりしっかりしようと心がけてさっき公園にいきました 子育…

私ごとなのですが去年から１５キロのダイエットに成功し着たかった服が着れるようになりました。 今朝お出かけするときに服に着替え旦那に「この服変じゃない？」と聞くと 「太ったてた時だって普通に服を着てたんだからなんだっていいと」言われました 泣くほど腹が立ちデリカシ…

最近これにハマってしまいました✋ ダイエット中のおやつにいいですかね？

犬を飼っている方で　ヒルズのサイエンスダイエットシリーズのフードをあげている方いらっしゃいますか？ 🐶✨

ご飯を食べないのに、お腹すいたご飯って言う子供にイライラします。 娘は2人とも偏食です。 晩御飯をあまり食べなかった日は寝る前になって、お腹すいたって言います。ご飯を出しても、「いらない、お菓子がいい」とか言われるので困ります。 原因は夫がお菓子を与えすぎてる…

切迫早産で自宅安静生活も1ヶ月を超えました。 まだ正産期まであります。 ストレスたまってるー😂 食べすぎると産後のダイエット大変だし ネットでポチるにも必要なものないし、 ネトフリも飽きたし あ〜！

30代半ばになりましまが、まぁ痩せにくくてびっくりしてます🫢笑 そして太りやすいこと😂 同世代の方どんなダイエットしてますかー？？

旦那と喧嘩しました。。。 原因はダイエット中の旦那のイライラと、それに付き合わないとならない環境の私のストレスです。 勢いで　家から出てきました。どこ行こ。。。

何度も質問すみません。 妊娠中、増えた体重を減らすことダイエット的なのはやめたほうがいいですか？ 吐き悪阻からの食べづわりで徐々に増え つわりなくなった瞬間増えるスピード増え 妊娠前から4キロちょい増えてます。 43.6キロから48キロほど(ご飯食べたあとですが... 増え…

妊娠中ダイエット無理だもんな...食べないように控えめにしかないよな。 運動したくても、仕事でいっぱいいっぱいだしな。 お腹も張るしな...どうしようかな... 夜食べないとかのがいいのかな 🥲🥲

ダイエット決意した🫣 お腹　太もも　二の腕　顔やばすぎて…（ほぼ全部🤣） 明日からがんばります！ みなさんは何気をつけてますか？🥺 私はもう4.5年18時以後は食べてないですが 間食や甘いもの　カフェラテなどがやめられないので バランスよくを心がけます！ あと運動不足なの…

香川県高松市の方誰か毎日一緒にジムとプール行ってくれる人いないかなぁ笑 ダイエット目的で😂😂

子供達が学校、幼稚園に通うようになり1人時間できるからダイエットしようと思っていましたが マイホームブルーが消えず、日頃のストレスから暴飲暴食が止まりません。 痩せたいのに食べてしまう。 肌荒れも過去一酷く、昔からの友人は➕15kgになった私の変わりようにびっくりして…

９ヶ月ぶりに会社に顔を出した。 ダイエットで妊娠前よりも7キロ痩せて、 ワンサイズ下がったスキニー履いて行ったけど、 『痩せたね』って誰にも言われなかった😭 普段どれだけ見られてないから知ったよ。 自分と家族の為に、これからも健康体でいよ。

お子さんが2〜3人いて、35歳以上でダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 具体的にどんなことをしてましたか？

出産して体重減りましたか？ 子どもが3000g越えて出産したのに関わらず体重減少2kgでした………😂😂 皆さんこんなもんですか？ 産後1ヶ月待ってダイエット開始したいと思います😂

夏にむけてダイエット開始😤💪 て、何からしたらいいか💦 みなさんのダイエット方法、 食事管理でダイエット！ 運動でダイエット！ 教えてくださーい🤓

皆さんダイエットの経験はありますか❓ わたしは特にお腹の肉が気になっていて… 食事制限、ジョギング、ウォーキングなど色々とありますが、結局どれが一番いいのかな⁉️ 旦那は、お腹には腹筋だよーと言っていますが腹筋は辛い😭 やっぱり辛く苦しく死ぬような思いしないと5キロも1…