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ポンズ
サプリ・健康

夜ご飯置き換えダイエット!夜ご飯をこれに変えて食べ続けたら痩せた!っ…

夜ご飯置き換えダイエット！

夜ご飯をこれに変えて食べ続けたら痩せた！って食事ありますか？

コメント

るんるん

2年前ですが、まごわやさしい、で食事を気にしたら2月から6月までで8キロ落ちました🙂‍↕️

  • ポンズ

    ポンズ

    コメントありがとうございます♪
    和食メインにしたって事ですね😊
    間食もしなかったですか？

    • 8月25日

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