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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

糖質制限、ケトジェニック経験者の方教えてください!・頭フラフラ、体に…

糖質制限、ケトジェニック経験者の方教えてください！

・頭フラフラ、体に力が入らない症状って
いつからいつまでありましたか？？

・カロリーたくさん摂っても
糖質が少ないから変わらないですよね？

・ダイエット期間、痩せた体重、１日のカロリー


(危ないよ！みたいなコメントは結構です)

コメント

はじめてのママリ🔰

頭痛は1週間くらいでなくなりました！
脱力感はなかったです🤔
糖質制限でも一応カロリーも少しは気にしてましたよー！
自分の基礎代謝よりは超えないようにしてました！
7ヶ月で25kg痩せました！
1日のカロリーは覚えておらずすみません、、(基礎代謝は超えてなかったです)

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