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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

身長160数センチの100キロ超の旦那がダイエット始めました。まずある程…

身長160数センチの100キロ超の旦那がダイエット始めました。
まずある程度体重落ちてから運動するのですが、今夜食やめて朝はしっかり食べてお昼はおにぎり2つ、夜はフルグラと青汁等飲んでます。
まだ3日目で体重測ってないんですが、ある程度は落とせますかね?
昼は現場職なのでずっと動いてます

コメント

はじめてのママリ

それくらいの体重の方は最初一気に落ちると思います！

HFMM#

うちの旦那も170センチくらいで100キロ超えてます…。
以前、ダイエットしたときは、最初の数ヶ月でするする落ちていました。そのあと、全く落ちない停滞期が長く、メンタルやられてダイエットやめてしまっていましたが…。
最初はすぐ落ちますよー！面白いくらいに落ちると言っていました。

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