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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

旦那がダイエットを始めて3日目。食事制限と運動を取り入れているが、体重はまだ測っていない。現場職で活動量が高いため、効果が期待できるかどうか気になる。

身長160数センチの100キロ超の旦那がダイエット始めました。
まずある程度体重落ちてから運動するのですが、今夜食やめて朝はしっかり食べてお昼はおにぎり2つ、夜はフルグラと青汁等飲んでます。
まだ3日目で体重測ってないんですが、ある程度は落とせますかね?
昼は現場職なのでずっと動いてます

コメント

はじめてのママリ

それくらいの体重の方は最初一気に落ちると思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    以前やった時は夕食サラダのみで一日で3キロとかおちていってました😂

    • 10月1日
HFMM#

うちの旦那も170センチくらいで100キロ超えてます…。
以前、ダイエットしたときは、最初の数ヶ月でするする落ちていました。そのあと、全く落ちない停滞期が長く、メンタルやられてダイエットやめてしまっていましたが…。
最初はすぐ落ちますよー!面白いくらいに落ちると言っていました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    停滞期めちゃくちゃ嫌ですよね😂
    以前もダイエットしたことあるんですけどうちの旦那もその壁にぶち当たりやめてしまいました笑

    • 10月1日
  • HFMM#

    HFMM#

    面白いくらいに減っていたのが減らなくなるとやる気がぐんと下がるんですよね(;ω;)汗
    うちはそろそろ110キロいきそうなので、また痩せて欲しいと言ってはいますが…どうかな苦笑
    健康のために、せめて90キロくらいにはなって欲しいですよね…

    • 10月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    我が家はMAX107キロです!
    平均体重までは落として欲しいですいね😅

    • 10月1日
  • HFMM#

    HFMM#

    うちの旦那がいまそのくらいです😅
    ほんとですよね💦保険とか入る時も大丈夫かなとちょっと心配でした💦

    • 10月1日