サプリ・健康

出産と母乳で一気に10キロは減ったけどまた増え始め、出産前の体重に元…

出産と母乳で一気に10キロは減ったけどまた増え始め、
出産前の体重に元通り😉
80キロ台になって人生で最大、体が大きい…
3日坊主で、「明日からで良いや」「今日は腹筋だけ」等とすぐ終わってしまいます。娘の為にもっと可愛いママで居たいのにーーーと思ってます。

３日坊主でも痩せれる方法ありますか？？
また80キロ台からダイエットに成功された方教えてもらえると嬉しいです🌸🙂‍↕️

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