まりん
鶏肉、牛肉、豚肉、魚、野菜、ウインナー、チーズ、おから、オイコス、バナナ、卵、とかです！！
だいたい焼くか低温調理した肉のしたサラダ食べてました！
はじめてのママリ
一時期主食の小麦(パン、麺)は抜いてみたことがあります。
そのときは主食はお米でした。
たまにお餅、10割そば、ゼンブヌードル(豆ヌードル)にしていました。
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