コメント
®️®️
以前飲んでいて、その時は他のダイエット方法との組み合わせでしたが、18キロ痩せました😊✨
INFINITYってところの生酵素です！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
hm
18キロすごいですね😳食事制限とか運動はしていましたか？
®️®️
食事制限はしてなくて、食事改善?だけしました。
例えばうどんよりはそばとか、白米じゃなく麦ご飯や○穀米にするとか、お肉なら脂質の少ない部位にするとか、パスタならカルボナーラとかよりも和風パスタとかにするとか！
運動は、これと言って、、、、(笑)
エレベーターやエスカレーターより階段を使うとかくらいですかね🤣