「ダイエット」に関する質問 (216ページ目)

産後すぐから完みのかた 産後〜体重どれくらい減りましたか？ もとの体重に戻りました？ ダイエットはいつから どんなダイエットしましたか？

玄米、雑穀米、もち麦、を食べてる方いますか？🍚 おいしいですか？白米と混ぜて炊いてますか？ ダイエットや血糖値対策としては ・もち麦+白米 ・玄米+白米(玄米のみ?) ・雑穀米+白米 だとどれが1番良いと思いますか？😕 オススメのもち麦、玄米、雑穀米もあればお願いします(*^…

昨日からダイエットしてます！笑 なんとなーく筋トレはしてたんですが、そもそも脂肪を減らさんと筋トレしてても効果を感じにくくて、、笑 主にカロリー制限と筋トレをしようと思っているんですが これめっちゃ効果あったよ！っていうダイエット教えて欲しいです！！ この期間…

ダイエット目的で腰を左右に動かすプランクやってる方いますか？ 腰を左右に動かすプランクやるとつま先がどんどんあらゆる方向に滑っていくのですが私だけですかね？ 滑らないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？ 勿論裸足でやってます

ダイエットや美容の為に夕方断食や禁酒やしてる方いませんか？？ 夜中のラーメンとお酒が大好きで禁酒も断食もできません(›´-`‹ ) でも身体もメンタルもボロボロなのでそろ頑張らねばと思いつつ、、(›´-`‹ )

ダイエットで一番効果あったもの教えてください！ 食事、運動、サプリでもなんでも🙇🙇

妊娠中、産後の方で、生き生き、こんな女磨きしてるよ！っていうことがあれば教えてください！ 妊娠中または産後どの位かも教えてください。 コロナ禍になってから必要最低限でしか外出しなくなり、癖になってます。 化粧もあまりしません。 家にいるだけならメガネにすっぴん笑…

ダイエットしていて2週間前に夫、子どもがコロナになったからそれどころじゃなくてやめてて今日2週間ぶりに体重計のったら2キロも減っていた🤣

本当にやばいのでダイエットしようと思います！ 今でも過去でも頑張って◯キロ痩せたよーなど聞きたいです‼️どんなダイエットをしましたか？

旦那がダイエットする！と意気込んでいて朝私がまだ寝てる間にウォーキングに行きます。行くのは良いのですが、下の子が起きていて朝ごはんも食べてないのに置いてウォーキングに行ってしまいます。 私は『朝から何で子ども置いてウォーキングに行けるの？せめて前の日に行くって…

ダイエット中だけど体重ちょっと増えてるのは生理前だからか！？しかも生理予定日より３日遅れてるし💦来るんならはよ来い😂

お腹は空いてるけど食べる気にならない。 サッと食べれるものもないし… 16日からまともにご飯食べれてない。 コロナまじ消えろ 体重は減ったけどこんなんダイエットって言わんし😡

1番効果があったダイエット方法教えてください！ 何期間で何キロ痩せたかも教えていただけたら嬉しいです！

恥骨痛についてです。 1人目出産後、しっかりケアしなかったばかりに骨盤が歪んでしまったのか、妊娠中期からずっと恥骨痛に苦しみ、妊娠後期では歩行困難になる程の痛みがありました。 とこちゃんベルトを使用していなかったらさらに悪化していたと思います。 2人目を産んだ後、…

昔はけっこう泳げていたけど、大人になったら泳げなくなってますか？ 泳げないというより、疲れて25m泳ぎきれないかもと不安です😂 ダイエットのために水泳に通おうと思います。 小学生の頃スイミングに通っていて、バタフライを含む100mメドレーができてたレベルでした。 でもも…

ダイエットの神が降りてきたキッカケなど教えてください！ 何kg減らせれましたか？ 何に気をつけてダイエットされましたか？ なんでもいいので教えてください！ 今日せっかく可愛い髪型にイメチェンしたのに丸顔な上に太ったので顔がデカくて萎えてます。 ダイエットして似合うよ…

数年振りくらいにダイエットに熱が入りました。 間食って何にしますか？🥺 普段から感触が多く甘党です。 教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

ダイエットのための、YouTube何かおすすめないですか？🥹🥹

ダイエット中なのですが、家にいるとつい食べてしまいます😢笑 暇だな〜ってなるとついお菓子に手が… こんな時みなさんどうしてますか？😭 本当痩せなきゃなのにスイッチが入りません😭

体重減少が続いています。 ダイエットはしてません。 元々妊娠で太った分があったのでまだギリギリ標準内です。 何をしても産後痩せなかったのにここ１年ちょいで１４キロ近く痩せました。 そのうち６キロちょいはここ4ヶ月で痩せました。 他にも体調不良が何個かあって原因はス…

パーソナルジムに通う予定です。 ダイエット目的です。 59キロまで太ってしまい、5キロ以上は減らしたいと思ってます。 2ヶ月か3ヶ月かどれくらい通ったら効果出ますかね…？😢 半年以上は通わないといけないですかね？💦 ⚪︎回で⚪︎⚪︎円という設定なので、、、 週1.2とよくききますが…

旦那が今日休みで昼から夕方まで時間頂戴って言ってきて出掛けた。一体何買ってくれるんだろう。 ダイエット中だから食べ物は要らんって言ったらファッション系…との事。 何も欲しがってないけどスマホショルダーが壊れてるくらい。過去の浮気が最近バレた代償か？黙って50万くら…

産後以外で15キロ以上のダイエットに成功したことある方いませんか？ どんなことしていたかできれば詳しく教えていただきたいです

今日性別が判明したので、サプライズ発表をしようと思ってます！ 旦那は、炭水化物を抜くダイエット中のためケーキやお米以外の食べ物で何かありますか？ 皆さんはどのように性別発表しましたか？

月曜断食ダイエットについて。失敗した方、成功した方のお話が聞きたいです。 月曜断食を始めようかなと思っています。 白米が大好きなので基本炭水化物抜きなのは辛いところですが… モチベorやるかやらないかの判断材料にしたいので、 効果やその後についてありましたら教え…

キュリエットのブラトップをお持ちの方いらっしゃいますか？ 授乳には適さないでしょうか？😅 首の開き具合がわりとあるなーと思って、授乳に向くなら産後の見た目だけ改善するために買ってみようかなと思ってます😂💦 ダイエットはもちろん同時進行で。。笑 ちなみにお腹の部分…

もうやばい、ダイエットしないとやばい 23歳155cm66kg。 体型ほんとダラしなくてやばい 今日からホント頑張ります ちなみにどれが効果あったとかしりたいです！ 食事見直しと筋トレしようと思ってます

生理前のむくむくしたり、不安になったり期間。。。(;_;) 自分の体が嫌いです！ ダイエット頑張りたい！！！ けど、神経質にもなったらストレスになってもっとしんどくなる！ 焦らずにいくぞ！！！！

産後さすがに太りすぎてダイエット中！ アイス食べたいよーーーー

【妊活のタイミング取りについて】 タイミング法で妊活されてる方でレスの方いますか？ どうやってタイミングとってますか？ 今日タイミングだよ、みたいに言いますか？ 高齢なことやクロミッドを飲んでいること、さらには基礎体温がガタガタすぎて排卵日がよくわからないので、…