「ダイエット」に関する質問 (216ページ目)

糖質制限、ケトジェニック経験者の方教えてください！ ・頭フラフラ、体に力が入らない症状って いつからいつまでありましたか？？ ・カロリーたくさん摂っても 糖質が少ないから変わらないですよね？ ・ダイエット期間、痩せた体重、１日のカロリー (危ないよ！みたいなコ…

妊娠15週、体重が増えないのですが大丈夫でしょうか？ つわりで４キロ痩せ、その後ご飯が食べられるようになって０.５キロ増え、ここ1ヶ月ほどは妊娠前から見て-３.５キロの状態です 吐くことはほばなく、ごはんも3食食べています 運動は産休で引きこもりなので全然していませ…

皆さんは産後何ヶ月頃からダイエットしましたか？ 私はまだできていなくて、6キロ落としたいと思ってます... 効果があったダイエット方法も教えていただきたいです🙏

ダイエットで遺伝子検査やったことのある方いますか？効果とかどうでしたか？

お子さん大きくなった方からの 「2歳なんてまだ赤ちゃん！！わからんくて仕方ない！！」 「1歳？？？産まれたてじゃん！できんくてOKOK!!」 みたいな、漫画だったら効果音に「ガハハ」とつきそうな感じの先輩ママさんからのコメントください😂😂 伝わりますかね…？？ 最近の悩…

出産後の体重について。それぞれ体重の増え方は違うと思いますが、お腹が空っぽになっただけで、どのぐらい減りましたか？（ダイエット前の話です）

4歳4ヶ月の男の子です。 体重の増加が凄くて🥺何かできることはありますか？ 現在110センチ、20キロです。 持病もあり、定期的に受診していて毎回栄養バランスやカロリー計算も栄養士に見てもらっており問題なしとのことです。 医師にも相談しましたが、食べ過ぎでもないし減らし…

妊娠前より産後のいまも13キロ増えたままです、 161せんち67きろでぶです🐖 もちろん旦那にも太り過ぎとゆわれます。 でもよるの営みはずーっと妊娠前とかわらず月2.3回はあります、旦那からさそってきます。 太ってるのは嫌だけど、ギリギリまだ抱けるとゆうことでいいでしょ…

ダイエットに挫けそうな時 どうやって乗り越えてますか？💦 食べるのが大好きなので 食べられないのが辛くて辛くて😭 でも食べたら努力が水の泡🫧 ダイエットしてる方！ 食べたくて食べたくて(特に甘いもの) 仕方ない時どうやって乗り越えてきましたか？

産後2ヶ月です🥹 そろそろ体型を戻したいな〜と思うのですが、効果的なダイエット方法あれば教えて欲しいです😣 走るの好きなのですが、授乳中は胸の揺れが気になりできず… 元々は痩せ型だったのですが19キロ太ってしまって…( ; ; )

みな実ちゃんが載せてた宇治抹茶ちょこれーとけーき 楽天にあった~✨✨ 今すぐ食べたいところだがまずはポチるところから始めないといけない！！！ 勝手に頼んで勝手に食べておこう💓 （ダイエット中？うん、気にしなーい）

160cm 57.9kg 30.9% もう身体がデカくて重い！分厚い！どすこいどすこい！ 自称ゆるめのダイエットしてたつもりだけど、全然変わらんし立ち仕事で消費エネルギー結構あるはずなのにそれ以上に食べてるんだと思う😩 睡眠の質も悪いし体力ないし、健康的になりたい

道で、ランニングしている人を本当にすごいなあーーーと毎回思います。まだ早朝すぎて暗い中や、猛暑の中、、、この間は首の曲がったおじいちゃんが両手にオモリを持ってゆっくり走っていました。 私が怠け者で運動嫌いなので、ダイエットや健康維持のために活動している人を見る…

最近ダイエットしたくて、5時起きを始めました。 やることは主に1時間の運動、その後息子起床(大体7、8時)まで趣味の読書をしています。 最初は大変でしたが、慣れるともっと早くこうすればよかったと後悔するほど快適な時間でした。 しかし習慣が身につき軌道に乗り始めた頃、…

ゆるくダイエット中なんですが 食べたら急激に眠くなるんですが ダイエットと関係あるんですかね💦

ダイエットを始めて昼をお米100納豆ともう一品なにかにサラダを食べると夜全然お腹が空きません。 自宅保育なので午前中出掛けて午後は家というのもありあまり動かないからかとも思ったのですが、土日もあまりお腹が空きません。 何故なのでしょうか。 お腹が空いていなくても軽…

※ダイエットの話ではありませんので、不快に思われる方は読まないでください。 産後9ヶ月になりますが、体重がどんどん減っていっています。 159cmの産前45キロ だったんですが、出産時には55キロくらい。 9ヶ月経った今は39キロ台になってしまいました。。 初めの方は母乳が…

ピル、ミレーナで太った方！ 使用を中止しないで痩せることは出来ましたか？ 痩せれた場合のダイエット方法を教えて欲しいです😭

豆腐のアレンジレシピにハマり、120gを、みっつ食べてしまいました いくらなんでも食べ過ぎですよね、、 自分に甘すぎてやになります 一応ダイエット目的で始めたのですが、おいしすぎて食べすぎてしまうので意味ありません

170センチ、75キロです。 最近色んな人から太った？と聞かれます。 長女出産前(7年前ですが)は身長変わらず53キロでした、、、。 この頃の体重、体型に戻りたい！！！ ここまでは行かなくても15キロぐらい痩せて、60キロぐらいにはしたいです。 ここで質問なのですが、何かいい…

夫がダイエット頑張ってて痩せました！！ なんだかすごくかっこよくなって惚れ直しました😍❤️

お盆旅行に行って太りました😇 同じ方ー？😅 ダイエットしたいけど、今食欲鬼で困ってます。笑

食事制限・宅トレでダイエット2ヶ月目なのですが、絶賛生理前PMSでやる気が全く起こりません…継続していた運動を辞めると癖になってしまう気がしたり、太りそうなのが不安で仕方ありません💦 なんとか食事制限はできている気がするのですが、運動する気が起きず😭 二人目出産後から…

恥ずかしながら質問させて下さい。 私は妊娠中に妊娠糖尿病になり同じ総合病院内にある内科に通っていました。 産後、糖尿病の経過を見るために通院して糖尿病は治っていたのですが「また3ヶ月後に念のため様子を見ましょう」との事で行きました。 私は妊娠前の体重が88kg、出産…

ステッパー届いた😊 今日からダイエット頑張るぞ！！

腸活ダイエットしたことがある方、おすすめありますか？😊 初心者でもできそうものがありましたら宜しくお願いします✨

今日から何度目ってくらいの2週間本気ダイエット！！！ 旅行までに痩せたい😂！ ⚫︎筋トレ ⚫︎賄い以外の食事は豆腐メイン これだけは続けよう！！

朝、昼、ご飯抜きダイエットは 過酷すぎますよね😂？？

絶賛ダイエット中なのですが ダイエット中は体を冷やしたらダメとよく聞きます！ 飲み物も冷たいものを飲みすぎるのもよくないと聞いたのですが、常温とかの方がいいのですか？？ 正直喉が渇いたときに常温だと飲んだ気がしなくて…。 冷たいものを飲みたくなってしまいます💦 …