「ダイエット」に関する質問 (1543ページ目)

おはようございますm(_ _)m 最近太ってしまったので 意識して食事を減らしています。 運動はなわとびやフラフープなどを ちょっとしています。 なのに減るどころか増えていきます(;Д;) 朝はたべず、昼はお味噌汁 夜は白米は食べませんが おかずをすこし。 これでも増えます。。…

産まれた時よりも赤ちゃんの髪の毛が薄くなってるのですが、母乳の濃度が低いのでしょうか？？ ダイエットもしてるのでその影響なのか心配で... ダイエットで母乳の質も変わるのですか？

産後で、ＬからＳに体型が戻った方いますか？ 妊娠前はＬに近いＭだったので、産後ガードルをＭにしましたが、入らなかったのでＬを購入に履けるようになったのでＭを履いてますが、最近になって61のジーパンをはいてみたら、履けました。（産後ずっとロングワンピースです） な…

皆さん、妊娠中に何キロ増えましたか？ 戻った方▶︎何ヶ月で元の体重に戻りましたか？何かダイエットされましたか？ 私は2人目出産後1ヶ月です。 妊娠中15kg太り、産後1ヶ月で8kg減、まだ7kgが戻りません😂せめてあと5kg痩せたい...。 お腹はたるみまくり、筋肉がなくブヨブヨ…

10ヶ月の娘がいます。完母です！ 離乳食もあまり食べてくれなくて 母乳ばっかりです。お腹すく私は食べちゃう食べちゃう。 10ヶ月が経ちますが10kg以上太ったのに −5kgしか減りません(>_<) 下っ腹もタルンタルン(>_<) 良いダイエット方法ありませんか？

いつもお世話になっています！産後のダイエットについて質問です。まだ産後1ヶ月なので早いかもしれないですが、妊娠前の体型に早く戻りたくて、どの様に取り組めばいいか悩んでいます。授乳中なので食事制限は難しく、運動も満足に出来ない状態で何か出来る事はあるでしょうか？…

スダジオアリスで撮影後、4時ごろな遅いお昼を食べたため、帰宅後にお腹がすかず😟 寝るまでルイボスティーを2杯しかのんでいなかったせいか、今ごろお腹が空いて、空腹に耐え切れず食パンを食べてしまった😟 せっかく、朝はグラノーラを食べて、快便にしながらダイエットをしよう…

16w2dの初マタです🌟 みなさん体重管理どーされてますか？ つわりが治り、食べたいものが美味しく食べられるようになってきました(o^^o)でも…食べたいものを好きなだけ食べることなんてしたら体重が増える一方…。 仕事で遅番が多いため、家に帰るのは22:00前後。 その時の食事は…

甘いものが食べたーーーい🍰🍦🍩🍡 でもダイエットが。。（笑）

ダイエットを意識すると体重増えて なんも気にしないでいるといつの間にか減ってる。 私の体質って変なの。 でも5キロは減らしたい。 とにかく運動なのかなぁ😱💧 良いダイエット方法教えて下さい🙏 皆さんのお力をかして下さい。 よろしくお願いします!!

産後4ヶ月です。 体重がなかなか減りません……。 完ミで育てているので痩せるどころか 増える一方です(；ω；) 妊娠前→52.0kg 妊娠中→62.0kg(+10kg) 産後すぐ→57.0kg 退院後→54.5kg ここまで減っていたんですが、 今は55.9kgまで増えてしまいました💦 自分に甘い性格が悪いのは …

‼️‼️助けてください‼️‼️‼️‼️ いつもお世話になってます！ 結婚式を3月にあげることになりました。 いままでダイエットを三日坊主で 諦めてきましたが今回はそーゆーわけには いきません。みんなにデブと晒す会に なりかねません。 本気です‼️‼️‼️‼️ 🐷ブライダルエステ 🐷ダイ…

産後、体重戻らないとかじゃなくて、太った方いますか？ 私は4キロ太りました。 赤ちゃんが私いないとなくため、常につきっきりのため、野菜を食べてないで、ご飯ばかり爆食いしてたら、太りました(^_^;) そんな方いますか？なにか、ダイエットしてますか？

帝王切開でダイエットするとなったら いつから、どんなダイエットがありますか？ 産後出来ることがあればおしえてほしいです。

旦那さんのダイエット 夜ご飯お米抜きダイエットを 始めました！ でもお米抜きだとお腹にたまらなくて おかず増やすしかないですよね？ ダイエットにいいお腹にたまる メニューってなにがありますか？？ 体重は77キロです 身長は165なのに😳😳😳 BMIも肥満で内臓脂肪もすごくて …

マタニティダイエットについて☻❀ 元々肥満妊婦です… 妊娠後期に入るまでは なんとか妊娠前＋2キロできましたが 28週に入り食欲がヤバイです😭 もうすぐ2歳の子どもがいるので 散歩なども行くのですが それ以外にできるマタニティダイエット 教えてくださいm(_ _)m

どうやったら痩せるんでしょうか？もう産後半年になってしまいました。１５１センチ、妊娠前７４㎏、妊娠中７２㎏、現在何もしてなくて、多分母乳あげて少しだけ減って６８㎏です。多分母乳をやめてしまったら、さらに太って８０㎏ぐらいいくと思います。運動しようとするのです…

娘は9ヶ月と3日で、体重 11.2キロ 身長 72センチです。 産まれは3720でした！ 生後１ヶ月は母乳プラスミルク それからは完全ミルク 今は離乳食を二食、 あとはお茶やフォロミをのませてます！ 2ヶ月半で首すわり 4ヶ月で寝返り 6ヶ月でずり這い 7ヶ月でハイハイ 8ヶ月でつかま…

ダイエット始めようと思います！ これが1番効いた！っていう ダイエット成功した方おられますか？ 教えてください

産後のダイエットについてなんですが。 コアリズムをしてみようと思うのですが効果ありますでしょうか？ 良かったら体験談などお聞かせください(__)！

この前、長男とお風呂に入った時のこと。 息子が「ままのお腹にちっちゃい子(赤ちゃん)おるんー？」と言ったので、ビックリして「え〜？そうかな󾌰なんで〜？」と言うと「ままお腹ふくれとるけん」......って真剣に言われました！ しょーがないでしょー笑子供生んだら太るんです〜…

一ヶ月検診が終わったらダイエット始めたいんですけど 下半身に肉がついたので痩せたいんですけど 下半身に効くダイエット教えてください

そろそろ産後2ヶ月なのに体重が戻らない〜😢 10キロ増えて8キロしか戻ってないよ 完母は痩せるって聞いたのに、、 皆さんは何キロ増えて何ヶ月でどの位減りましたか？ またダイエットのために何かしましたか？

４ヶ月になる ツインズちゃんのママです♡ 良く「授乳中でも飲めます」ってサプリメントや置き換えダイエット食品とかありますよね。それに付いて質問なんですが…。 今、母乳１割/粉ミルク９割と言う感じで母乳が余り出ないのでオヤツ変わりに母乳を与えている感じです。 １歳ま…

二人目を出産してからの、自分の体型が、、 ため息がでるほどだらしないワガママBODYで笑 母乳あげてても、なんらやせる気配もなく、 むしろ食べ過ぎてしまい反省の毎日です。。 やはり、二人産んだお腹はそう簡単に凹まないのか？？いや、芸能人はもはや産む前よりやせてる…

皆さん産後のダイエットは何してますか？

今日旦那と産後太りの事で喧嘩になりました。私はもともと身長160㌢で体重53キロあり、妊娠で12キロ増えて65キロになりました。ただ今現在完母ということもあり産後4ヶ月で9キロ落とし56キロ。妊娠前に戻るにはあと3キロという状態なんですが、体重よりも足が太いということが嫌…

カテ違ったらすみません(´･ω･`;) ダイエットされてるママさん！ 一緒に頑張りませんかー？？ お話ししたりとか… お恥ずかしい話、158cmの66キロです(ﾉ_<｡) 産後痩せません。。 痩せよう痩せようと思いながら気合いだけ人一倍で何の努力もしてなかったので、そろそろしっかりしな…

食べるのが大好きで今までダイエットしたことがありません。 妊娠してから食べたら食べた分だけ増えてるきがして、、、 みなさんはどの様な方法で体重管理してますか？？ おしえてください(´；ω；｀)

出産後オススメのダイエット方があったら教えてください⤴︎ あとそのダイエット方でどれくらい痩せたか教えていただけたらありがたいですっ😆 今からダイエット&引き締めを始めようと思うのですが⤴︎ あとガードルとかはつけてますかぁ❓☺️