退会ユーザー
私、20キロほど増えて(やばい笑)
産後8ヶ月ぐらいで完全に戻りました〜💦
10キロならもう少ししたら絶対戻ると思いますよ！
私はダイエットっていうダイエットはしてませんでしたけど、
息子連れて毎日ベビーカーで散歩とかしたり、
お風呂あがりはストレッチしたりとか
そういうことしかしてなかったですけど
20キロ落ちましたよ^_^
みつ
こんにちは♪
わたしの姉は20キロ増えて半年でもとに戻りました！
完母で甘いものを控えるなど少ししつつ、
毎日赤ちゃんをお風呂に入れて汗だくになってました(笑)
姉はダイエットとか関係なくお風呂に入れてたみたいですけど、そのおかげだと思います！
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おはな
返信ありがとうございます(^ ^)
ベビーカーまだ購入してないんですが、購入したら毎日散歩行きたいと思います(*^_^*)