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名無し
妊娠・出産

マタニティダイエットについて☻❀元々肥満妊婦です…妊娠後期に入るまでは…

マタニティダイエットについて☻❀
元々肥満妊婦です…
妊娠後期に入るまでは
なんとか妊娠前＋2キロできましたが
28週に入り食欲がヤバイです😭
もうすぐ2歳の子どもがいるので
散歩なども行くのですが
それ以外にできるマタニティダイエット
教えてくださいm(_ _)m

コメント

maaa✩

私も元々肥満です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
野菜を多めに取り入れたり、
おやつやめれなくて、小袋買うようにしたりしてます。
お役に立つような話でなくてすみません。

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