コメント
おむすびまん
昔やってました！懐かしい(・∀・)
もともと運動不足というのが大きいと思うんですが、お腹がちぎれるのではないかと思うレベルの筋肉痛になりました！笑
しっかり続けることができたら
効果はありますよ(*´ω`*)
ゆきだるま
懐かしい！
私もコアリズムやってましたが、
真剣に毎日やってたら6キロ痩せました！
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airi
コメントありがとうございます！
クワバタオハラのくわばたさんがしてたみたいでしてみようとおもいまして笑！
すごいですね！！
頑張ってしてみようと思います！- 9月20日
airi
コメントありがとうございます！
してみようとおもいます！！
時間作るの難しそうですが😅