「ダイエット」に関する質問 (1542ページ目)

1歳1ヶ月の娘のご飯のおかずがマンネリで 困ってます( ´△｀；) 大人の分のとりわけはしてるのですが、 私がダイエットをしてる為、旦那がいない時は ほとんど毎回何を作ればいいかめっちゃ悩みます。。 同じ月齢や近い方は、どんな作り置きの冷凍 されてますか？？ 料理が得意で…

産後8ヶ月になりますが、なかなかお腹が元に戻りません。 毎日腹筋をして、食事にも気をつけているつもりですが…ほとんど変わっていないような気がします(´･ω･`) お腹ダイエットで何かされている方いらっしゃいましたら教えてください(>_<)

妊娠2カ月目です👶 元々来年の6月に結婚式を挙げる予定でしたが 妊娠が発覚したので早める事になりました😞 安定期に入る来年1月の予定です。 元々ダイエットとか筋トレが大好きで 妊娠が分かってからは毎日やっていた筋トレも お腹に力が入るものは辞めました。 ただ、結婚式を…

生後14日のおとこのこを育ててます´｡･o･｡｀♡ 身長170cmで、旦那と結婚する前は53kgでした。 幸せ太りしちゃって結婚一年で10kg太りました（笑） その後、妊娠がわかり、15kg太りました（笑） 合計25kg太ってしまい、、、 以前とはまるで別人です(;_;) 旦那にも太ったねぇ…

1歳の子を育ててるママ、運動は何をしてますか？？ 今子供が一歳になり、おっぱいもほとんど飲まないので、食べたら食べた分だけ太ってく😱 皆さんはどんな運動してますか？？ ジョギングするのも、ジムに通う時間もないし、 仕事、家事、育児でほとんど運動する時間がありませ…

産後3ヶ月半くらいです。 身長142で低いのですが 体重38㎏はデブになりますか？ あとオススメのダイエット方があれば教えて貰えると嬉しいです

こんばんは( ¨̮ )/ 一緒にダイエットしてくれる方を募集中です！ ダイエット方法や体重の増減など 話しながら一緒に始めませんか(>_<) 1人だとなかなか続かないし 旦那は悪口言うだけで特に協力もしません。 ダイエットしたい方ぜひ！！！

人を巻き込むダイエットやめてほしい(-_-メ)胸肉たまたまわけないで冷凍室いれたらわけといてよ！と言われたけど自分がダイエットしてるんだからじぶんでやればよくない？私買ってきてるんだからさ。 とにかく炭水化物とらないとかいって牛肉とかウインナー買って来てとか。牛肉…

息子が1ヶ月の時にお宮参りの為に薄いピンクのワンピースを買いました！ お店の人から「お母さん若いし入園式とかでも着れますよ〜」と言われ買ったのですが、今更「本当にこれで入園式とかに行って大丈夫なのだろうか…」と不安になってきました😱 ワンピースと靴で7万くらいし…

ダイエットを意識してご飯のメニューを考えて用意して食べると太る めんどくさいし結局太るし開き直ってご飯アホみたいにおかわりして食べて ちょっとしたらすぐお腹すいて夜食に吉野屋のしょうが焼き丼買って食べた方が一晩で２㌔痩せてるってどうゆうこと？ 昔からやけどあい…

妊娠中にいいダイエットてありますか？💧

なかなか体重減りません！ なにかいいダイエット法ありましたら 教えてください！ もしよかったら、 実際やった結果痩せた！ って方や どんなふうにして痩せたか 書いてくれるとありがたいです！

37w0dです！今日健診で体重計ったら先週より2キロも増えてしまいました😱 とりあえず尿検査は全部マイナスなのでまだ大丈夫かもですが…昨日一昨日の食欲を思い出すと恐ろしい😰💦 妊娠前から比べると15キロも増えてしまって出産までにブクブクしてしまいそうで不安です(>_<)💦 でも…

産後7ヶ月です⭐ 妊娠中は19㌔太りました。 産んで４キロ、退院して２キロ。 母乳の出は良かったのですが1ヶ月で 完ミにしてしまい、ここまできてやっと ２キロ減りました。 なので合計８キロしかまだ落ちてません。 あと11㌔落としたいのですがなかなか 落ちず…食もかえてみた…

また体重が増えていたー😖💧💨 食べるから増えたのは当たり前だけど一週間後には息子の運動会があるー！ 痩せたいー！ 一週間でできるダイエットありますか？

お出かけ（外食）をする際に、どんな節約方法してますか？(^-^) 我が家は週2回は家族で外食します。←ダンナが外食しだかる´д` ; 私はできるだけお金をかけたくありません（笑） 外食は昼ごはんにする。 水筒持参する。 ショッピングモールではフードコート。 クーポン使う。 ダ…

妊娠前までどんなに食べても太らなくて瘦せ型だったけど 妊娠してからずっとぽっちゃり(私はおデブの類です‥涙)になってしまった方いますか？ 私は妊娠して27kg太って1度20kg落ちたものの、5kg戻り今計12kgのままです。 そして太りやすい体質になってしまったのですが、 妊娠…

2人目妊娠中で、都内でマタニティスイミングに通おうと思ってるのですが、太っている為恥ずかしくてなかなか行く勇気が出ません…。 夫に子供を預けて行くので週1くらいでしか行けないと思うのですが、家にいるとダラダラしてしまうし水泳が好きなのでダイエットにもなるし気分転…

帝王切開後のスポーツについての質問です。 いつもご回答ありがとうございます。 今年の4月に帝王切開で娘を出産しました。 来月半年を迎え、産後の体重は残り3kgで元の体重に戻ります。 ダイエットも兼ねて、娘と親子スイミングに通おうかと思っているのですが、帝王切開後の…

こどもお散歩にいってきました 以外に暑くてビックリです 一時間歩き回り、公園で走り回ってました。 ベビーカーなしでのお散歩初めてです 最後は歩かないかな？と思いつつも歩いてました でも、足がもつれて何度もこけそうに 気持ちは遊びたいけど、足は限界みたいでした。 よく…

食生活、運動やってても体重ってそう簡単には落ちないよなぁ😭✋ 育児しながらだと尚更時間とかつくるの大変だし。 育児しながらダイエット的なのなんかあるかなぁ😰☝️ 子供あやすついでに散歩とか🤔💭 エステとかいけたらいいなぁ。 綺麗になりたい。 エステといったらやっぱりた…

産後の子供がいても成功した！ っていうダイエット教えてください(o^^o) 今現在してるのでも構いません！！ 切実に痩せたいのでまず食べる量を減らしています...

出産前はあまり食欲あまりだったのに 出産後ヤバいぐらい食欲あります~_~; 肉だとごはん3回とか~_~; 体型は太るしおしりでかくなるし〜 その食欲半端ないのは 最近人間関係に疲れ果てて stressで原因かな。って思ったりします また今日旦那がstressじゃん？ って言ってて自分が …

皆さんのダイエット方法を教えて下さい❤️💜❤️💜 このダイエットをしてどれくらいの期間で何kg痩せたよ〜 とかありましたら教えて下さい😳💓 よろしくお願いします⚠️⚠️

妊娠して15㎏太ってしまいました。 出産して12㎏減りました。 プラス3㎏です😱 妊娠する前から太りはじめてダイエットしなきゃなーって思ってたところに妊娠しました。 だから元の体重からプラス8㎏くらいしてるんです😂 もう出産して4ヶ月過ぎてしまいましたがまだ痩せやすいん…

不妊治療中のダイエット。 現在不妊期間が２年以上の方、 もしくは２年以上妊活して授かった方からの回答をお願いします。 年々体重が増え、標準を上回りそうなので、少し（理想は半年間で３～５㎏程度）落としたいのですが、 その位落としても、卵子の質や排卵etc.妊活に影響…

慣れない育児に追われ出産から早くも２ヶ月経ってしまい、やっと体型を戻さなければと思い始めました。 骨盤ベルトを買いましたが、今からでも効果ありますかね？ ベルトを巻きつつ、オススメのダイエット法があれば教えていただきたいです(*´ω｀*)

小3の娘が体重36キロまで太ってます😱 食べる量も凄くて…どうしたらダイエットできますか？

産後体重は もとに戻ったんですが お腹のお肉や太もものお肉がなかなか 落ちないです😣 皆さんは、どういったダイエットしましたか？ おすすめのダイエット方法教えたくださーい！✴

おはようございますm(_ _)m 最近太ってしまったので 意識して食事を減らしています。 運動はなわとびやフラフープなどを ちょっとしています。 なのに減るどころか増えていきます(;Д;) 朝はたべず、昼はお味噌汁 夜は白米は食べませんが おかずをすこし。 これでも増えます。。…