なあな
妊娠中はダイエットをしたら赤ちゃんに悪影響が出るので、やめておいた方がいいです。
マタニティエクササイズやマタニティスイミングなどで動くのはどうですか？
y
妊娠中はダイエットはダメなので
食事や運動で調整するしかないです！💦
ママリさん
ダイエットじゃなくて体重維持するしかないと思います(´･_･`)
和食中心にして、間食はしない、軽い運動くらいが良いと思います☆
モコ
間食をしない、高カロリーなの食べない、塩分取りすぎない、お腹が張らない程度に散歩とか軽い運動するといいですよ٩(๑^o^๑)۶
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