「ダイエット」に関する質問 (1545ページ目)

産後9日目になります！ 妊娠してから13キロ太りました😭 とりあえず下半身を痩せたいです！ お尻や太ももに効く良いダイエット ありませんか？ 母乳が出るので食事制限はしないです！ また、そのようなストレッチなどは 今してても大丈夫ですか？ やはり1ヶ月は何もしないほうが …

こんにちは(^^) 夫婦でダイエットを始めるのですがお米を炊くときに入れると良いものってなんでしょうか？ よろしくお願いします。

今日は朝から泣いてばっかりで、特に夕方からは泣きまくってました。 もしかしたら母乳がでなくなったのかなと思い、赤ちゃんを抱いて授乳前と授乳後で体重をはかったら増えてませんでしたΣ(´□｀;) ﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ０です。 だけど4日前の保健師さんの訪問では、１日85㌘ずつ増えてるか…

生後１ヶ月の子がいます♪産まれが3518gと大きかったんですが１ヶ月検診にて5422gと２ヶ月くらいの大きさで助産婦さん達にもビックリされました…。ほぼ母乳ですが預けられるように夜間２～３回ミルクで140mlも飲みます。 預けられなくなってしまうのでミルクは夜間のみあげたいん…

【ダイエット】産後は半年？9か月？が勝負と聞きましたが、あっという間に半年が過ぎようとしています・・ 43kg→63kgになりました。 今はちょっと減って58kgくらい。 お腹ぶよぶよ、、、あごの肉、、、 はぁ。 完全母乳の方はいつから痩せてきましたか？ （体重よりも見た目の…

妊娠して 顔が丸くなり 足が太くなりました。 これは生まれたら 治るものですか？ ダイエットですか？

いつもお世話になっています(^ω^)！ 皆さんおすすめのダイエット料理、おやつを教えて下さい！ ちなみに私がよく作るのはもやしのキムチ炒め、しらたきともやしの中華炒め、春雨スープですʕ•ᴥ•ʔ よろしくお願いします(•̀.̫•́)✧

【結婚式お呼ばれドレス】 こんばんは(｡･ө･｡)お世話になります。 今までそんなに周りに結婚した人がおらず、今までは出産前に購入していたドレス１着で済んでいたんですが、出産後兎に角体型が戻らず、今までのものが着ると見苦しい姿になってしまいました(((^^;) 秋に友人の…

みなさん産後度のようにして体重を落とされましたか？? 夜はお米はあまり普段からたべてなかったのですが母乳のために、食べるようにもなり、栄養のためにも、食事制限のダイエットも出来ないなぁと思うのですが… 産後3Wなのですが、運動もいつごろからしたらいいものか。母乳だ…

昨日一ヶ月ぶりの検診でした！ 久しぶりにエコーで赤ちゃんもみれて、性別もわかりHAPPYなのですが... 前回の検診時、悪阻がひどく、元の体重から－２㎏でした。 一ヶ月たって悪阻も収まり、昨日の体重は前回検診より＋４㎏でした...(´；ω；`) 元の体重からは＋２㎏なのですが、…

いつもお世話になっています。 産後4ヶ月になりました。 ですが便秘ぎみです。 産後の方に質問です。 妊娠前と比べて便秘ぎみになりましたか？ またダイエットがなかなかうまくいきません。 減りにくい感じです。

やっとむくみが取れたのか…？？ 指輪スッカスカだ… ダイエット成功したらサイズ直ししに行こ(•́•̀) それまでは自分への戒めの為にこの太い 指輪はしまっておこう！

やっぱり妊娠だからダイエット的な事はしちゃ駄目ですか❓

ここのトピでいいのか…失礼します。 産後のダイエットというか、体重はどうやって戻しましたか？？？ 11キロ太って、産んですぐに5キロ減りました。今は体重計が引越ししてきてないのではっきりはわかりませんが、戻ってはないです… うちは混合（母乳9:ミルク1）なのですが、お…

ダイエットについて相談させてください！ 昔からステッパーを使って運動していて ステッパーの時計が最高100分なので100分出来るように頑張っていますが、子供が2人居るようになり、なかなか運動する時間が無く、 2人が寝たあと頑張ってみましたが、私の気配が無くなると泣いてし…

産後4ヶ月、相変わらず育児は待った無しの状態で、自分の事なんか気使ってられないです…(•́ㅿ•̀) ロングヘアが好きだけど、毎日疲れて乾かす時間なども短縮したくて髪を切り、ダイエットを頑張っても産後なかなか体重が減らず。 なんかもう綺麗なママさんたちは一体どぉしてる…

妊娠8週の妊婦なんですが、身長１６５体重は７５キロの肥満妊婦です。一人目の時は70キロスタートで最終的に85きろまでいってしまい、何とか下からうめました。しかし次はプラス5キロスタート…もうだめかもと思い、朝だけ置き換えのダイエットゼリーを食べてます。やはり置き換え…

産後の体型についてです。 帝王切開で出産して5ヶ月が経ってしましましたが、お腹だけ出たままで悩んでます… この季節薄着なのでお腹が目立ってしまいます。今からでも細くなりますか？？やっぱり遅いですか…？？ ちなみに、今までダイエットした事なくて性格的にもダイエットに…

授乳中の方でココナッツオイルを摂取してる方いますか？ ネットで母乳に良いとかダイエットに良いと書いてあるのですが、試そうか悩み中です。 参考にしたいのでお話聞かせてください‼

いつもお世話になっております！ 出産した方に一つ質問があります。 私は、今年の1月1日に籍を入れ、6月に妊娠がわかりました。初マタになります。 出産予定日が2月26日です。 その3ヶ月後くらいになりますが、6月12日に遅くなりましたが結婚式をする予定です。 ドレスは、マーメ…

無排卵月経、生理が止まるについて。 27歳、結婚して２年ちょぃ。 初経から今までほぼ安定して生理がきてます。 ただ生理痛は中学生のころ激しく毎回のように保健室あるいは早退してました。 仕事をするようになってからは1回だけ休憩室で休ませてもらったくらいであとはどうに…

おはようございます。 いつもお世話になっています。 昨日7ヶ月検診がありました。 赤ちゃんは順調とのことですごく嬉しかったです(*^^*) ですが、体重で注意されてしまいました(>_<) 私は今妊娠してから＋4キロです。 週1にマタニティヨガに通っているし、周りからは「4キロだっ…

生理終わったらダイエットする。 来年の夏の祭典までには！！

産後二日目。わが子が可愛すぎる～❤気持ち的に落ち着いてる気がするけど、 帰ったら戦いだよなぁ...(´･ω･`;)出産も５人５通りだけどやっぱり兄妹似てるとこがある(笑)にしてもこのお腹。まだ入ってるんじゃないか！？って位出てるなぁ…(´`:)落ち着いたら産後引き締めダイエット頑…

お腹の皮とかやばい(T.T)おばはん並。 悪露もまだやし、つらい。 チビさんは、可愛いすぎて 癒される♡いつからダイエットしましたか？ あたし今九キロ落ちました。もっと落としたいくらいです。

恥ずかしい話ですが、 妊娠中にかなりの下半身が太りました😭 妊娠前はすんなり履けていた ズボンもきついです（笑） 特にお尻周りがすごいです。 同じような方いますか？ またどんなダイエットなどして 元の体型に戻りましたか？ 今から出来ること教えてください🙇🙇

33週を過ぎてから急に体重増加が激しいです(/_;) 足と手に浮腫も出てきました… 体重増加に厳しい先生なので、何度か注意されていたのですが、ここまで増えると次の健診が怖くていきたくないです(>_<) 増えてしまった体重を減らすためにできることってあるでしょうか？ ダイエッ…

やっと洗濯と、洗い物終わるとこ… と思ったら、ソファーで大いびき。 寝るならベッドで寝ろよ！ 最近イライラハンパない(´-ω-｀) ダイエット中だが、こんな時間に、 パルム食べよう。 フルーツパルム(￣～￣)♡

排卵誘発剤を使った事のある方 いらっしゃいますか？ 妊活希望なんですが肥満と生活習慣の乱れ ストレスが原因で無排卵です。 ちなみにダイエットをして無排卵を 改善し妊娠した方はいらっしゃいますか？

上京して妊娠したからママ友がまだ全然いない… ちょっとした事でも気軽に聞ける友達欲しいな😩 とりあえずわたしのLINE、あってないようなもんなんだけどｗ 今日からちょっとずつダイエット頑張ろ…💧