コメント
ひーちゃん
素足とゆーか
クッション性のない床だと
足首または膝
最悪骨盤にももろ衝撃が来るのでよくないですよ( ﾟдﾟ)💦
お子さん用にジョイントマット買ってあるなら
その上がいーです💕
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👧🏻♡👶🏻
お返事ありがとうございます(*^_^*)
やっぱり良くないんですね😫💦
一応、ヨガマットを敷いてその上でやってるの
ですがそれだけだと薄いですよね😣
マット、余分にもう少し買ってこようかと
おもいます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
ひーちゃん
私も産後は頑張って運動しないと(>_<)
身体鈍ってるし、筋力ないし(･･;)
頑張って下さい♬
水の中だともっといいみたいですけどね