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ななえもん♪
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産後半年以上たってからダイエット成功した方いますか?産後1ヶ月で、あ…

産後半年以上たってからダイエット成功した方いますか？
産後1ヶ月で、あと2キロのところまで減ったのですが、その後なかなか減らなくて(>_<)骨盤も固まってきてしまう時期なので心配です。。

コメント

うーちゃんやん

1人目の時25キロ近く増えました…
産後1年で自然に15キロほどは痩せたのですがそこから全く痩せず…(>_<)
自力でダイエットして10キロ落としました！
骨盤矯正は産後1年の時一度行ったのですが高くて通えず、ベビーカーでウォーキングしたり食事制限で痩せました(^^)
2人目妊娠中の今、10キロ太りました^^;
また産後頑張りたいと思います♡

mako

産後7ヶ月ですが、トレーニングと食事制限をしていて今が1番ベストな体型を保てています🙈
やはり1番は食事管理次に多少のトレーニングも必要かと思います。

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