コメント
とおまママ
ダイエットとは違うかもですが😅
私は猫背なので、気づくと背中が丸くなって姿勢が悪くなってます💦
なので、意識的に背筋を伸ばして、お腹を引っ込めるよーにしてます‼️
体重は減ることはほとんどないですが、お腹周りのお肉がスッキリしますよ✨
おおちゃんまま
まだ産後ひと月ですよね？
私はひとり目を38歳で出産した高齢妊婦ですが、私はもとの体重に戻るまで3ヶ月かかりました。
授乳していたら体重は増えないと思いますし、もう少ししたらきっと体重戻ると思いますよ。
体重戻ればお腹もそこそこへこむと思います。
育児はハードですからね。
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三ヶ月かかったんですね！😌
母乳だと減っていくと聞いてたのですがなかなか減らなくなってしまって💧
もう少ししたら戻るかもしれないですね！
自然にお腹へこむといいです。
育児は本当にハードですね😣- 9月14日
うさぎさん
まだ1ヶ月ならこの先落ちてくと思いますよ୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨
私も産後1ヶ月から筋トレウォーキング等していますが完全に引き締まってません！
プランクとかクランチ、お腹引き締まります✧︎*。
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そう言われ安心しました😌
なかなか体重減らないのでひとり焦ってました💦
焦らず筋トレしてがんばります！- 9月14日
☺︎
コメントありがとうございます！
私も猫背なんです😭💦
それいいですね！
簡単だし猫背も治りそう♡
お腹引き締めるためにがんばります(´･ ･`)✨