「ダイエット」に関する質問 (1491ページ目)

効果があったダイエット機器ってありますか？ 手軽に出来て子供がいても できるものがいいです。 あとエクササイズDVDで 効果があった方いますか？

旦那のダイエットについて！ カテ違いならごめんなさい🙏 太りやすい体質？の旦那のダイエットサポートをしたいのですが、 もやしと鶏肉だけの食生活って効果的なのですか？(´･_･`)

約1歳差で年子出産された方や2人以上出産された方に質問です！ 私は上の子が4ヶ月入る頃に妊娠発覚で骨盤戻りきらないまま妊娠したので2人目産んだ後戻るのかとても不安です(>_<) 出産後は母乳育児や骨盤矯正ガードルを履いてとにかくダイエット頑張るつもりですが… 妊娠前52キロ…

断乳について質問です。完母で育てている方教えて下さい。 来月から保育園に入れるため今月の終わり頃から断乳をしようか迷ってます。11ヶ月になりたてぐらいです。 皆様が考える断乳のメリットとデメリットや体験談を教えて下さい。 今、夜だけ授乳しようか迷ってます。めっち…

太っている妊婦さん限定でお願いします>_< 私は身長156センチです。 私はずっとデブで結婚前は68キロありました。 結婚が決まり52キロまでダイエットしました。 が、結婚して1人目の妊娠が発覚した時点で58キロ。 妊娠してからダイエットが出来なくなり あっという間に結婚前…

産後１年経っても痩せない〜(´Д` ) 今は2.3回だけどずっと完母でやってきました。 母乳あげてれば痩せるだろとたかをくくって 今に至ります(￣O￣;) 骨盤矯正も出来なかったので骨盤開きっぱなしで 洋梨体型...w 母乳もまだあげてるからサプリとかは飲めない〜 オススメの食品…

今日のメインは青椒肉絲にしようと思います（＾∇＾） 旦那がダイエット中なので、青椒肉絲に合う、なるべく低カロリーな付け合わせ教えて下さい〜♡

妊娠中の体重管理、 ダイエットこの方法で 成功したよーなど 成功談お話聞かせてください⑅︎◡̈︎*

こんにちは(о´∀`о) 完母で授乳中にダイエットプーアル茶飲んでいる方、又は飲んでいた方いらっしゃいますか？母乳あげてても飲めるのでしょうか？

いつもお世話になります！かて違いでしたらごめんなさい 先月の6日に出産しました。妊娠中は15キロ太り、産後はダイエットしないとと思っていました ですが、産後1ヶ月で妊娠前の体重より落ちました。 母乳は断乳してます 詳しい方いますか？ 一ヶ月検診の時にも減りすぎと…

綺麗になろう。 旦那のお母さんも兄弟も皆スタイル良すぎ。 チビデブのうちにはなんも取り柄ないし。 どんなダイエットすればいいのかよく分からない。 とりあえず食生活の改善って思ったけどなかなか無知過ぎてどうしたらいいかわからないし。 ホントはジム通ったり水泳やっ…

こんばんは！ 恥ずかしながら一昨日の検診で 塩分の取りすぎ太りすぎと言われました(´･_･`) なので塩分控えて軽くダイエットしたいんですが 妊娠中でも出来るダイエットありませんか？😶 元から太ってたのが嫌で とにかく太ももふくらはぎ二の腕顔周りが気になります… これで成…

産後のダイエットについて。 試してよかったもの！オススメ等ありましたら終えて下さい♡

みなさん産後のダイエットとかどーしてますか？ 最近甘いものなしでわ生きてけなくなってきていて、さすがにヤバイなって思って・・・(；´Д｀)でも、なかなかダイエット方法がわからなく・・・(；´Д｀) 完母なのでおっぱいがでなくなるのも嫌なんですが、おっぱいに影響なく健康…

バランスボールダイエットしてる人いますか？ 1日どの程度がんばって、効果などお聞きしたいです〜^^;

ニンジンを使用するレシピ教えて下さい！ 詰め放題100円の安さに惹かれニンジンが大量にあります（笑） ニンジンのきんぴら、煮物を2種類、ポトフを作りましたが全然残ってます（笑） 酢豚、カレー、シチューも予定に入れてますがありきたりな感じがして… ダイエット中の子…

今日の朝からダイエット開始💓💓💓💓 朝ごはんは豆腐と具沢山スープ😌☝️ 夜はトマト焼きと適当になんか作ろう😑✋ 昼はコーヒーでごまかそう(笑)

お盆終わっちゃったー 外食ばっかだったなー 食べすぎた。(笑) また今日からダイエット頑張ろう。 2日スクワットサボっちゃったなー 今日はやろう！ 骨盤ダイエットとクランプも始めようかな。 考え中。 あと最低-3kgだ！！！

どうにか女子力を取り戻さないとー(￣◇￣;) 産後７ヶ月です。順調に体重が減っていましたが、またストレス食いをしてしまってジワジワ増え始めてます(´･_･`) 美容院行ったりネイルしたり、なんとか気分を盛り上げようと思うのに、なかなかダイエットの決意が固まりません(￣◇￣…

五連休が終わってしまった…(´・ω・｀) 明日からはまたバイトだ!! 旦那も仕事だ!!! この連休でトイトレ一気に進んだ！ でもおしっこすると 左に飛んでいくのなんとかならないかな(笑) 座らせ方が悪いのか？(*´・д・)？ あと夜だけ白米を豆腐に置き換えるダイエットはじめてみ…

ダイエットについて。 妊娠前 53キロ 出産前 62キロ 出産後 57キロ 産後1ヶ月 54キロ 理想体重 48キロ 現在、産後3ヶ月。 体重55キロですm(__)m 完全母乳なのにまだ55 むしろ1キロ増えてるってやばいですよねm(__)m アドバイスなどあればお願いしま…

すみません…アドバイスください(;´༎ຶД༎ຶ`) まだ初期なのに、体重がもうすぐ ２キロ増加になりそうです(;´༎ຶД༎ຶ`)💦 食べないと気持ち悪くなる 食べたら気持ち悪くなる悪循環のつわりです。 (調子いいときは好きなものを食べ過ぎてたかもです…) 一度も嘔吐はしてません。。 最近、…

今更ながら、産後の太った体を 引き締めようと決意しました！笑 まだ授乳中でもあるので、食事制限はしません！ 体を動かしたりして痩せようと思うのですが 育児中にできる効果的なダイエットがあれば ぜひとも教えてください😁💕

出産してから4ヶ月経ちましたが、体重が減らないのですが皆さんはどうやって元の体重まで痩せましたか？(´･_･`) 皆さんのダイエット方法を教えて下さいT^T

産後、約半年… 改めて自分のデブさに気づきました😭😭😭産後やせなんて関係なし。食欲増進。子育てで家にいるから間食。もうアウトですねこれ。(笑) 母になって自分の容姿はあとまわしにしていました！ ママさん方、どんなダイエットが効果的でしたか？できれば食事制限きついのは…

何かいいダイエット方法ありませんか？ 出産して1年。 妊娠中に増えた体重は完母だったためか 結構すぐに元に戻りました。 が、元々太りやすい体質のため お腹のお肉、二重顎がめっちゃ気になります！ 最近は元に戻った体重が増えつつあります... 10月に同窓会があり、どうし…

1月に出産してもう7ヶ月が経ちました、、 完母なのに痩せるどころか一旦妊娠前の体重に戻りかけた体重も今は増えたまま止まってます、、 どうしたら痩せられるのでしょうか？ 周りから「太ったね〜」「丸くなったよね〜」「まっる」「腕、足、お腹太くなりすぎ」「ちょっとダイエ…

今までしたダイエットといえば食事制限くらい。 でも今は完母だから 食事制限はできない(._.) どうやって痩せればいいんだ？？？？？ お腹周りが特にやばい！！！！！！ 運動するしかないのはわかってるんだけど 毎日努力できる気がしない〜(^｡^)

身内から、太ったな！と言われ続け心が折れる( ºωº )確かに太ったけど！戻ってないけど！何か！って感じで怒りとどーしようもない悲しみ(；▽；)自分が1番この体型嫌ですけど、、、母親と体重体型変わらんってゆーのもやだ、、、よっしゃ！痩せてやる！おおおおおぉぉぉぉぉーーー…

出産してそろそろ1ヶ月になります。 金曜日には1ヶ月検診予定です。 先月後半に帝王切開で出産しました 体重は、後3㎏痩せたら戻ります。 ただ…腰が開いてる気もするし お腹のたるみも気になります。 ダイエットもしたいし、運動もしたいし… そこで質問です。 骨盤矯正を目…