「ダイエット」に関する質問 (1492ページ目)

オメガ3ダイエットしてる方いますか( ´ ▽ ` )ﾉ？？ こないだノンストップで紹介されたのが食事制限なしのものだったのでやってみようと思うのですが★ オメガ3ダイエットしてる方、変化はどうですか？？

お腹すいた、、笑 ダイエットしなきゃーと思いつつ、全然食欲抑えられず毎日食べ過ぎては反省の日々ですT^T 誰か一緒にダイエットがんばりませんかー！笑 ここで報告会をして励ましあってくれる方、募集中です笑

いつもお世話になっております‼︎ 以前も体重の件で相談させていただいたんですが、4年前まで120キロちょいあり、3年くらい前に頑張ってダイエットをし60キロちょいまで減らしました。。。 そのダイエットしてた時から朝1食にしてました‼︎ 妊娠してから、最初は3食食べなさい。と…

おはようございます(◍•ᴗ•◍) 出産から2週間経ちました。 悪露もだいぶ落ち着きお腹のぽっこりもあと少しで元どおりという感じなのですが体重が全く戻りません！涙 妊娠中プラス12キロ。 出産時にマイナス4キロ、退院してから一週間でマイナス1キロ、残り7キロが全く落ちる気配な…

おはようございます。最近、食欲がすごくて体重増加が怖いです(^◇^;) あまり体重が増えないという妊婦さんもたくさんいらっしゃるようですが、日に日に増える体重に不安を感じつつも食欲が止まらず食べている時の幸せ感に負けてしまっています。来週からマタニティエクササイズに…

こんばんは 食事とダイエットについて質問があります。 現在は最終月経から計算すると８週目です。 まだ心拍は確認できたけど、予定日は確定していないです。 先生から排卵が遅れてたのかしら、次回にはわかるかな？と言われています。 妊娠したかも！という時期は凄くムカム…

始めまして、只今13wの初マタです◡̈♥︎ （カテ違いでしたらすみません💦） 文章が少し長いですが、宜しくお願いします💦 私の祖母は悪阻無し&安産（産婆さんを呼んでいる間にポロッと産んでしまったらしいです^^;）、母も悪阻無し&安産（分娩室入って私を10分で産んだそうです）の…

産後太り、ダイエット。 お腹、腰周り、お尻、太ももを集中的に痩せるダイエット法はなんですか？！ 妊娠中からだいぶ太りまして産前のパンツが一つも履けません(´×ω×`) 憎き脂肪をごっそり！とはいかないだろうけど(笑) お金をかけずに子育てをしながら出来るダイエット法を教え…

10月に結婚式あります！ダイエットに気合いいれたいのですが、おすすめありますか？？成功談や失敗談きかせていただければ幸いです！168センチ、80キロで超やばいですヽ(；▽；)ノあと、式まで美容関係、どんなことに気をつけましたか？エステは行かれましたか？？ アドバイスよ…

再来月に娘が1歳になるため スタジオでみんなで写真撮ろうと ダイエットを決意しました。 さっきもカップラーメンにチキン3つ アイスクリーム食べてしまった… 夕方前とはいえ油断しちゃった(T_T)

産前の体重に戻らないままの2人目妊娠。 最近体重測ったら最後に計った体重より、 2キロ痩せていた…(T . T) 何もしてないのにな〜〜。。 やっぱりつわりとかかな？ でも食べ悪阻だから逆に太ってると思った。 産前まではあと8キロ。 妊娠中増やしていい体重は10キロ。 最低限増や…

家で出来てダイエットに効果のある運動って何かありますか？体験談などありましたら是非教えてください!!

固形の生姜を丸ごと冷凍して使おうとして解凍したら、ふにゃふにゃになって絞ったら柔らかく水分が出てきちゃいます そうなったら、生姜使えないでしょうか？ 知識不足のため知恵教えてください！ よろしくお願いします。 本当は、ダイエット目的や冷え性のためすりおろしたり、…

皆さんのダイエット方法良かったら 教えてください(´ｰ｀)

妊娠して＋17kg位になってしまい、その内の7kgは羊水や胎盤、赤ちゃん分だとして、それ以降体重が全く減りません…現在3カ月、元の体重に戻るまであと10kg…痩せたい気持ちはありますがどうしてもお菓子やジュース、パンと言った高カロリーな物を好んでしまいます…何か良いダイエッ…

メルカリとかでうってるダイエット系のやつって本当ですかね₍ↂ⃙⃙⃚⃛︎_ↂ⃙⃙⃚⃛︎₎？ 一回買ったことあるけど変化見られなくて… 私の生活も悪いかもしれませんがぜーんぶなんか似ててどうも信用ならなくて…(꒦ິ⌑︎꒦ີ) けど買いたいなぁとか思っちゃって… みなさんどう思いますか🤔💭

こんばんは！ 今日1ヵ月検診で体重測ったら、産後すごい食欲が戻った上に、Xmas・正月で暴食した為、 産後2㌔も太り、妊娠前体重＋2㌔になってしまいました(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:) 元々デブな上に、旦那からもすごい太った…って言われ、ダイエットを決意しました。 運動許可が出たので、…

今日なんとなく嫌な予感しつつも体重計に乗ってみたら….やっぱり太ってたー！ コーラの飲み過ぎだ絶対( ；´Д｀)もともとデブなのに何更に太ってんだ自分。ってことで今日からダイエットしてます。 がんばるぞー！！！

産後のダイエットでおすすめがあれば教えてほしいです。お腹回りが気になっていているのですが、なかなか痩せないので。

教えてください！ 離乳食が本格的に始まると、体重の減りというのはやはり落ちるものなのでしょうか？(･_･; またそんなときのダイエット方法などがあれば教えてください！✨ 今もうすぐ4ヶ月になる息子がいますが、胸の張りが3時間くらい経つと、パンパンになりすぎて本当に痛いで…

産後、なかなか妊娠前の体重まで 痩せません（ ; ; ）💦💦 たくさん食べてしまいますヽ(；▽；)ノ 授乳中はダイエットしないべきですか？？ もし授乳中でも出来る良いダイエット法が あれば教えて下さい😭！！！

18w6dの23歳、150cmです。 妊娠前は42kgで、いくら食べても太ることはなかったです。 昨年11月15日、10w2dの検診時には43kgでしたが、そこから体重は計ってなかったです。 私は悪阻が全くなかったので、食生活も妊娠前と変わらずでしたが、昨日の検診時に体重を計ると、47.7kgに…

産後太りについて。 産後と言うか産後から2年以上たちますが妊娠前から10キロ近く増えてしましいました。 母乳をあげている時は妊娠前に体重が戻ったのですが、卒乳した後徐々に太って今に至る感じです(＞＜) 結婚前は47キロ 妊娠前は50キロ 現在は60キロ近くあります(´×ω×`) ど…

おはようございます✨ 夏までに少し減らしたくて 最近8時間ダイエットを 始めたんですが、 その他ダイエットしてる方いますか？？ 朝起きてから、 8時間以内に1日の食事を 済ましてしまうという物なんですが、 それ以降は断食です。 正直、朝11時くらいに起きる方なら 19時が終…

皆さん、出産してからいつくらいから仲良しはじめましたか？ 私は、今も仲良ししていません。 別室で寝ていることもあり、タイミングが無いのと、産後太りで太ってしまいました私に魅力がないからだと思いますが(；ω；) 産後太りはダイエット中です‼︎ いつか二人目も欲しいし、…

今年の四月結婚式なんですが全然痩せれてません…お菓子辞めたりしてるんですが… 体脂肪も多めなので体脂肪も減らしたいです！ まだ軽く授乳期なのでサプリメントとかは怖くて飲んでません！ 何かいいダイエット方法あれば教えてください！あと、見た目変わるのって何キロ減ったら…

チアシードダイエットで成功したって方いらっしゃいますか⁇⁇ どんな摂取方でどのくらいの期間でどのくらいの減量に成功したか等.. チアシードダイエットについて教えて下さいm(__)m

妊活の為にダイエットは頑張らないと 駄目なんだけど… 皆さんはどんなダイエットを 実践＆継続してますか？ 皆さんの成功談と失敗談教えて下さい。

妊娠中期から後期で、体重が減って注意された方はいますか？ダイエットというわけではなく、食事を見直したら体重が1日に0.5くらいずつ減っています。明後日検診なのですが、前回の検診から体重は変わっていませんが実際検診から検診の間に増えてしまっていたのが戻っている状態…

昨年11月に帝王切開で出産した者です。 それで、今年の11月に結婚式を挙げることになり今ダイエットをしようと決意したのですが、母乳で育てているため食事制限は難しいです。 また、妊娠中に10キロ太り今はそれから2キロしか減っていません。もともとぽっちゃりの為15キロ程落と…