ほんとーーにダイエットします。まじで外に出たくなくなってしました😭誰…
ほんとーーにダイエットします。まじで外に出たくなくなってしました😭
誰かダイエットする！って人いたらエールを送り合いましょう😭❤
ちなみに私は元からとっても食べます、、
- とももん(9歳, 10歳)
コメント
ひぃ
肥満妊婦です！！
産後が人生最後のダイエットチャンスと考えてます(￣ー￣ゞ－☆
ひーぱん
私も元がかなりのデブで、産後ほぼ１年たってからダイエット開始して２ヶ月ちょいたちます😂
目標までまじ長いです(笑)💦
-
とももん
何キロ増えましたか？😭
ほんと長いですよね、、生きてる心地しないです（笑）- 8月13日
-
ひーぱん
妊娠中は７キロ増えて産後１週間で戻ったんですが、元からのムダ肉を落とそうと必死です(笑)
- 8月14日
-
とももん
１週間で７キロ減ったなんて羨ましすぎます😂❤
私なんかむしろムダ肉しかなさそうなくらいのデブです、、（笑）- 8月14日
Y❤︎
私も年明けまでに-7キロ目標です😭
頑張りましょう😳
-
とももん
頑張りましょう😭７キロ落ちるまで長いです😭- 8月13日
ktm260910
私も痩せたい😭
お互いに励ましたくてコメントしました😃
出産前、51㌔
妊娠中、62㌔
出産後、約5㌔落ちて58㌔
現在、52～53㌔
1度出産前に戻ったのにここ数ヵ月落ちなくて悩み、夜バナナを初めてもあまり変わらず悩み中です😥
プラス、最近不眠症までいかないけど、朝方まで寝れなかったりで十分な睡眠もとれず体重が落ちない感じです😢
-
とももん
回答ありがとうございます🤗！
励ましあいましょう✨💖✨
私なんかあと5キロも戻らないですよ😱💦
ほど遠いです、、
夜バナナ効かないんですね！私もなにやっても減りません！てか夕飯が我慢できなくて、、😭
睡眠とらないと太るし浮腫みますよね😣
昨日カッサ買ったので体内の毒素出して運動しようと思ってます🤗- 8月18日
-
ktm260910
是非是非❤✨
途中バナナ食べれない時があったのと生理前だったってのが重なり減らなかったけど、昨日夜中に水羊羹一つ、プリン一つ、スナック菓子一袋、小分けのお菓子４つ、ブラックアイスコーヒーをストレスなのか食べてしまって後悔したけど、なかなか寝れず、朝６時前就寝、９時起床(息子に叩き起こされた😅)、体重測ったら0.3増えただけでひと安心だけど、夜中は誘惑に負けないように飲み物で満腹中枢あげたいなって思ってるけど、ストレスなのかなかなか気持ちがついてこなくて😢
でも息子の為に頑張らなきゃって気持ちあるのに泣きそうです😥- 8月18日
-
とももん
生理前ってほんとーーに風船みたいに太りますよね😂ストレスで馬鹿食いしてしまう気持ちわかります！！
ストレスなく痩せるなんて無理なんでしょうか、、私も一昨日、昨日とストレスなのか寿司とオムライスペロリと７時すぎに食べて
もう救いようのないデブだなと自分で思います😭😭- 8月18日
-
ktm260910
風船って表現当たってるかも😢
本当に参ります😥
７時過ぎならまだ救いですよ😃
食後三時間は寝ないと思うので😃- 8月18日
-
ktm260910
今夜は７時前に終わらせられました😆✨
後は、夜中絶えるのみ😥- 8月18日
-
とももん
こんばんは！
私は今日親戚の家にいって
またがっつり8時ごろ食べてしまい、、
偉いです😭😭かなり体が浮腫んでますもん、、- 8月19日
-
ktm260910
今日はお出かけだったんですね😊
今日ガッツリ食べてしまったなら明日からまた頑張りましょう❗✨
全然偉くないですよ😢
夕飯バナナ食べずにご飯の誘惑に負けて米食べてしまいました😢
明日からまた夕飯バナナに変更する予定です❤✨- 8月19日
-
とももん
遅れてすいません😭
最近なにかと理由づけで夕飯食べてます😂😂
体が浮腫んでやばいです、、（笑）😣
ダイエット順調ですか？💓- 8月20日
-
ktm260910
返事出来る時で大丈夫ですよ♪
あら😅
その誘惑される気持ち解らなく無いかも😅
今日は急遽、夕飯外食になり、ジンギスカンの食べ放題行ってデザートまで少し食べてしまってちょっと、ん😥って気持ちあるけど、野菜かなり食べたり、飲み物をお茶、お酢系、ブラックコーヒーだけでジュースの摂取、米、揚げ物系は食べなかったので明日の体重に響かないといいなって今からそわそわしてますが、美味しかったので後悔はしてないかな😁✨
今朝の体重は、0.1増えてて、昨日の夜我慢出来ずに食べたプチシリーズのチーズ完食がダメだったかってガッカリしてました😢
明日から旦那と夕飯食べないので夕飯ダイエットでバナナに置き換え頑張ります❤✨- 8月20日
-
とももん
誘惑に弱くて困ります😭（笑）
わああぁ！ジンギスカンの食べ放題とかやばいです？
お米食べてないなんてすごい✨
炭水化物はダイエットの敵ですよね😤✨
私も明日からまたダイエットします😋💗
でもピークより３キロ減りました( ﾟ∀ﾟ)ウァﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼- 8月20日
-
ktm260910
食べる事が大好きだからこそ、誘惑勘弁って感じです😥
マズければ食欲すら沸かないのに、美味しいからいっぱい食べてしまう😥
困った😖💦
ジンギスカンは臭み無いので大好きなんですが、なかなか食べれるお店に巡り会えなくて、引っ越してきて近所(車で20分かからない所)に見付けたので、たぶんまた行くと思います😃
食べ放題行くと、ほとんど米は食べずに、違うもの食べてます😁✨
炭水化物体にはいいけど、ダイエットの敵ですね😥
お互いダイエット頑張りましょう❤✨
おー😆✨
ピークから三㌔減ったのは素敵です❤✨
そのいきです👍✨- 8月21日
とももん
36週ならもうすぐ正期産ですね🤗
産後はすぐ痩せるからチャンスですね❤
私は2人目生まれてから約10㌔太りました😂😂
ひぃ
ふふ、勝ちました(￣ー￣ゞ－☆
妊娠前１年半で15キロ太りました(笑)
みんな産後は痩せるって言ってくれるんでそれに便乗するしかない！！と思っております(^-^)ゝ゛
とももん
おっ！15㌔😁（笑）
私は10㌔ですが元がデブなので、、😭😭
母乳だと痩せやすいらしいので頑張ってください🤗
私はミルクだったので😅痩せなかったです😩
ひぃ
母乳が出るとほんと助かるんですが(^-^)
がんばらなきゃ！！です！！！！
とももんさんは何ダイエットしてるんですかー？？
とももん
母乳は食べても減るらしいです😁！頑張りましょう😍
何ダイエットとかはないんですが、食べるのを減らすのと腹筋20回することからにしました☆彡.。
なんかおすすめのダイエットあったら教えてください🙆✨
ひぃ
母乳出てーーーー(＞＜*)ノ~~~~~笑
オススメダイエット私も知りたいですー(^^;！！
私は食事制限はほんっとうに続かないので、運動ですね！！
筋トレに散歩、夫に付き合ってもらって体動かすスポーツとかもやりたいと思ってます( ☆∀☆)
とももん
頑張って母乳出しましょう🤗
食事制限難しいですよね、、( ´•д•` )💦
やっぱり体動かすのが一番健康的でいいですよね🎵
あぁ～簡単に痩せれる方法ないかな😂😂
ひぃ
ほんとですよねー(^^;
昔はやったヒルズダイエット知ってますかー？？
私5年くらい前にやったんですけど、
私には合ってました！
もう独身じゃないから高くて買えないから、地道に体動かすしかないですねー(*´∀｀)
今半身浴したらめちゃめちゃ汗でましたー！！！！
痩せるかなー(笑)