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しの
ココロ・悩み

産後なかなか痩せない!という質問を良く目にしたので投稿します!私な出…

産後なかなか痩せない!
という質問を良く目にしたので投稿します!

私な出産前87キロと20キロも太りました😅
現在は67キロにまで落ちました😁
でも、まだまだぽっちゃり体型なのでダイエットしてます!

完母で娘を育て、産後1ヶ月くらいから骨盤ガードルを履いて、体幹を鍛えるためにGYMを履いてます!
あとは、暇さえあれば腿上げ運動をしています⋆*✩⑅◡̈⃝*

コメント

3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

あたしもあと20㌔痩せなきゃで困ってます(;;)ガードルはどこのですか?

  • しの

    しの


    この商品を使ってます😁

    • 8月12日
  • 3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

    3 kids mam ᙏ̤̫♡゛


    ありがとうございます(;;)♡

    • 8月12日
  • しの

    しの


    洗い替え用に3枚くらい持っています😁

    • 8月12日
  • 3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

    3 kids mam ᙏ̤̫♡゛


    お手頃価格なんですね♡
    さっそく買ってみたいと思います♡

    • 8月12日
  • しの

    しの


    安い割にいいですよ😁✨
    お腹周りから太ももまで効果ありです⋆*✩⑅◡̈⃝*

    • 8月12日
  • 3 kids mam ᙏ̤̫♡゛

    3 kids mam ᙏ̤̫♡゛


    ありがとうございます😁💞

    • 8月12日
  • しの

    しの


    いえいえ😁
    役に立てたらいいな〜と思っただけなので😁✨

    • 8月12日
むさこ♡

私も妊娠中22きろ太り、今は13きろ痩せましたがまだ9きろもあります( ; ; )
それはどうやって痩せましたか?

  • しの

    しの


    私もゆっくり少しずつ痩せました😁
    まだ2ヶ月なので大丈夫だと思いますよ⋆*✩⑅◡̈⃝*

    • 8月12日
@ひーすけ

私も何枚か骨盤ガードル持ってはいるんですが、毎日暑くて暑くて…履くのをお休み中です(TT)
もともとぽっちゃり体型なんですが、産後うんぬんより、単純に痩せたいので少しずつストレッチしたりはしてます!

しのさんは毎日、ガードル履いてるんですか?

  • @ひーすけ

    @ひーすけ

    あ、ちなみに帝王切開だったので本格的にガードル着用しだしたのは産後4ヶ月過ぎたあたりからです󾭛

    • 8月12日
  • しの

    しの


    夜だけとか涼しいときだけです😁

    • 8月12日
  • しの

    しの


    私ももともとぽっちゃり体型です😅
    私の場合はとことん動いてる感じもあるのでアドバイス出来ないかもです(>_<)

    • 8月12日
  • @ひーすけ

    @ひーすけ

    私も骨盤ガードル復活しようかな。
    しのさんが載せた写メの骨盤ガードルは蒸れたりとかはないですか?

    身体はしっかり動かさないとですね!
    私も見習って頑張ります☆*。

    • 8月12日
  • しの

    しの


    遅くなって申し訳ないです(>_<)

    生地が薄いので蒸れたりとかはないです😁
    ただ、汗をかいたら着替えたりしてます😁

    • 8月13日
ゆに

こんにちは!
来週で産後4ヶ月なのですが骨盤ガードル今からでも遅くないですかね??
10㌔太ってあと5㌔がなかなか減らずご飯モリモリ食べてしまって流石に焦り始めました(;>_<;)

  • しの

    しの


    まだまだ間に合います!
    大丈夫ですよ😁

    • 8月13日
  • ゆに

    ゆに

    楽天ですか??

    • 8月13日
  • しの

    しの


    楽天です😁

    • 8月13日
ktm260910

息子が来月2歳になるんですが、今からでは遅いですよね?😥

  • しの

    しの


    大丈夫やと思いますよ😁
    ただ、少し時間がかかるかもしれません💧

    • 8月18日
  • ktm260910

    ktm260910


    ありがとうございます❤
    時間かかってもやってみます😃

    • 8月18日
  • しの

    しの


    私は骨盤を引き締めるやり方と体幹を鍛えるやり方をしているので何時からやっても大丈夫です😁

    でも、飲み物は水とウーロン茶です😁

    • 8月18日
  • ktm260910

    ktm260910


    助言ありがとうございます♪
    骨盤パンツしか履いてなかったのでこれからはイロイロチャレンジしてみたいと思います😃

    • 8月18日
  • しの

    しの


    いえいえ😊
    頑張りましょ💖

    • 8月18日

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