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とももん
サプリ・健康

産後約10キロ太って戻らなくなりました😭このままだと人にも会えないしほ…

産後約10キロ太って戻らなくなりました😭

このままだと人にも会えないしほんとに焦ってきました( ´•д•` )💦

なにかいいダイエット知ってる方いたら教えてください😣😣

ちなみに完ミです🙄

コメント

ひろஐ

ダイエット方法ではないですが…
仕事復帰したらもうすぐ10㌔減です(*^^*)
仕事内容にもよるとおもいますが、
働くと人に嫌でも会って気が引き締まるからか
自然と減っていきました‼
4月に復帰したので
4ヶ月で約10㌔です(*^^*)

  • とももん

    とももん


    仕事復帰はすぐ痩せますよね😁😁!
    私はいま働けない状況なので、、😞💧
    4ヶ月で10㌔痩せるなんて羨ましいです!!

    • 8月14日
のっこ

運動嫌いな私はダイエットサプリで食欲抑えて食事制限です( ˘•ω•˘ )

  • とももん

    とももん


    ダイエットサプリ痩せましたか?😊

    • 8月14日
  • のっこ

    のっこ

    2日で2キロとか痩せます
    ただ副作用強いので体にあわなかったらやめた方がいいかもです(´・ω・`)
    リポドリンってサプリです

    • 8月14日
ザクロン

増えた原因は何ですか??
増えた原因の食べ物を減らすともしかしたらかなり違うかもしれません😳
あと、食事だと主食少なめおかず多めにすると減りやすいしあまりストレスなくてオススメです👍🏻

  • とももん

    とももん


    やはり炭水化物のとりすぎだと思います😭
    おかず多めなら私にもできる気がします✨
    ありがとうございます🤗

    • 8月14日