mari
今まさにダイエット中ですが、とにかくめっちゃ栄養摂って間食控えるだけで減ります🙆♀️
週４くらいは筋トレか有酸素運動加えてますが、ダイエットは食生活を整えるのが重要です🌟
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント