その他の疑問
バランスボールダイエットしてる人いますか?1日どの程度がんばって、効…
バランスボールダイエットしてる人いますか？
1日どの程度がんばって、効果などお聞きしたいです〜^^;
- ぐりーん棒(9歳)
tsukasa
ダイエットと言うよりは…骨盤矯正って感じです。
応用してインナーマッスルを少し鍛えれる程度かなと(>_<)
私はバランスボールだけでがっつりダイエットにはならないと思いました💦
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