「ダイエット」に関する質問 (1467ページ目)

産後なかなか痩せません(￣▽￣) みなさんどんなダイエットしてますか？ できれば簡単で効果のあるダイエット法教えてください♡

火曜日の検診で体重増加を指摘され食生活を見直してます。 間食が多いのと ご飯の量が異常じゃなかった。 妊娠前ダイエットしてたので妊娠した事を理由に 我慢してたものを食べまくってて 6ヶ月終わりで7キロ肥えてました笑 今では3キロ痩せて 4キロ増加中です。 みなさん6ヶ月 7…

みなさんのアドバイスをください。 妊娠中は体重が７キロしか増えないで優秀だったのに、出産そして卒乳後すごく体重が増えていてショックが隠しきれません。同じ経験した人いますか？このまま体重が増えていくのはまずいので、何かいいダイエットあったら教えてください。

妊娠中運動していますか？ 筋トレとかしていますか？ どの程度されていますか？ 妊娠中、産後の運動 筋トレ、ダイエットについて お話聞かせてください🙌

産後の体型戻し＆ダイエットについて。 産後すぐにトコちゃんベルトを着用し、 1ヶ月後からは、⇩ワコールのガードルを購入しようと思っています。 その他に、買った方が良いものとかありますか？ 教えてください！！！

ここ最近ブンバボンにお子ちゃまがいないのを見て、今日は私も娘と一緒に本気でブンバボン踊ってみた（笑） 結構ダイエットになるぞこれヽ(●ﾟωﾟ)ﾉ

ちびちゃんを産んで４ヶ月たったけど 食欲が増して体重がちょっとしか 減りませんでした(›´-`‹ ) 何か効果のあって続けれるダイエット ありませんか？

母乳で育てているので、すぐお腹がすいてしまいどんどん太っていく一方です(._.) よいダイエット方ありますかー？

いつもお世話になります。 今日で6ヶ月と2日で先ほど検診終わりました。性別わかるかな？と思いながら楽しみに行ったけど、まだ見せてくれず…来月までお預けです(^ ^) 最近、やっと悪阻も落ち着いてきて、体重を気にしながらの毎日で体重管理にストレスになりそうです。 今はま…

ご相談させてください。もうすぐ産後2年(帝王切開)、保育園に預けながら、家にいるときはまだ授乳を続けています。産後自分のことに構えなくなり、食事もかっこむような形で早食い。寝かしつけてからだと夜10時過ぎてから食事何てこともあり、体重も増えました。今までも体重的に…

こんにちは。 生後１ヶ月の子と5日前に1歳になったばかりの男の子のママをしてます。 そろそろダイエット始めようかと思っています。 産後のダイエットで痩せた方、または今ダイエット中の方どんなダイエットしてますか？！ 食事などはどんな食事をとってますか？ 参考にしたい…

ダイエット中って知ってるくせに、こんな時間から ｢一緒にお菓子食べよう！｣とかふざけてんの？ ｢このくらい大丈夫だよー｣って そりゃ、いくら食べても太らないあなたはいいですよね。 ｢いらない｣って言ってんのにしつこいんだよ。 本当にムカつく。 クソ旦那(ꐦ°᷄д°᷅)

産後の体重が落ちませんヽ(；▽；)ノ お腹ブヨブヨでヽ(；▽；)ノ スレンダートーン使ったことある方効果どうですか？ 育児して仕事しながらのダイエット過酷で(T_T) ながらダイエットみたいなのしかできそうになくて……(T_T)

アーチルダイエットが気になるのですが、試したことがある方いますか？ 本当に痩せれるか気になります(>_<)

初投稿です♡ 結婚して2年、ちびは1歳と3ヶ月なりました🐱 幸せな毎日で特に不満なく過ごしていますが.. 体重が結婚→妊娠で20キロ増えてしまい現在もほぼ戻っていません...。 身体もかなり重たくなり動くのもおっくうです 最近ではお腹が邪魔で邪魔で.. ダイエットをしようと思う…

置き換えダイエットに使える、お腹に膨れるようなプロテインを知ってる方いますか？ 実際痩せましたか？

第２子がなかなかできず、モヤモヤします。そんな中、友人たちは次々と第２子出産。支援センターで出会ったママたちも、久しぶりに会うと次の子を産んでたり。 おめでとうという気持ちはあるんですが、羨む気持ちもあり、そんな自分が情けないです。 去年、今年と初期流産をしま…

2人目産んだ後って体重戻りにくいって良く聞くんですが、みなさんどうですか?? 確かに1人目の時より減るペース遅いかな〜って感じてます。 年齢もあるんでしょうが:( ;´꒳`;): 母乳出なくなると嫌なのでご飯は普通に食べてますが、何かオススメのダイエットあったら教えてくださ…

産後１ヶ月経ったのでゆっくりダイエットしたいと思っています。 一人目の時は痩せられなかったので今回は頑張りたいです！ 混合なので食事制限はできません。 子供が寝た合間に出来そうな運動・ストレッチなど教えてください。 ダイエット方法も教えて欲しいです。

皆さんは出産後、退院の際に体重測定しましたか？ 何キロくらい減ってました？ 私は4キロしか減っておらず「え？そんなもん⁈」てなりました(T_T)ちなみに赤ちゃんは3400gです… 羊水や胎盤もあった事を考えると逆に太ったんじゃ…て思うんですけど涙 産院のご飯は美味しくてモリ…

【寝屋川市 ママ友募集】 只今里帰り中で市内にいますが、 寝屋川市に新居が決まりましたので お盆頭に引っ越すことになりました♡ 今年の3月から里帰りしていたので やーっと家族3人での生活が始まります！ 新しい土地で不安も多いので ずばり！ママ友なって下さる方 いらっしゃ…

お土産ーって私の好きなスイーツを買ってきてくれるのは嬉しいけど… ダイエット中なの知ってるくせにー(T_T) 太ってるの気にしないのかな？ それとも機嫌とり？笑 後輩の愚痴聞く時間あるなら、早く帰ってきて子育て手伝ってほしい… スイーツいらないよ… お風呂遅くなった…

独り言です笑 痩せたい〜。なんにもしなくても体重減らないかしら。。 食べるの好きで運動嫌いな私にダイエットなんて無理（ ; ; ） 努力が足りないのは分かってるけど続かないよ〜泣 まわりの友達はみんな細くて嫌になるわ（ ; ; ）

妊娠9週目です！ 特につわりもなく、食べるものもいつも通り食べています。(気持ち食べ盛り？) 運動は特にしていません。 体重も変わっていません。 最近、顔がシュッとなったね、とよく言われます。 痩せようとしていないのに痩せたように見えるようです。 ダイエットしていると…

産後 妊娠前よりダイエットとかはしないで 痩せた方いらっしゃいますか？ いま、その状態です。 色々病院で検査したりしましたが、異常はありませんでしたが、 痩せていくのがこわくて 考えすぎなのか 鬱っぽいです。

こんにちは✨完母に近い混合で育ててます！体重があと５キロ落ちません😵なにか良いダイエット方ありますか～？ お腹がすくし、甘いもの欲しいし…ですが、妊娠高血圧症で帝王切開だったため、2人目！となった時のためにも戻しておきたいです💦

豆乳好きな方、ダイエット詳しい方教えてください！！ 産後ぜーんぜん痩せません笑 少しずつですが最近食生活を変えてみたり、息子と全力で遊んで筋トレしたりしてるところです(･ω･)/ 豆乳が健康のためにもダイエットにも良いと聞いたのですがなんせ豆乳は飲めず…(ﾉ_<｡) そのま…

ダイエットしようとして もぉ1年1ヶ月もたってしまいました😭 産後尾骨も痛くて骨盤ベルトも巻いてなく、 矯正にも行けず… 10㌔増で、 頑張って５㌔は落とせたんですが、 産後食欲が半端なくて…抑えようとしてもなかなか抑えれず 筋トレも子供をみながらは時間がない！ と言い訳…

産後のダイエットについて♪ 上の子を出産後、中々体重が減らず大変な思いをしたので、今回は体重を増やしたくない…でも食べたいの葛藤の中で生活してます(T_T) 産後、これをやったら体重が減ったよ〜というのがあったら教えてください(*^^*) ちなみに、母乳出してれば痩せる…は、…

産後太りに悩んでいます。 今肥後すっぽんもろみ酢を飲んでいます。1ヶ月で1.2㎏くらい減りましたが…。 デブ、デブと言う旦那を見返したいのと最近初めて美容に目覚めて(・ω・)ノ 皆さんが行っているダイエット方法や美容方法などなんでも良いので教えて下さい。できればリーズ…