「ダイエット」に関する質問 (1377ページ目)

産後に食欲が増し、完ミになってしまって尚食べていたら人生最大の体重になりました。 毎日体重計に乗るたびに、鏡を見るたびにショックすぎます。 どうしたら戻るのかわかりません。 誰か一緒にダイエットしてくれる人いませんか？

ヤバイです！ 久しぶりに体重計乗ったら妊娠中より 太ってましたm(_ _)m 確かに昼はラーメンばっかりで 高カロリーばっかりでした⤵ 皆さん昼は何を食べですか？ またどんなダイエットしてますか？(´・ω・｀)

妊娠希望の21歳です 生理予定日が21日だったのですが、まだ来ておりません 今月からダイエットを始めたので少し遅れてるのかなと思ってました フライングですがなんとなく検査してみたら陽性…​ 無排卵だと診断されて産婦人科に通いながら赤ちゃんを待ち望んでいました。 毎月腰…

産後、ダイエットされてる方！成功された方！ どのようなダイエットをされているか、教えてほしいです。 9キロ近い娘を抱っこ紐で抱っこして、毎日二時間以上歩いているのですが、ストレスで食べる量のほうが上回っているのか最近どんどん太ってきてしまいました。😭

カテ違いならすみません！ 私は病気なのでしょうか？(´･_･`) ５０キロくらいあった体重。(身長158) 痩せなきゃと思いダイエットと思ううちにすこし食べるだけで吐き気が。吐きはしないです。お昼ご飯も食べすぎると気持ち悪いので適量をお腹空くので食べて、夕飯はほんとに気持…

今日からダイエットします 本気で👊👊 オススメの方法を 教えてください！！

ダイエットが成功した旦那さんいますか？ 今うちの旦那は、42歳で身長172センチ体重73キロです。 腰痛と四十肩の低血圧なんですけど、どんな運動をしたらいいでしょうか？

お子さんお持ちでジムいかれてる方いますか？どのタイミングで通ってますか？ あと、普段ダイエットしてる方はなにをしてますか？効果があるものなども教えてください！（╹◡╹）

母乳あげてるのにプロテインってどうなんですかね？！ 産後6ヶ月、体重あと10キロ戻りません〜。 ダイエット頑張らないとな〜とおもっています！ 160センチの62キロ！ 身体が見苦しすぎる…。。

か8時間ダイエットって、どのくらい効果ありますか？

6週に入りましたが、どうやら食べづわりのようです… 今日は朝から白パン2個、お昼はサンマルクでパン2個、おやつはブランクリームサンド3個とポテチ1袋、夜はなんと白パン2個とブラウンパン2枚… その後少し寝て起きたらお腹空いてムカムカ。春雨炒めを小鉢に一杯とベーグル2口食…

ダイエットされてる方や糖分を控えてる方、おやつが食べたい時はどうされてますか？ 何か食べられてますか？ 私はどうしても誘惑に負けてしまいます(;_;)

後期つわりがみなさん大体8ヶ月入った頃から始まるみたいですが、食事の量増えましたか？減りましたか？？先輩ママに妊娠後期で体重さらに増えるよ脅されており、明日の検診に向けて体重抑えてるところなんですが、 妊娠前43㌔ BMI16.8の痩せ型 妊娠26週で今50㌔前後うろちょろ…

私がお腹すいて我慢できなくて ５時半に息子とご飯食べました さすがに息子はお味噌汁と白ご飯しか食べませんでした お腹すいて夜中泣くでしょうか？ ８時に寝ますが今からおにぎりでも食べさせようか悩んでます ダイエット中ですが

皆さんはどんなダイエットして痩せましたか？ こんなダイエットして何キロ減ったか教えてもらえたら嬉しいです😂🙏💓

ダイエットのためにも最近は和食を取るようにしています。和食にしてから娘がほぼ毎日うんちをします(笑)完母なのですが、和食はやっぱり母乳にはいいのでしょうか？

身長160㎝、体重60キロの方(^_^) いま人生MAX体重を叩き出して鏡を見るたび肉を引っ叩いてます（笑） 同じくらいの方仲良くして下さい♡ 一緒にダイエットしてくれる方よろしくお願いします(^^)

ダイエットをそろそろちゃんとしないとと思い…ストレッチと、昼夜炭水化物抜きダイエット始めました(T_T) 長い目でみて、いつか結果がでてくれることを祈る…… わたしもこんな風に頑張ってます！などあれば教えてください(o^^o)

カテ違いならすいません。 いつも利用させていただいています。 産後11ヶ月になりますがなかなか痩せません。お腹もブヨブヨ、鏡を見るのも憂鬱です。子育てしながらなかなかダイエットも出来ずここまで来てしまいました。 でもさすがにまずいと思いダイエットをしたいのですが簡…

産後元の体重より減った方、ダイエットをした 普段の食事よりも食べていたけど痩せた、 食事量は変わらないけど子育てでよく動くようになったから痩せたなど経験談聞かせて頂きたいです💞

産後の体重もどりません😭😭 効果のあったダイエット教えて下さい！ 子供預けられないのでジムとか以外でお願いします

本気で痩せたい！と思い始めました！ もう恐ろしくて、体重計にはのっていません。 引っ越して2ヶ月くらいですが、急激に太ったと思います。 ストレスかなー。 オススメのダイエット法がありましたら、教えてください。 現在専業主婦なので、家にいることが多く、家にいると常…

妊娠15wの初マタです(´∀｀) 食べづわりで3kgくらい一気に増えてしまい 食べる量を気をつけてもどんどん 増えていってます(；ω；) 仕事の終わりが遅くて晩御飯が 23時過ぎくらいになることも多々あり そのせいもあるのかなと思ってます みなさまは妊娠中ダイエットとかされてま…

おはようございます^^ 最近、ストレスとかで 食欲やばいんです。 そしたら当然、体重もやばいんです(笑) 妊娠中＋5キロ位でキープ出来てたのに(´•ω•̥`) 産後3ヵ月位までに－12キロ 現在が＋13キロ(笑) 母乳あげなくなったし ストレスやばいし 食欲やばいし そこで！ 夏に…

出産してお腹がタプタプです😭💦 ダイエットではなく体を引き締めたいのですが 皆さん何をしましたか？ そして効果はありましたか？教えてください😭🙏

妊娠してから顔変わったよね！とか老けた？って 周りから本当によく言われます😭😭😭 旦那にも顔がなんか疲れてるように 見えるよ？とか言われたりします(泣) 妊娠前と同じ化粧してもなんか変みたいです(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 体重も＋１０kgは増えたし顔の大きさも倍に なったからなのでしょ…

お腹が全く痩せません(>_<) 何かいいダイエット法ありますかね？ あと、これは絶対食べてはいけないものありますか？ 毎日甘いもの ケーキや アイス など食べてしまいます（ ; ; ） 雑穀米を三食食べてますが 夜は炭水化物抜いた方がいいですかね？ 160センチ 48キロで体脂…

お子ちゃまみたいな悩みで、笑ってしまうかもしれませんが聞いてください。旦那は、わたしのことを元カノさんより綺麗とか可愛いとか言ってくれません。元カノより綺麗になるね！って言うと、旦那は、どうぞ！元カノより綺麗になってください！と言われ、ムカッ！としました。ま…

おすすめのダイエット教えてください！ 産後太りで3キロどうしてももどりません！ 完全母乳で育てていて、おっぱいあげるとお腹空いちゃいます、、(＞＜) 上の子も一日中お家にいるのですが、ご飯やおやつの時、かならずママも食べて！と要求してきて、たべものを控えたいのに控…