コメント
mm
あたしも半年くらいにどんどん
戻ってきましたが
なんか風船が縮んだみたいに
なってます 笑
多分筋トレが1番！なんでしょうね…😭
♪バブラブ♪
完母ですが、全く痩せませんよ。
母乳は痩せるは間違いです！
っというか、結局体質なんだと思います。
苦労せず痩せるなんて、ヤッパリ無理なんですよね…。
はぁ、頑張らなきゃ…。
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まっすー
完母でも痩せないんですね～～😂😂
やっぱり何かしないと痩せられないものなんですね(>_<)
ありがとうございました☆- 8月29日
ポッキー
私は、妊娠中15キロ太りました(^^;)出産しても5キロくらいしか減らず、このままじゃヤバいと思って、先週の月曜日から毎朝５時に起きて一時間歩いてます(*^^*)昼間だと暑いし、娘も起きてるので(^^;)結果１週間で3キロ痩せました(*^^*)あとは、起きてすぐヨーグルト食べたり、なるべく間食をなくして、夕飯を軽めにしました(*^^*)あと、おかあさんといっしょのブンバボンを真剣に踊ってます(^^;)あれは、しっかりやればけっこう運動になります(*^^*)
目標まで、あと7キロ近くありますが、頑張ります(*^^*)ちなみに私も完ミです(*´ω｀*)
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まっすー
私も犬の散歩してるんですけどね～～😂😂全く痩せないです(>_<)1週間で3キロ痩せるってすごいですね⤴⤴✨✨
お互い頑張りましょうね(笑)💕- 8月30日
まっすー
ほんとに風船がしぼんだ感じですよね(笑)
筋トレか～～😂😂頑張ってみます(笑)
ありがとうございました☆
あんmama
妊娠して17㌔増えて(悪阻で6㌔減ったあと)
産後5ヶ月で21㌔痩せました👍
お腹と太もも痩せるために
洗い物してる時につま先立ち、
子供と遊んでるときに
寝っ転がって足上げたり、
洗濯物畳む時に開脚ストレッチしたり
ながら筋トレしてました😊
抱っこしてスクワットは
しょっちゅうやってました！
家にこもってばかりだったので
抱っこ紐して近く散歩したり
ベビーカー押しながら大股歩きしてみたり
(誰もいない道で笑)
お風呂上がりにはストレッチ、
子供が寝たらくまなくコロコロして
マッサージしてました！
ながらダイエット時間なくても
出来るのでオススメです😊
あんmama
書くところ間違えました😂
割り込んだ形になり、すみません🙇♀️
mさん、ちーちゃんさん
まっすー
21キロも痩せたなんてスゴいですね⤴⤴✨✨
私も見習って色々してみます😄
ありがとうございました😄