「ダイエット」に関する質問 (1378ページ目)

ダイエットをしようと思うのですが、食事制限+家で筋トレはするんですが、サプリも手助け程度だと思いますが頼ろうと思います！ オススメのダイエットサプリがあれば教えてくださいヾ(*ΦωΦ)ﾉ 個人的には色々調べたところ「スルスル酵素」と言うものがあるらしく、芸能人の方も愛…

こんばんは♪ 生後3ヶ月の女の子がいます♡ 産後から早3ヶ月が経ち、妊娠中に増えた体重16キロが未だにあと6キロ減りません( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 母乳も全然出ていないみたいでおっぱい吸わせてはいますが娘は1日180の5回ほどミルクを飲みます。 そろそろこの落ちない6キロを落としたいの…

よし！ 授乳が終わったら本格的にダイエットしよう！ 今身体に負担かけたりして母乳でんくなったらあかんし子どもも感じて不安がるかもしれんしな！ 授乳期終わるまで… とか言うてダイエットを引き延ばして逃げてる負け犬(´∀｀)wwwwwwwwwww

33w5dの初マタです♪ 今まで、体重管理に気を使って 夜は炭水化物抜き、サラダ、スープ など頑張ってきたんですけど、 ここに来て、、爆発しちゃっています😭 お菓子や甘い物への欲求が抑えられなくて… ここ3日間くらいは お腹いっぱいなるまで夜、お菓子だったり、好きなものを…

旦那さんが2週間ほど不在です(>_<) 最近劇太りしたのもあり、帰ってくるまでに少しでもやせたいなーと思ったり(；´∀｀) 実際やってみて、これは効果あった！ってダイエットありますかー??? また、一緒にダイエットしませんかー＼(^^)／

脂肪燃焼スープダイエットしたことあるかたいますか？ 結果はどうでしたか？😆

妊娠して12キロ増えて、そこから16キロ減ったのに、 授乳おわってから一気に12キロリバウンド😭😭 鏡見るたび二重アゴだし、 座ったときのお腹の肉やばいし、 ブラには背中の肉が...😅😅 そしておっぱいは垂れてしょぼーん（笑） 20代前半でこれでいいのかわたし....😅 周りの子は…

みなさん妊娠中体型維持のためになにをしたか 教えてください！ 妊娠８ヶ月入る少し前からやっとやばいと思い始め マタニティビクスのDVDで運動とストレッチを始めました😂 でも遅かったのかもうすでに＋11㌔(笑） 夜だけ炭水化物を抜いて野菜を多めに取るようにしてます( ；∀；)…

ダイエットに成功した方、ダイエット方法(食事制限、筋トレの種類、回数など)を教えてください！！どれくらいの期間で何キロ痩せたとかも教えていただけると嬉しいです🙏🏻 出来るだけ三日坊主にならずに済むダイエット方を知りたいので、経験者様、どうかおチカラをお貸し下さい…

痩せよう痩せようと思い子供を産んでから約1年たちました。 なかなか痩せず腰周りのお肉が半端ないなくて二人目が できました！ 二人目産んだあとのダイエットはやはり厳しいですか？？ ダイエット成功した方なにをしましたか？教えていただきたいです！！

授乳中にオススメのダイエット教えてください。 あと4キロ落ちなくて悩んでます。 朝 パン ヨーグルト 昼 納豆ご飯 夜 18時にご飯、味噌汁、メイン少し 完食 アイス 車が無いので毎日1時間以上は歩いてます。 そんなに食べてる感じでは無いのに痩せません。 友達、身内からお…

旦那がダイエットしてる為、自分でサラダチキンをまとめて作るのですが、その時に生肉を触った手を一回一回洗わず調味料を入れたり、調理し続けているので、妊娠中で生肉に触れないようにしてる私にとってすごく恐怖です(T_T)旦那には、一回一回洗ってね！と言ってありますが、こ…

いつもお世話になります！ カテ違っていたらすみません( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 皆さん、授乳中のおやつ何食べてますか？？ もうお腹がすいてすいて😭😭 妊娠前の体重に戻っていないので、節約も兼ねてダイエットしようとおやつ抜きにしています。その分、水分取って誤魔化してるんですが･･･…

子育て中にマッサージされている方いますか？ ダイエットのために自分の脚のマッサージをしたいのですが、子供がいるとなかなか時間を取れないとでどうされているのか気になって(>_<)

小さいお子さんを育ててる方は運動はどのようなことをされていますか？ 健康&ダイエットのために運動をしよう！と思ったのですが自営業で主人がほぼ家にいないためジョギングやウォーキングがなかなかできない状況です。(子供と一緒に散歩はするのですがあくまで子供のペースな…

最近、身体を動かしたくて 仕方がないです お腹が出てきたし 足も細くしたいので ダイエット目的でもありますが 単純にスポーツがしたいです お子さんいながらスポーツしてる方 いらっしゃいませんか？ 子育てしながらどうやって運動してますか？ 本当はサークルとか入りた…

お腹とか脚とか太いのが気になってダイエットしたいのですがなかなか続きません。それで、エクスレーヴという下着があるみたいなんですが、これって効果ありますか？履くだけで痩せれるらしくて…。けど効果がないなら意味無いし…。みなさんはどう思いますか？教えてください！

いいダイエット方法あったら教えてください。 あとよければ身長体重体脂肪もおしえてください

どっちが食べ過ぎですか？ 実姉と私の今日１日の食事をみてどっちが食べ過ぎか率直に仰って下さい。 朝 実姉→ラーメン、ご飯 わたし→食パン、目玉焼き １時間後 実姉→チョコチップパン細長いやつ５本から6本 昼ホットモットお弁当 実姉→唐揚げおかずのみ、ごはん わたし→…

8時間ダイエットやってる方いますか？？ 痩せたか教えてもらいたいです！！😊

帝王切開で、出産したんですが産後ベルトを、傷が当たるのでつけられなかったんで、お腹の筋肉のたるみ、腰が痛くてたまりませんどんな運動をしたら、お腹の周りや、骨盤が元に戻りますか？ダイエットしたいんですが、産後疲れやすくて風邪も引きやすくてどうすれば良いのか分か…

ダイエットーダイエットー目標体重まで後5キロー とか言いつつおやつを食べてる私… なんて意思が弱いんだ(￣▽￣)ww

今週の土曜日に旦那のご両親の所へ結婚の挨拶をしに行きます。 それで手土産について悩んでます。 お義父さんは焼酎が好き、お菓子は食べない？お煎餅は食べると聞いた事があったのですが、調べた所縁起的に良くない。 お義母さんはビールが好き、以前ダイエット中だと言っていま…

産後の生理再開してないし、最近 身体がだるくてお腹ぽっこりしてるから まさか…と思って検査薬したら陰性。 え、じゃあ ぽっこりお腹はただのデブか便秘ってこと？😂 やばいな、ダイエットしよ💦笑

先日レストランにいってら、変なおばさんに話しかけられて、 子供がいて、産後太ってしまい、 あなた結婚してるの？とかいわれて、はい、とかいってたら、 そうなの？といわれて、 ダイエットの話になり、こういう運動いいわよとか色々といわれて、 苦笑いしてたら、 痩せ…

体重管理なんかもうしたくないー 今までダイエットなんかしたことないし食べることに関して我慢したこともないし努力もしたことない🤣 子供のためって分かっててもどんどん増えていく体重にどんどん空いていくお腹〜 毎日暇なくせに1人ではウォーキングにも行こうとしない これ…

百均のダイエット用品についてお願いします！セリアとダイソーどちらがオススメですか？(＞人＜;)

妊活中にダイエットするのは体的にしてよいものでしょうか？ マイクロダイエットで一食置き換えるというものですが、もうすぐ排卵日です。 妊活を考えたらやめておいたほうがいいのでしょうか？ 知ってるかたいましたら教えてください。 また、マイクロダイエットしたことあるか…

妊活するには、やっぱりダイエットが必要ですよね(;´∀｀) 身長から出した標準体重より15キロも重いです(-_-;) 心療内科で出されてる薬でここ１年で10キロ位太ってしまって… ふくよかな方で妊娠したよ。って方いらっしゃいますか？