コメント
くまはる
白米をたべるのは朝のみで、量も少なかったですが、1人目のときはものすごい母乳出ました。
妊娠中つわりも酷くて栄養も偏ってた気がしたので意外でした！わたしの場合は食事はあまり影響なかったのかなと思いました。
お亀( ´,_ゝ`)
白ご飯を玄米とか麦ご飯にしてみるのはどんなですか？
以前、出産したときの産院ではよく玄米とか麦ご飯出てました！
白米よりも母乳を作る成分が豊富って教えて頂きましたよ♪
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ママになりたい♡
玄米と麦ご飯がいいのは知りませんでした！麦ご飯の食感が好きなので、混ぜてみます^_^ありがとうございます！
- 8月30日
SAEKO.
無理したら逆にストレスたまっちゃって
大変ですよね😭
白ご飯以外のものを重点的にとってみてはどうですか？？
私はタンポポ茶を毎日飲んでます！
すっごく！いいですよ！！！
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ママになりたい♡
何かしらごはんのお供がないと食べれないのでストレスです(T-T)タンポポ茶気になってましたが、すごくいいんですね^_^早速明日見に行ってきますね！ありがとうございます^_^
- 8月30日
あやこ
白米があまり好きではなかったので、妊娠中は職場に持ってく昼の弁当だけ白米食べてました。
でも出産三日目から母乳パット使うほど、母乳でましたよ(*´∀`)♪
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ママになりたい♡
わー、うらやましいです(T-T)白米、あんまり関係ないかもしれませんね(u_u)無理ない程度に食べようと思います>_<
- 8月30日
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あやこ
白米食べると出やすくなるって聞くけど、どーなんですかね？
でも出産してからは、バランスよく食べるために１日２食は食べるようにしてますよ。- 8月30日
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ママになりたい♡
バランスって大事ですよね^_^わたしは１日全く白米を食べないのが普通だったので、食生活を改めようと思いまして^_^これでダメだったら開き直りますヽ(；▽；)
- 8月30日
ママになりたい♡
そうなんですね…。体質もありますよね〜。たくさん出てうらやましいです^_^