「ダイエット」に関する質問 (1027ページ目)

金森式ダイエット挑戦してます！ 産後83kg💦😭 ダイエット挑戦し始めて9日目ですが、-3.15kg減量して今朝の体重は79.85kgでした‼️ 9月後半に職場復帰する予定なので、それまでに60kg代になりたいです🌸 どなたか試されてる方いらっしゃいますか？

妊娠中、結局体重減るのは良くないのでしょうか？ 今体重2キロ増えてます（妊娠前BMI 19.1） 初期ひどいつわりもなく体重増減がなく、中期切迫で仕事もやめ自宅安静しながら+4キロまで増えましたが、後期胃の圧迫で極度に食べれない日が２回あり現在＋2キロです。 今は食べれな…

久々に本格ダイエット ボニックと筋トレと 断食ダイエット。 3日目 お腹すいてすいてたまらん。 朝昼晩子供、旦那の作る度に 食べたくなる🙁🙁 一人暮らしの時は苦じゃなかったのに😂😂 1週間って決めたから 決めたからにはがんばろっと🙇‍♀️💕

ダイエット酢で痩せた方いらっしゃいますか？❤︎

みなさん、正産期入ってから産まれるまで、 何か運動してましたか？？ 今日検診でたくさん動いてくださいーと言われました！ でも、里帰り中で一歳半の子いるので、 ウォーキングは難しいです。 今流行りのティックトックダイエット楽しいので毎日しようかと思っています♡♡ …

もうすぐ産後2ヶ月完母なのですが なかやか痩せないのでダイエットを 始めたのですがなにかオススメの ダイエット方法ありますか？(*¨*) 骨盤矯正は3ヶ月から行く予定です！ 完母のため食事制限はできないので 骨盤矯正、食事制限以外でなにか オススメがあれば教えてください︎︎…

身長164.5 体重58きろ 人生マックスの体重です。 でぶですよね。 どうすればダイエットできますか？

育児にいっぱいいっぱいになって ぎゃーって泣いてたら長男が ぎゅーって言いながらぎゅーしてくれた こんなダメな母親なのに こんな優しいのになんで私は優しくしてあげられないんだろう 旦那も手伝ってくれるのに どうしてこんないっぱいいっぱいになって 過呼吸起こしてしま…

旦那の誕生日すっかり忘れてました😢💦 即席でなにかできることあるとおもいますか？ ダイエット中のためケーキは🙅で 料理はいつも旦那が作ってくれてます 田舎暮らしで子育て中のため外にはなかなか外に出られません💦 もし誕生日を忘れてたとしても旦那は気にしない性格です😂

脚やせに効くダイエット法教えてください🥺 こーしたら細くなった〜 など体験談など なんでも聞かせてください🥺 妊娠してから ＋10㌔太り、 まだ6㌔しか落ちてなく 足が大根でほんっとに嫌です😭 p.s ちなみに産後の たるんだお腹も 引き締まる方法も 知っていたら教えてくださ…

おすすめのダイエット法ありますか？？

ごめんなさい。愚痴です… 以前から仲のいい4人組でした。 10年以上の付き合いがあります。 ですが最近、3人目が結婚し、 私ともう1人が出産しました！ 3人目も1ヶ月ほど前に挙式しました^_^ 話がややこしくなるのでわたしはA 結婚してる側をBC してない子をD子とします。 ABC…

みなさん、何キロ痩せたら痩せたなー！ダイエット成功したなー！って思いますか？

妊活中にジムに通ってる方いらっしゃいますか？ 私は妊活を始める前からジムに通っています。 とりあえず赤ちゃん出来るまでは通おうかなと 考えているんですが、どうなんでしょうか？ ちなみに、これから家で筋トレやダイエットダンスなど 取り入れようかな、、と考えていま…

ダイエット中の方どんなダイエットしてるか教えてください🥺 どんな食事内容か教えてくださると嬉しいです🥺 この一ヶ月全く体重落ちませんでした😱

ダイエットのため歩くぞー！と決意したのに明日は雨なのね😭 子供が夏休みの間はジムに行けないから、子供をベビーカーに乗せてせめて歩こうと思ったのに💦 託児所があるジムが欲しいっ‼️

もち麦って1歳くらいの子供でも食べられますか？？ ダイエットしたくてもち麦試そうかと思ってるんですが…

ダイエット中...... 目に毒な絵本だぜ(*｀3´))ﾍﾟｯ、ﾍﾟｯ、ﾍﾟｯ、 どれも美味しそう( ✧﹃✧)

カテゴリ違いだったらごめんなさい！ 産後や授乳中ダイエット成功して痩せた人、引き締めに成功した人いますか？妊娠中体重増えてきて産後体型どうなっちゃうんだろうと心配になってきました💦どんなこと気をつけたりやってましたか？エピソードなど色々ききたいです！ 授乳終わる…

ダイエット中です！毎月２キロ減量目標にしていて今のところ5キロ減りました。 月末までに今月の目標到達のためあと1キロ痩せたいです😅生理後なのでダイエットに最適な時期だと思うのですが、なかなか💧 １キロあと痩せたいときはどのようなダイエットされてますか？😄

礼服についてです。 ワンピースで下が少しひらってなってるのはダメですか？ ちなみに新しい物は今は買う予定一切ないです。 ある人のある発言でプッチンきて絶対痩せてやるって今ダイエットしているので痩せてからちゃんとした礼服買いますのでそういう系のコメントは無しでお願…

ダイエットに成功したことのある方 教えてくださいー！！！！ 運動した。 ジム行った。 授乳したら痩せた。 以外でお願いします。 なにを食べたら痩せたとか、 これに置き換えたとか。。。 何ヶ月で何キロ痩せたかも 教えて頂きたいです🤗 お願いします。

産後、割とスルスル体重落ちましたって方は 妊娠中太ったな〜って感覚ありましたか？😞💦 例えば腕や脚が太くなるとか、二重あごとか… そういうのも全部戻りましたよって意味で 体重落ちました！って言ってるんでしょうか？😳 わたしは確実に我が子の分＋太ったので 産後はダイエ…

お昼ご飯⑅︎◡̈︎* ＊唐揚げ ＊イオンにあったのり塩ポテト ＊卵フィリング ＊スーパーのカットサラダ ＊ミニトマト ＊ごはん ＊にら、とうふ、玉ねぎの味噌汁 市販のお肉がソフトになるタイプっていう唐揚げ粉に ちょっとおろしニンニクと黒胡椒入れるだけで かなり美味しくなりま…

ダイエット中食べた方がいいものを教えてください。

高校生くらいから万年ダイエットしてます。 三日坊主や停滞期で挫折してなかなか続かず効果も得られる60kg〜58kgをうろうろしてました。 ですがここ半年どうにか筋トレも続き食事も見直し今56kgになりました。 こないだまで57kgから減らなかったのですが生理が終わり1kg減らす事…

5ヶ月入って私の体重が減らなくなってきた…😂 てか少し増えてきた。笑 骨盤矯正行き始めたし、少し運動も始めたし、食べる量も変わってないのになーぜー(￣▽￣;) 体が慣れたから？ 離乳食始まったから？ と言ってもまだ1回食… 妊娠前から12kgも痩せたので、結婚指輪をサイズ直…

妊娠中に妊娠糖尿病になり、 産後は落ち着いていました。 産後は糖尿病になりやすいからと 言われていたのに… もともと橋本病で通っている専門医は 糖尿病も診ています。 月1の受診では、毎回、採血と検尿があり 産後は数値も落ち着いて安定していました。 ですが、産後体重が…

よし！お盆までダイエットしよ٩( ^ω^ )و