「ダイエット」に関する質問 (1026ページ目)

ダイエットに最適な食べ物教えてください😭 口が寂しくて常になにかを欲してしまいます😭 そんなとき皆さんは何を食べてますか？

下半身痩せたい… 下半身デブです。物心ついた時から😅 ウエストや腕はそこまで太くなかったのに 二人産んだあとはまぁもう悲惨 見事なおばさん体型になりました😅💦 産前はGUのデニム、ウエスト61じゃ少しきつい 64だと余裕、ちょっと緩すぎかな？くらいだったのに 今64がきっつき…

156㌢ 69.2㌔ です。。 産後全然体重が減りません。 妊娠前は 52とかでした。 MAXで 71です。 妊娠前より 20㌔太った事に ビックリして ダイエットをと 決意したのに どうしても食べちゃいます。 日中も中々運動できません。 でも、夏までに痩せたい！って感じです。。 産…

不安なので吐かせて下さい。 前回検診まで個人病院へ、今回から出産予約をしてある総合病院へ検診に行ったところ前回から2週間ありましたが胎児の体重が増えておらず34週5日で2000gと小さいと言われました。 また、個人病院では順調と言われてましたが太りすぎを指摘され、ダイ…

ダイエットしないとやばい 154センチ65キロ 陸上やってたからか、そこまで体重があるように見えないのをいい事に、まじでやばい ダイエットしないと みなさんデブな私を蔑んだことを言ってください！ がんばれそうなので🥰

オススメのダイエット方法教えてください！

今妊娠8週ぐらいですが、すでに妊婦体系です💧 2キロも増えてしまいました😅 元々太りやすいですが、妊娠すると更に太りやすくなるようで、前回は1日1200キロカロリー以下の生活をしていましたが15キロも増えました。 病院の先生に食事ノートをみせても、嘘だ！と言われる始末…… ゆ…

ローファットダイエットされている方 いらっしゃいますか？

おすすめのダイエットあれば教えてください(^o^;

ほぼ、母乳です。妊娠70*キロ　退院65キロ　現在64キロ　お腹回り腰回り太もものお肉がすごい😭 皆さん、ダイエットいつ頃からはじめましたか？！ このお腹のぷよぷよは、ダイエットすればましになるのだろうか。笑

皆さんはどうやって産後太りを解消しましたか？😂 10月から働きたくて就活もしなきゃなのに、デブすぎてスーツきつい💦 このままじゃ職場の制服も前よりサイズアップです😭 おすすめのダイエット方法を教えてください🙇

好き嫌いの激しい旦那のダイエット食について 旦那がダイエットしてます。寒い時期は、鍋にして味変えて具材変えて…てしてました。ただ、暖かくなってきて蕎麦が良いと言われてます。毎晩蕎麦を茹でる日々です。好き嫌いの激しい旦那なので、蕎麦以外のメニューが思い付かずに居…

母乳育児のダイエットについて相談です😭 生後4ヶ月の娘がいます👶🏻 里帰りから戻り、慣れない育児と家事の両立… 今日ふと、実家にいた時ぶり(2ヶ月ぶりくらい)に体重計に乗りました… 産後順調に減っていた体重が2ヶ月の間に2キロ増えていました😭😭 体重減っていたし、母乳育児だか…

皆さん産後どのくらいからダイエット始めましたか？ それと永久脱毛（自宅用）も再開しようとしているのですがそれもどのくらいからやり始めたか経験ある方教えていただきたいです😌

こんにちは！いつもお世話になっております🐒 現在妊娠23週と1歳0ヶ月の娘がいる新米ママです！！ 4週間に1回の検診で一昨日行ってきたのですが、2キロ体重が増加してしまい、少し気をつけてねと言われてしまいました( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 次の検査で糖尿病の検査があり、引っかかったら転…

産後、何をしてダイエット成功しましたか？？5キロ落ちたところでなぜかまた1キロ戻ってしまいました😂💦

2週間でダイエットする方法ありませんか！！！

料理がマズくてもう食べたくないと旦那に言われました。突然旦那に言われたことに解決策が見つからず、 今日は眠れそうにありません。 なんかテンパってるので乱文になりますが お暇な方付き合ってください。 息子も寝て、私も寝る準備をしているときに 突然、 もうお前のメシ…

母乳が出なく、完ミで育てています。産後3ヶ月半経ちました。出産で9キロ太り、5キロ痩せました。残り四キロがなかなか減りません。完ミで育てた方、痩せましたか？ダイエット方法などあれば教えて下さい。ちなみに、最近生理再開しました。

少し愚痴らせてください。 旦那は仕事に行き基本帰ってくるのは21時頃です。 それに合わせて洗濯掃除ご飯作りなど体に不可がかからない程度にやってきてるつもりです。 もう正産期に入っていていつ産まれてもおかしくない状況なのでできるだけ旦那にはそばにいて欲しいと思いつ…

授乳中だからか食欲が止まりません。。 もともと161センチの54キロでわがままボディなのですが、、笑 妊娠中64キロ 出産後（入院中）60キロ 産後２ヶ月54キロに戻ったのに 産後5ヶ月57キロに逆戻りしております😭 何かおうちでもできるおススメダイエット法がある方は教えてくださ…

みなさんどんなダイエットされてますか？ 運動は息子がいるのであまり出来ないので食事系でおしえていただきたいです！

産後半年。 久しぶりに体重計乗って叫びました。 ほんま、絶叫レベル？ 出産前の体重と同じやないかい！😱😱😱 妊娠前よりプラス10キロです。自分で引きました。 母乳育児なら自然に痩せるやろ〜 と思いながらも食べ過ぎてました。自覚ありです。 今日からダイエットです！ 喝を…

自分の大切に思う人が肥満だったら 注意とかしますか？ するとしたらどう話しますか？ 身長164㌢くらいで体重が83㌔くらいあるのにやせる気がありません。 もう、何度も何度も繰り返してダイエットしてますがやる気なくなるみたいです。 何か本気にさせる方法ありませんか❔❕

産後のダイエットでいいダイエットありますか？ 脚やせだけとかでもいいです🤔

もともと太ってるんですけど子供産んでから また更に太ってきて最近ヤバイな…と思っています 特にお腹、、、 言い訳になってしまうんですが外でのダイエットは 難しいです。 家で出来るダイエットあれば教えてほしいです これ食べたら痩せたよ。とか 動くダイエットは家の中で子…

上半身は細身でもともと下半身デブなのですが 産後動くことも少なくなりさらにお尻や太ももに脂肪が つきました😭😭お腹もぽっこりしてます笑 ストレッチや筋トレは続かないので 向いてません💦みなさんの簡単でやりやすいダイエット法やトレーニング法教えてください！

ダイエットで生理の量が変わったりするものですか？ 式が近く夜食べないことが最近多くて、 前回の生理はちゃんといつも通りだったのに 今回は終わりかけのようなものが続いてます。 生理痛のような痛みはあったので生理なのかな？って おもうんですけど、わかりません😢

ダイエットしています。 今のところ5日で1キロなんですが‥。 見た目でやせたって 実感できるのは 何キロからですかね？🤔 筋トレは毎日して ランニングウォーキングはたまにしてます！