「プロテイン」に関する質問 (48ページ目)

ジムに行くか迷ってます！ どれくらい行ってどれくらい痩せたなど 効果なかった、あった、など、教えてください！！ プロテインの飲み方もわからず、、、 やはりジムに行けばやせるのかな、、、と期待してます

1日1食をプロテインに置き換えるダイエットしようと思ってます!! オススメのプロテインあれば教えていただきたいです！ 実際の効果や何キロ落ちたー！などもあれば嬉しいです🙌🏻

ダイエット目的のプロテインでおすすめの物 教えてください🙇‍♀️ ココアやチョコ系の味がいいです🍫 またこれで痩せたよっていう ダイエット方法ありましたら教えてください！

ディアナチュラのソイプロテインって授乳中に飲んだらダメな理由わかりますか🤔？ また、みなさんのおすすめのソイプロテイン教えてください❣️

私はデブな方ですか？それとも普通ですか？ 153センチで52キロです！ 44キロまで落としたいけど中々自分に合った ダイエットが見つからなくてさまよってます！ 今のダイエット方法は 朝はヨーグルトを必ずたべて 昼は蕎麦かおにぎり、サラダ 夜はサラダかお腹すいていなかったら…

健康のために何か飲んでる人いますか？ 何飲んでますか？ ⭐︎体力作りのためにプロテイン、とかです！ 栄養ドリンク以外で教えてください✨

授乳中、プロテイン飲んでおられる方いますか？ どこのものか教えてください😌

妊娠中にザバスのプロテインを飲まれていた方いらっしゃいますか？ 現在妊娠中でして、妊娠中は栄養のバランスを考えて食べる事で…との事で飲んでいなかったのですが 今までは、1日2回運動後と寝る前と飲んでいました！ 運動を出来なくなったのもあると思うのですが…筋肉量が落…

皆さんこの状態ならバファリン(アスピリン💊)飲みますか？一度流産経験があります。通常だと2-3回繰り返すと 医師から不育症の検査しますか？と、言われ血液検査などの保険外のをされる方が多いと聞きます。 問題あれば、バファリン、アスピリン、バイアスピリンなどを飲むなり…

今日から本気でダイエットして 1ヶ月で5キロは痩せてやるって感じなんですが 16時間ダイエットしようかなと思うんですが 朝8時ぐらいから食べて、15時までに食べ終わる って感じにしようと思うんですが、もし 夜お腹すいた場合プロテインとか飲むのってありですか？

筋トレダイエットって、体重が減り出すのってどれくらいからでした？ 先週から筋トレ各種を30分強ほどしてます。 最初の2日で2キロ落ちたと思ったら1キロ戻って、そこから8日経ちますが体重がかわりません。見た目も変わりません。 生理前なので太りやすい時期ではありますが、こ…

妊娠中の体重管理教えてください😭🙇‍♀️ 現在23週2日の初マタです🥺 18週までつわりが続いて、妊娠前より1キロほど痩せていたのですが、つわりが終わってから、調子に乗って食べすぎてしまい、3キロ増え、妊娠前より＋2キロになってしまいました、、 妊娠前はダイエット中だったので…

ゆるいダイエットをしてます。健康維持や食事で足りない分を補う目的でオススメのプロテインがあったら教えてください！！ 産後、痩せないまま、更に痩せにくいようになった気がします。 もちろん、動く力が減ったのもあると思うので、１日一回は、竹脇まりなさんの１０分〜１５…

おすすめ、飲んでいるプロテイン教えて下さい！ 太っているわけではないのでガッツリ置き換えと言うより、筋肉量アップ ビタミンなど美容や身体にもいいもの を探しています。 色々見てるけどよく分からなくなってきて💦 ホエイ、ソイは問いません。

不育のバファリンって高温期入りすぐ飲みますか⁉️基礎体温まだ36.76なのですが即飲むべきでしょうか？ 胃が痛くなりいったところ、2日に一回で！ と、言われました。 説明では排卵後の高温期から リセットまで飲むようにとのこと。 プロテインSだけ低かったから念のためにと…

プロテイン飲めば太れますかね😩 1年後に妊娠を考えていて 今低体重なので、普通体型まで体重を増やしたいです。 152cmで38kgです。 1年で45kgまで体重を増やしたいけど無謀ですかね、、？ 食べても太らず、食べたら食べただけ下から出てきます。 朝昼晩しっかり食べます。間食も…

プロテインs欠乏の不育症だと妊娠初期の流産、妊娠中期から妊娠後期に子宮内胎児死亡が起こりやすいとネットで見ました。 妊娠初期は胎盤が作られる過程で細い血管に血栓ができるからだとわかるのですが、なぜ妊娠中期から後期に死産しやすいのでしょうか？ 私は不育症クリニック…

減量しながら筋肉付けたいのですがソイプロテインよりホエイプロテインを飲んだ方が、いいでしょうか?宜しくお願い致します。

不育症でクリニック処方野バファリンA81(アスピリン、バイアスピリン💊)飲んでる方で胃薬併用してる方、病院で処方してもらえましたか？ なんという胃薬でしょうか？ 春にプロテインSが40切ってて低かったので、不育症かはまだ一度の流産のためわからないが念のため？高温期だ…

朝食はザバスのプロテインのみ、昼食と夕食は好きなもの食べて良し。 昼間にはYouTubeみながらのヨガ。 こんなんで痩せると思いますか？ 目標は来年の夏までにマイナス10キロです。

教えてください😞 妊娠、子育て全く関係ないんですが息子を産んで8ヶ月経とうとしてます。でもずっっっと自分に甘くて何回ダイエット決意して坊主したものか……🥹🥹🥹💧 ソイプロテインダイエット始めようかと思ってまして妊娠前は仕事柄夜ご飯食べないで働きっぱなしで8時間労働だっ…

3歳児の次男について。病院に連れていくかどうか、皆さんのご意見を参考にさせてください。 現在39.6あります。咳も昨夜からそこそこあります。喉が苦しいと言いますが、ゼーゼーしている様子は見受けられません。 飲食はあまり取れていません。摂取したのは、朝にリンゴを1/2球…

プロテインの取り方について教えてください！ 産後、完母で体重がみるみる落ちてしまい、ガリガリでみすぼらしい体になっています😭 筋力も落ちているので、運動しながらプロテインを飲んでみようかなと思っています。 ダエットのために飲んでる人もいるようですが、体重を増や…

プロテインのシェイカーにこだわりありますか？ 私はタンパクオトメを好んで飲んでるのですがまとめ買いするとシェイカーが付いてきます。 もともとうちにあるシェイカーで飲んでるのでタンパクオトメのシェイカーは使ったことがないので売ろうとしたらメルカリでは人気なようで……

自分の後ろ姿がひどいです。 体型を10kg減らして細くなりたいです。 食事制限しようと思うのですが母乳に影響出ますか💧 主に冷やしたさつまいも、生野菜、豆腐、鶏胸肉を3ヶ月続けようと思ってます。 そのほかサプリ、プロテイン摂取。 飲み物は水と決めてます。 こんな生活で…

軽い筋トレ一年以上続けてて、プロテインも飲んでたんですけど、 コロナにかかって、一ヶ月半くらい筋トレしないダラダラした生活を続けてたんです。 やはり少し🤏だけど太ったので、筋トレ弱めに再開しつつ久しぶりにプロテイン飲んだら、お腹下すようになってしまって😭😭 そこか…

妊娠六ヶ月です。 プロテイン(ザバス)って、飲まないほうがいいですか？

看護師さん教えてください😭 橋本病があるのですが、最近かなり体がしんどくて鉛のようです💦 ストレスとかで食べすぎてしまっていたので、余計にしんどいのでしょうか？😭 あと、プロテインは飲んでも大丈夫ですか？ しんどいのは、プロテインも原因ですか？ よろしくお願いし…

減量しながら筋肉付けたいのですが、コスパの良いオススメプロテインご存知の方教えて下さいm(_ _)m宜しくお願いします😊

沖縄の方に質問です。 ザバスプロテインのシェイカー付きが安くで売っている所ご存知の方いますでしょうか？ よろしくお願いします🙇‍♀️