「プロテイン」に関する質問 (47ページ目)

ダイエット中です。特に暴食してないのに普通に62→64になったりします。むくみかなと思い最近生漢煎（漢方）を飲み始めました。食事ですが、、、 朝　ダイエットプロテイン＋野菜スープ 昼　好きなもの 夜　野菜スープorオートミール飯 にしたらリバウンドきますかね😥😥？

ベスト体重から20キロ太り、産後ダイエットにも失敗しリバウンド続きです。昨日ついに息子から汚いデブおばさんと言われショックを受けています。どうしたら痩せられますか…。ストレッチは続けていて、プロテインの置き換えダイエットはやろうと思ってます。やはり筋トレや有酸素…

旦那にイライラして一緒にいたくありません 毎週末は家族でお出かけしてたのですが最近嫌になってきました 出かける準備も子供の着替えも全部私 その間、外に出て散らかった庭の片付けでもしてくれてたらいいのに雨が降るのに打ち水してたりマット洗ったり、、 二階で筋トレした…

めちゃくちゃ腹立つんですけど聞いてください。 旦那が子ども用に買ってある野菜ジュースを飲みます。 何回も飲まないで欲しい、 飲むなとペットボトルに記載して見たらわかるようにしてありますが 全く言うことを聞いてくれません。 どうしたらいいと思いますか？ 対策するた…

妊娠中、授乳中に マイプロテイン飲んでた方、飲んでいる方 いらっしゃいますか？？🥺

BCAAのプロテイン飲んでる方いますか？ スッキリした味で飲みやすそう✨ バリン・ロイシン・イソロイシン…もう忘れちゃったけど、必須アミノ酸だから大切なのかな☺️

オススメのプロテイン教えてください！！ 基本的に朝ごはん変わりや間食での お菓子変わりに飲もうと思ってます！

なんかあるたびに アホやなぁ。って言われ 私がやっと子供ら寝かしてゆっくりしようと思ったら、 何横になってるねん！ と言ってきます。 言い返す気にもならないし、 しんどいから、、と言ってそれからは無視してます。 ぐーたらしてるなぁとかも言ってきます。 家事は全部私子…

オートミールプロテイン入り蒸しパン🥣作ったけど激マズ過ぎて眠気飛んで目が覚めた🤣🤣笑

妊娠初期入院するほど悪阻酷く、 サプリすら摂っていなくて、 中期後期も、体調悪く料理できず、 バランスのいい食事出来てません。 中期から後期、調子いい時に 青汁やプロテイン、サプリを摂ったりしています。 意味ないですかね？

1日1200kcalでダイエット1週間、165cm50kg25%から全く減りません😭脚の太さも変わりません💧 朝→調製豆乳のソイプロテイン.バナナ.カフェオレ 昼→好きなもの.おやつ 夜→納豆.アーモンドミルクのソイプロテイン　　 で朝は8時、夜は18時にして16時間ダイエットを意識して14時間食…

プロテインのおすすめを知りたいです！ 今飲んでるのはあるメーカーのソイプロテインなのですが、コスパも悪いため買い換えようと思っています！ 以下の条件におすすめのプロテインを教えてください✧ ・味が美味しい(特にココアが好き！) ・お財布に優しい ・プロテインの種類…

妊娠中にプロテイン飲んでた方いますか？？ 牛乳で割るいちご味なのですが、出産後になると消費期限切れになります😅 たんぱく質が多いだけで、特にダメとかないですよね…？？

プロテイン飲まれてる方、どんな運動？筋トレされてますか？

黄体ホルモン補充の薬や注射して妊娠できたor継続してる方に質問です🙏高温期か生理中にホルモン検査して悪いと判断されて飲み始めましたか？😩 私が受けた検査は AMH4.3🥚 プロラクチン10 甲状腺 別の日に(生理6日後だったかな？) LH6.170 FSH 6.460 E2 32.51 の血液検査をして…

ご主人にお弁当なりおにぎりなり持たせてる方、夏休みでも早起きしてます👀？ 幼稚園ないので早起きする必要ないのですが、そうすると夫昼毎日買い食いすることになるんですよね、自分でおにぎりなんて作らないので😅 おにぎりにして冷凍しておいても解凍すらしない、朝食のプロテ…

第一子妊娠前のスタイルに戻してやる。 体重で言うと7㌔ でも重さより見た目重視でいこう。 たけまりさんのエクササイズをそれぞれ午前、午後1時間ずつ 生理1.2日目は流石に不調でだらけちゃったけど、もうじき3週間続けてる👏👏👏👏 お尻、明らかに形変わって来た😍😍😍 でも食事を…

至急。多嚢胞性卵巣かもです。初めてエコーに黒丸が4つ程片側にできてて😭最近たしかに卵の育ちが遅く、、 今回もD15でいきましたが、片方が13.9mmくらいで、もう片方みたら多嚢胞性卵巣の画像のような丸が4つほどうつりました。 先生は何も言わず😥😥 聞くのも怖く、、、 ち…

プロテインのみはじめ、具合悪くなったりしたかたいますか？

プロテインのんでるかた、水でわってますか？

もうすべてが辛いです。 一人目、二人目を死産 今月、不育症検査をもう一度、保険適応外も受けて結果プロテインＳ欠乏症と判明。 前は抗リン脂質抗体低かったのに今は基準値ぎりぎり。 一人目の時は原因不明で 二人目は捻れた臍帯が首にぐるぐるに 胎盤の検査は異常なかったか…

髪の毛がボサボサになりやすく、タンパク質が全然取れていないので、プロテインを探しています🤔 おススメをぜひ教えてください！！🥰

プロテイン飲むとおっぱい大きくなりますか？試したことある方いますか？

お金について 旦那はお小遣い 3万円 私はお小遣いなしで今まで働いてためた自分の貯金切り崩ししてます。 旦那しか飲まないプロテインやサプリ等は家計から出しますか？ 旦那のお小遣いですか？ 家計は旦那の働いた分のみで貯金はほとんどなしです。 みなさんならどこから費用出…

最近の食事スタイル。 朝、水切りヨーグルト 昼、好きな物を好きなだけ 夜、プロテイン（タンパク質摂りたい） お菓子とか好きな物食べてるからストレス無いし、 全然太らない☺︎‼︎

漢方詳しいかた！ツムラの24 加味逍遙散と25 桂枝茯苓丸の混合の漢方を専門医に3月頃出してもらいましたが 3か月飲んでませんでした。 (2か月ほど、継続してやめてしまってた) 久々に、飲んだけど期限とかは一年もしてないので 大丈夫ですよね？ 久々飲んだら、苦！となりま…

最近筋トレ【ダイエット目的】をはじめたんですが、、 大体何分とかこれとこれやろうみたいなメニューとかってありますか？ 今はストレッチして、スクワット10✖️3、バックキック10✖️3、ヒップリフト10✖️3してます💦 あとは寝ながらできる脚の筋トレみたいなのをYouTubeの真似して…

プロテインって間食の代わりにとっても大丈夫ですか？ 飲み方が分からずで😅