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ままりん⭐️
雑談・つぶやき

決めた。今日からまた筋トレ再開する🔥まじ太って笑えない、、45キロ台だ…

決めた。今日からまた筋トレ再開する🔥まじ太って笑えない、、45キロ台だった自分に戻りたい。1年かけて43キロ台まで絞りたい。
・筋トレ
・有酸素
・食事管理
・プロテイン
・漢方
・できれば早朝ラン(←子ども起きるかもだから難しいーーー)

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